Bisiklet sayesinde kaç kilo verdiniz?
- Konuyu başlatan Road_Runner
- Başlangıç Tarihi
dodurgalı_06
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 6 Ağustos 2016
- Mesaj
- 701
- Tepki
- 1.170
- Şehir
- ANGARA
- İsim
- Mustafa Erdoğan
- Bisiklet
- Kron
amd
Sic ad nauseam !
- Kayıt
- 17 Eylül 2011
- Mesaj
- 401
- Tepki
- 709
- Şehir
- Antalya
- Başlangıç
- 1993—94
- Bisiklet
- Giant
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Hastateker
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 22 Ocak 2016
- Mesaj
- 801
- Tepki
- 772
- Şehir
- Ankara
- İsim
- Osman Özgün Yıldız
- Bisiklet
- Trek
Atıl Güven
Forum Demirbaşı
- Kayıt
- 22 Ağustos 2011
- Mesaj
- 475
- Tepki
- 243
- Yaş
- 29
- Şehir
- Mersin
- İsim
- Atıl Güven
- Bisiklet
- Focus
4 sene önce üniversite sınavına hazırlanırken 90 kiloya çıktım. Bisiklet sürerek 85 kiloya indim. Bu senede okula hep bisikletle gittim (günde 20km) 78 kiloya kadar düştüm. Düzenli olarak bisiklet sürünce kilo veriliyor.
samet akkaya
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 19 Nisan 2010
- Mesaj
- 960
- Tepki
- 3.611
- Yaş
- 34
- Şehir
- Samsun/Terme
- İsim
- Samet Akkaya
- Başlangıç
- 2007—08
- Bisiklet
- Diğer
- Bisiklet türü
- Diğer
Arai
Aktif Üye
- Kayıt
- 8 Ağustos 2016
- Mesaj
- 100
- Tepki
- 48
- Yaş
- 36
- Şehir
- ANKARA
- İsim
- Halil Ç.
Boyum 1.72 şuanda 109 kiloyum. Az önce tartıldım yine kilo almışım. Birazdan da bisiklet almaya gideceğim bisiklet alma amacım kilo vermek. Spor salonunda yatay bisiklet + eliptik yaptırıyorlar. Okadar uğraşıyorsun pedal çeviriyorsun olduğun yerde kalıyorsun o da insanı sıkıyor bu nedenle bisiklet almaya hem gezip eğlenmeye hem de kilo vermeye çalışacağım. Umarım boş bir umut değildir bu bisiklet sürerek kilo verme olayı 
Bu başlığı sık kullanılanlara ekliyorum ve sürekli olarak kilo durumumu buradan yazacağım.
Bu dönemde bana yardımcı olmak isteyen, program yapmama yardım etmek isteyen ya da her türlü şuan aklıma gelmeyen öneride bulunmak isteyen arkadaşlar buradan yada özel mesaj ile bana yardım ederlerse çok sevinirim.
Bu başlığı sık kullanılanlara ekliyorum ve sürekli olarak kilo durumumu buradan yazacağım. Bu dönemde bana yardımcı olmak isteyen, program yapmama yardım etmek isteyen ya da her türlü şuan aklıma gelmeyen öneride bulunmak isteyen arkadaşlar buradan yada özel mesaj ile bana yardım ederlerse çok sevinirim.
celilcetiner
Forum Demirbaşı
- Kayıt
- 22 Ekim 2007
- Mesaj
- 547
- Tepki
- 1.111
- Şehir
- ALANYA
- İsim
- Celil ÇETİNER
- Başlangıç
- 1964—65
- Bisiklet
- Pinarello
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Genç bir arkadaşımın 8 ayda geçirdiği değişim gözler önünde. giden 35 kilo.
https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13876102_131601750615807_5857895354268834468_n.jpg?oh=1fea34ab530e99b4d3ee28ed4c1466f8&oe=581615D6
https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13876102_131601750615807_5857895354268834468_n.jpg?oh=1fea34ab530e99b4d3ee28ed4c1466f8&oe=581615D6
ElcaSeJawS
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 7 Nisan 2015
- Mesaj
- 675
- Tepki
- 575
- Yaş
- 37
- Şehir
- istanbul
- İsim
- fatih
- Bisiklet
- Cannondale
2 000 km de 93 ten 85 dustum ve 75 80 arasına dusme planım var kas ve yag oranım fazla oldugunda daha asagı dusemeyecegım heralde ama bana yeter
Holiganguc
Daimi Üye
- Kayıt
- 17 Haziran 2015
- Mesaj
- 204
- Tepki
- 204
- Yaş
- 40
- Şehir
- Ankara
- İsim
- İlker Ü.
- Bisiklet
- Carraro
112 den 92.5 şuan. 80'e kadar 1 yıl içinde inmek dileğim.
LG-K350 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
LG-K350 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Arai
Aktif Üye
- Kayıt
- 8 Ağustos 2016
- Mesaj
- 100
- Tepki
- 48
- Yaş
- 36
- Şehir
- ANKARA
- İsim
- Halil Ç.
Holiganguc
Daimi Üye
- Kayıt
- 17 Haziran 2015
- Mesaj
- 204
- Tepki
- 204
- Yaş
- 40
- Şehir
- Ankara
- İsim
- İlker Ü.
- Bisiklet
- Carraro
Cyclist999
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 17 Mayıs 2010
- Mesaj
- 1.182
- Tepki
- 896
- Şehir
- izmir
- İsim
- Harun Sayı
- Bisiklet
- Giant
Holiganguc
Daimi Üye
- Kayıt
- 17 Haziran 2015
- Mesaj
- 204
- Tepki
- 204
- Yaş
- 40
- Şehir
- Ankara
- İsim
- İlker Ü.
- Bisiklet
- Carraro
Esprilerden anlaşıldığına göre arada beyinden de gitmiş bazıları zayıflarken...
