''sezon başlangıcı ilk antreman bostancı-bıçkıdere-bostancı-4 eylül''

aşağıdaki turu mert ile 2009 da yaptık ,,,düşük tempo ile tabi o vakitler daha iyi değildik,,,evet bu pazar bunun 3 misli yol var bu yol sadece bıçkıdereden göçbeyli yolunu aydınlatmak için ,,,yol hakkında bilgi sahibi olun ,,,,

bıçkı dere dönüş yolları,,
http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20047.jpg


2009 yaptığım turdan görüntüler,,,,
evet burda iniş var ve dikkat yerler mıcır 3 temmuzda gene mıcırdı ona göre ,,http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20050.jpg

paso iniş var sonra uzakta bi rampa sıcakta kavrulacaksınız rüzgarda savrulacaksınız ona göre,,

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20053.jpg

evet bu rampa alınacak,,
http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20055.jpg

in çık in çık sarsıntılı yol yorulacaksınız ,,

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20056.jpg
Tırmanacağımız rampa. 103 m – 111m, 0.1 km.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20057.jpg
Tırmandığımız yol. 111m – 133m, 0.1 km.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20058.jpg
Tırmanacağımız rampa. 132m – 172m, 0.4 km.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20059.jpg
Yolun devamı. Hafif iniş. 180m – 170m, 0.1 km.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20060.jpg
Hemen akabinde, 172m – 182m, 0.1 km.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20062.jpg
Önümüzdeki rampalar 191m – 221 m, 0.6km.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20063.jpg
O rampaları takiben 219m – 230 m, 0.1km.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20065.jpg
Ve sonunda 230 metre.

Bu çıkış bizi biraz zorladı. O vakit daha ileri gitmediğimize ben çok sevindim, çünkü hem rampaları sakin sakin (sakin dediysem 10 km nin altına düşmüyorduk kolay kolay) çıkıyorduk hem de fotoğraflar için bol bol vaktimiz kalıyordu.

Tırmana tırmana 230 metreye ulaştık. Ondan sonra inişe geçtik. İniş yolunda yine su fabrikasını uğrayıp, sularımızı doldurduk ve akabinde çok dik bir yokuşa vurduk kendimizi.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20069.jpg
Soldaki alan su fabrikası, önümüz yokuş. 130 m – 158 m, 0.3 km.

Bu çıkış sonrası, Göçbeyliye kadar genellikle indik ama arada rampalarda olmadı değil.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20070.jpg

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20071.jpg

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20072.jpg
Önümüzdeki süper yol.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20077.jpg


http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20078.jpg
Süper manzaranın devamı

Göçbeyliden geçtik ve Göçbeyli Yoluna çıkıp tırmanışa devam ettik. Bir ara bir çeşme başında durup, karnımızı doyurduk. Akabinde tırmanışa devam. Fatih bulvarına tekrar girdik, bu sefer güzel bir inişle başladık bulvara ama bu iniş çok kısa sürdü.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20081.jpg

Sonra Tepeörene kadar durmadan çıktık. 94 metreden 228 metreye çıktık 7.9 kmde. F1 pistinin yanında model uçak uçuran arkadaşlara rastladık, bir kaç foto ve biraz sohbet sonrası tırmanmaya devam ettik.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20082.jpg

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20084.jpg

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20085.jpg

Tepeörene vardığımızda saat 17.12 idi. Tepeörenden verdik kendimizi aşağıya ve 17.30da Sabancının önünde turu noktalık.

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20086.jpg

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20088.jpg

Daha doğrusu benim için bitmişti. Robocop un daha tuzlaya kadar süper bir inişi ve sonra sahil yolundan evine gidişi, ortalama 25 km yolu vardı. Vedalaştık. Toplamda bu tur Sabancı’dan Bıçkıdereye 68 km sürdü. Yolda olduğmuz 7buçuk saatin toplam 4 saat 14 dakikasında pedal bastık.16.36 ortalama hız ile bitirdik(m) turu.


