@dryakup23 Kelimeler kelimeler, birbiri ardına boş, bomboş kelimeler.
Söyle tabi ki söyle, düşünce hakkına dair bir emare olmasa da söz hakkı olarak söyle.
Bu kadar bilgi alma merakı yerine 1hafta kadar bu beslenme tarzını denersen, olup olamayacağını, sportif açıdan faydası veya zararını...