sadece quick release'den sıkıyor bunun içinde normal qr'ler yeterli oluyor, ama kcnc,token,afc, vb hafif olanlarla kullanmayın derim. trainer sağlamlığı içinse ben ayağa kalkıp sürdüğümde bisikletle birlikte ileri gidebiliyorum ve hiçbir problemle karşılaşmadım.
trainer için en iyi çözüm en ucuzundan bir set toplanıp 2.el de olabilir onu trainer jantı yapmak, çünkü bazı jantlara ince dişsiz lastikler çok zor oturuyor.