strava'dan takip ettiğim yüksek kondisyonlu yol bisikletçileri var ve bu adamlar haftanın 6 günü sürüyor; powermeter, hr monitor ne varsa kullanıyor. 7 kilonun altında, binlerce dolarlık bisikletleri var. trainer, ağırlık vs. çalışıyorlar, bazılarının antrenörleri var. ve bu adamların en yüksek ortalamaları 35-38 civarında.
burada ise mtb ile 35 ortalama yapan mı dersin, düz yolda 120 yapan mı dersin... ne cengaverler varmış maşallah.