Sözün bittiği yer; Kartepe -sefer- 12

http://img.tapatalk.com/d/14/04/01/vehema7e.jpg

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Benim bisikletinin son hali

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

http://img.tapatalk.com/d/14/04/01/thumbnail/vehema7e.jpg

bu bisiklete yapılacak operasyonlar

1- 26 jantlar 28 jant olabilir kadro large
arka taraftan tahminimce kurtarır ve öndende,,
1- amortisör yerine yarış çatalı takılır ise bu bisiklet aynen hibrit olur ,,ve her yola girer
3- tekerde 700 x 32 olur ise maxxis over driver ile iş biter,,

http://img.tapatalk.com/d/14/04/01/thumbnail/vehema7e.jpg

Abi hiç uğraşmam satarım ,, aynen alırım Düz gidonlu cylocross Daha Dinamik olur kanatkanıp uçarım. Bu arada cylocross bisikletlerde 3 lü Aynakol oluyormu.?

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

UCI yüzünden standartı 2 yaprak olarak üretiliyor artık. Ancak eski modellerde ve sıra dışı takılmayı seven bazı markalar, 1-2 modeli 3 yapraklı olarak hazırlıyor halen (Baktığım 1-2 markanın 2014'lerinde 3 yapraklı göremedim hiç).

Pazar

Pazar gecesi




kerim erkan bence çalışalım derim saat 08.00 de dudulluda buluşmaca -13 nisan paris rube olayı var -ve 20 nisanda son çalışma ,


kartepe etap çalışması

(link)

(link)

59 km non stop pedal,,


prosedür,,, 59 km non stop,,
tekeköyü 15 dakika mola
dönüş aynı yer ve darlık rampaları ve darlıktan mudarlı-ve ovacıktan formula

Çalışalım kudret abi 8:00 da dudulludayım

@Erkan Közen

liste tutmuyoruz ,,

face de biliyorsun 3 adam var listemde
sen kerim
bu adamlar kartepe fedaileri,
benimle kartepeye basacak adamları bi kere değil 1000 kere basacak adamları face de listeme alıyorum ,gerçi kerim başarılı bir mtb ci olduğu için listemde ,onun rekorunu hiç bir mtb ci kıramadı 50 km de 2 saat 3 dakika 6-7-10-13 eğimlerde,,

https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net/hprofile-ak-prn2/t1.0-1/p100x100/1378623_10151905262487440_1645087508_a.jpg

https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net/hprofile-ak-ash3/t1.0-1/c0.0.100.100/p100x100/1503929_668393759873085_1716808048_a.jpg

https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net/hprofile-ak-frc3/t1.0-1/c13.12.155.155/s100x100/522502_10151374293225888_375535638_a.jpg

gürsel akay senelerin sporcusu,,

Descriptive Forecast Pazar

Pazar gecesi



sabah sıkı şile rampalarında 27 km rüzgar duvar olacak tekeye kadar ,,dönüş iyi darlık rampalarında itecek 34 km bu çok iyi oldu,,

nisan programı,,,

6 nisan kartepe hazırlık antremanına devam ,,
13 nisan duruma göre bakarız ya paris-rubeyi seyrederim yada aynen çalışırız ,,
20 nisan kesin son çalışma ,,

ve 26 nisan ct 04.30 çıkış bostancı,,



yapılan geçmiş antremanlar ve kritikler,değerlendirmeler,,

evet ekip biliyorsunuz 50 km lik parkurda 6-7-10-13 eğimlerde hız kesmeden devam ettik burada en iyi dereceler alındı 44 dişte 26 jantta kerim 2 saat 3 dakika ile olayın birincisi olurken erkan közen 50 dişte 2 saat 5 dakika ile ikinci olmuş idi.ve benim burada geçen seneki derecem 2 saat 10 dakika idi ve 2 saat 20 dakika olmuş idi son çalışmalarda..evet 28 jant benim teker ama 44 diş,,son 70.7 km lik etapta hız kesmeden 3 saat 35 dakika makara yapmış idim ,
bu çalışmaların asla boşa gitmediğini kartepe etabında göreceğiz ,
son yapılan 58 km lik non stop dudullu- teke etabında ise erkan 2 saat 44 dakika ile olayı noktaladı ,ben 2 saat 45 dakika ile arkadan geldim ,
kerim 1 aydır bisiklete binmediği halde gene iyi geldi 09.00 çıkış yapmış idi ama hemen arkamızdan gelmiş idi..
evet bu sefer rüzgara karşı savaş vereceğiz ,önemi yok,zaman azaldı artık,

https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/1977120_672476839464777_1975110859_n.jpg

evet bahtiyar közenide kartepe etabında görmek isteriz ama çok uzun zaman ayrı kaldı ekipten nitekim son 58 km lik non stop pedalda oldukça yoruldu,,

Pazar

Pazar gecesi



31 km sabah ve öğlen ,evet zaman kalmadığından çalışma mecburen yapacağız ,yağmura dönüşürse iptal olur ,,

(link)

Nis 13

Güneşli 18°Dü 12°

13 nisan çalışmaya devam ,,

(link)

Nis 20

Yağmur ihtimali 12°Dü 7°

20 nisan yağmur ihtimali,,

(link)

Nis 26

Kısmen güneşli 17°Dü 10°

26 nisan 42 km çok fazla rüzgar bizi bitirir,,istanbulda durum bu ,,

(link)

Nis 26

Çoğunlukla bulutlu 17°Dü 9°

kocaelinde 24 km çoğunlukla bulutlu 10 mayıs yağmur ihtimali 17 mayıs aport geriye kaldı 24 mayıs ct sıcağa aldırmadan gideriz,,,26 nisan hava su koyverdi,,tabi şimdilik,,rüzgarın makul ölçüde olması lazım ,,

Kartepe etabı yaklaştı bizim Izmitlilerden ses yok. Ben son iki hafta yurt dışında olduğum için hiç pedal çevirmedim. Üç kuruşluk kondisyonum da gitti

Kalan süre için nasıl bir antrenman önerirsiniz abilerim? Izmit ekibilye nal toplayarak da olsa tırmanalım artık şu Kartepe'yi.