Özetlemek gerekirse, giderken, Sabancıdan Tepeörene kadar bir tırmanış var. Fatih bulvarı genellikle iniş ama 2 yerinde ciddi tırmanışlar var.Göçbeyliye kadar trafiğin neredeyse hiç olmadığı asfalt yoldan gidiyorsunuz. Yanlız pazar günleri piknikçilere gelebileceği için trafik olabilir biraz. Göçbeyliden Bıçkıdereye kadar ormanın içinden stablize bir yoldan gidiyorsunuz. Bu yol gerek manzarası gerek havası ile süper bir yol. Tek bir araba geçmiyor. Ama ultra rampalara sahip. Ama bu rampaların bir de ultra inişleri var. Bıçkıdere de Dayanışma derneğinde bir çay içiyorsunuz. Dönüş yolunda, o ultra inişler süpersonik rampalara dönüşüp, sizi tırmandırıyor. Bu tırmanış uzun ve dik. Vakit alabilir. Göçbeyliden sonra Göçbeyli yolunda saatin ilerlemesinden dolayı biraz trafik oluyor. Ama zaten bu yol kısa, aynı zamanda bu yol yine tırmanış. Fatih bulvarında Tepeörene kadar hep tırmanıyorsunuz, çok dik değil burası ama uzun. Bu açıdan keyifli bir tırmanış diyebiliriz. Tepeörenden sonra ise Sabancıya kadar hep iniş, devamı da aynı şekilde Tuzlaya kadar hep iniş. Kondisyonu iyi olanlar veya antreman yapmak isteyenlere birebir. Yol bisikletleri için uygun bir yol değil. Gezi amacı güdenler için çok az zorlayabilir ama gördüğünüz güzellikler bu zorlanma hissini alıp götürecektir.

İlgineneler için rotanın çizilmiş hali
(link)

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/b%fd%e7k%fddere.jpg

Yükseklik grafiği

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/y%fckseklik.jpg

http://students.sabanciuniv.edu/~mertsevinc/2009-03-28%20b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi/b%fd%e7k%fddere%20ke%fefi%20069.jpg

turun sonuna doğru gelen bu rampa zorlayacaktır bu rampadan sonra göçbeyliye varacağız ama rampa alınacak tabi göçbeyliden istanbul bulvar yoluna çıkana kadar irli ufaklı rampalar mevcuttur a takımın işi zordur onun için birbiriniz ile yardımlaşma yapacaksınız ,,iş onunlada kalmıyor tabi aydostan uğur mumcunun rampaları kayış dağı rampaları ve başıbüyük rampaları akabinde ideal tepeden bostancıya iniş,,,, iş zor hemşerilerim gardaşlarım benim ,,

Usta, fotolar ve irtifa çizelgesi çok faydalı, bir bakışta zorluk derecesi anlaşılıyor, sağol.

Ayrıca kask ihtiyacı olan için bende yedek kask var, haber verirseniz getiririm: kırmızı-gri-siyah 54-60 cm.

@Bahadır Gürel

bahadır bey iyi olurda ben mesaj bekliyorum sonerin ve erkanın kaskı yok ama soner herhalde gelmeyecek ,,,,,ertan için bence getirin derim ertanı bahtiyar haber ederse memnun olurum ,,,,,,,,,,,,,face den sonere mesaj attım durumu anlattım ,,,,,,,,,

Tamam kask hazır; Cumartesi akşamı netleştirelim, ona göre getireyim. Sonra Pazar günü iki kaskla tura çıkmayayım

@Kudret Kurtcebe

@Bahadır Gürel

bahadır bey ,,,erkan mesaj atacak sonerde yalnız haber bekliyorum topiği takip edin ,,,

Öncelikle hepinizin Ramazan Bayramı ve 30 Ağustos Zafer Bayramını Kutlarım ....