@Tahir Keskin

tahir, sen yakınsın ,bence suadiye taraftan 16 km lik rampayı almaya çalış mesafe senin kısa olacak ,

kerim erkan şimdi,,

[h=3](link) [h=4]Nis 12 Çoğunlukla güneşli 14°Dü 10°


istanbulda durum bu müsait ama kocaelinde yağmur durumu,,

(link)
[h=4]Nis 12 Yağmur ihtimali 16°Dü 6°


durum kocaelinde değişir ise aynen haftaya kartepe olur 12 nisan ct ,
erkan sen çalışmıyorsun tabi bende kalacan 11 nisan cuma gürsel akay bisiklete gelecen oradan bize bu arada bisikletlerin son kontrolleri olur her an gidecekmişiz gibi olalım yani 12 nisana ,evet bakalım kocaelinde 12 nisan hava değişecekmi bekleyeceğiz ve göreceğiz
onun için bu pazar aynen çalışalım derim ,,

merkezden harekat planlandı ,,

:evil:

aytekin erzana orta kanaldan ulaştım 12 nisan gidecekmişiz gibi kocaelinde yağmur ihtimali ama bu ihtimal zannetmiyorum sağanak olsun çiseleme bizi durduramaz erkan senin için sorun olmaz .1300 rakımda yağmur yağarmı orayı bilemem ,,yağsada çok kuvvetli olacağını zannetmem ,,


dünyanın en zor bisiklet yarışı 13 nisan paris-rube,,
arifesinde bizim kartepe ile onlara selam edelim derim tabi hava sağanak olmaz ise..
paris-rube 254 km bu sene parkuru kısaltacaklar diye duydum arnavut kaldırım yol-toprak yol ve asfalt karışı etap, tek rampa yok 28 jantlar kapışacak cyclo cross lar seyretmeye değer kartepe etap yorgunluğu ekran başında olma durumu,
bize kuvvet verecek 12 nisan günü onlara buradan selam olsun derim favorim fabian cancellara geçen sene şampiyon olmuş idi 254 km yi 5 saat 45 dakikada aldı dehşet ortalama ,,

@Tahir Keskin

tahir abi bizimle takıl sen pab'a gelerek başlabilirsin yeniden abi yarın 20:00 da. sana önereceğim güzargahlar : yeni sapanca yolundan seka kamp ordan sakarya-adapazarı yolunda bağlanıp izmite pedallaman. umuttepe'ye çıkmalısın rampalara alışman için yuvacık barajı üstünde bulunan aytepe'ye yada serindereye tırmanabilirsin. eşmeye gidip eşme rampasını tırmanabilirsin ishakçılar rampasını öneririm umuttepe arkası

kudret abi biz dünden hazırızda senin tırmanış için koyduğun kurallar bizim için çok katı

@Melih Çolak

Melih'im Kudret abiyle başlar geride bitiririz. Önemli olan ekiba katılıp tırmanışı tamamlamak.

@Melih Çolak

melih dostum ,,şimdi kocaelinde yağmur ihtimali diyor 12 nisan ct günü için sağanağa çevirir ise iptal olur 26 nisan ise 42 km rüzgar diyor 10 mayıs ise yağmur ihtimali var istanbulda bu nedenle süre 24 mayısa kayacak 24 mayısa kayması sıcakları beraberinde getirecek bu da istanbul ekibinin suadiye rampalarında işine gelmeyecek evet bu 12 nisan kilit tarih bakalım hava neyler kocaelinde ,
evet biz 99 km pedal basacağız bunun 39 km sinde tempo yavaş olacak bunun nedeni 45 dakika feribot var hızlı başlar isek aynen 45 dakika beklemede biz topçulardan suadiye köyüne olan 60 km lik mesafede dağılırız yavaş alacağız esas tempo topçular -suadiye köyü arasında olacak ve 15 dakika mola aynen 16 km rampa rampada kısa mola anlayışı bizim ekipte olabilir geçen sene 86 km in üstüne 10 km rampayı durmadan çıktım 10 uncu km de soluklandım ama 5 dakika sonra son 6 km yi devirdim zirvede 20 dakika kaldım gerisin geriye aynı yerden indim suadiye köyünde bi adet mercimek çorbası içtim 30 km tempo yaptım sonra topçulardan eskihisara geçtim son 39 km energelleri çaktım tempo yaparak döndüm 215 km yi 15 saatte aldım bunun 1.30 dakikası mola feribotta geçen süre ise 45 dakika , çıkış bazımız saat 09.00 yalova olmuş idi 23 nisan 2013 de ,bu sene çıkışımız çok iyi olacak saat 04.30 istanbul,,

@Tahir Keskin

önemli olan tahir dostum aynı etapta olmamız ,,zora talip olmamız,,

@Tahir Keskin

yok abi rampalar sorun değilde dinlenme konusu sıkıntılı

@Kudret Kurtcebe

@Melih Çolak