Kudret abi fotolar gayet açık işin şakası yok dedirtiyor Bu organizeyi bu kadar önemsemen işi ciddiyetle üstlenmen açıkçası bana güven veriyor.Bana göre grupta bu denli disiplinli birinin bulunması çok önemli.
Umarım geçen akşam yazdığın bu son organizasyonum dediğinde ciddi değilsindir. Senden daha çok rotolar bekliyorum...

@Somer Kozanoğlu

somer seninde ramazan bayramın ve 30 ağustos bayramın kutlu olsun derim ,,,bazen bana geliyorlar nedeni bu iş bu organize olayı gerçekten adamı bitiriyor insanları bir arada tutmaya çalışıyorum bu tur zor gerçi ne dedim a-b takımlarını bir arada tutmak zor hangi etaplarda işte bu pazarki etap öyle b takımında hızlı basanlar var zati onlar basmaya başlayınca arkadakiler a takımı onlara yetişmek için bence basmamalı işte o zaman biterler ne zaman yolun yarısından sonra dönüşte kesin takat kalmayacak yukardaki resim sadece yolun 3 de biri esas olayda o dudulludan sonra gelen şile otoyolun ilk rampası karşıya bakmamalı öne bakmalı yoksa adamı bitirir o görüntü asla ileriye bakmam rampada ucu gözükmüyor çünki,,,, evet uzun yol bu oldukça uzun ve rampalı rampa sayısını tam olarak bilmiyorum irili ufaklı bayağı rampa çıkılacak hemde bayağı ,,hele hele sondan uğur mumcudan kayış dağı rampası bu tur rampalı bol bi turdur ,,,,,,haliyle talipler az olmakta ama en azından a-b takımları olursa herkez takımın içinde kalırsa sorun değil,,

kudret abi erkan trabzonda çarşamba yada perşembe günü dönecek ilk işim kask aldırmak erkana abi fotoğraflarla anlatım süper olmuş sağol

@bahtiyar közen

eyvallah kanki dost yalnız cumadan haberleşme yapalım son durumu ilet babo eğer olmaz ise ona yedekten bahadır bey kask getirecek bu tur oluyor arkadaşlar teşekkür ederim ,,,ayrıca soner mesaj attı faceden o da almış evet gidiyoruz yedik bıçkıdereyi ,,,

:in: :in: :in:


http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/319243_248836445148937_100000677512973_815717_6392787_n.jpg

ıronmanlerde yardım eder aytekin ile dönüş mahmudiye ,,,ölüm rampaları 2200 rakım toplandı sona doğru şiştim 3 yerde ele aldım dönüş gerçekten beni yordu önden çok kuvvetli rüzgar tuttu bu yardımlaşma olayını rampada a takımı birbirine yapabilir b takımıda yapabilir beni düşünmeyin 2200 rakım toplamayacağız bıçkıderede ama çok rampa çıkacağız ,,,,,,,,,,,,,

@Kudret Kurtcebe

Bu rampa tam 1-1'lik. Tıpkı Çavuşbaşı'na yaptığım turda geçtiğim Başıbüyük-Büyükbakkalköy yolunun en yukarısına çıkaran rampa gibi. Gayet açıklayıcı olmuş. Allahtan 11 Ağustos'taki yağmurlu turda geçtim Göçbeyli'den. Oradan İstanbul Park'a gelişte 3 rampayı alıyor, ondan sonraki kısa inişten sonra sondan azıcık daha uzun bir tırmanışla İstanbul Bulvarı'na geliyor ve ondan sonra gelen inişle Sultanbeyli-Tersane ayrımına geliyorsunuz. Göçbeyli'nin çıkışındaki rampadan sonraki çeşmede suyu tazelemek iyi fikirdir. Yalnız orada köpekler olabilir, buna dikkat edilecek.

bu tur oluyor

b takımı,,,

1- ogün tamamdır ekipmanları
2- hasan aynı şekilde,,,
3- bahtiyar aynı şekilde,,,
4- erkan ---bahtiyar kuzeni ayarlıyor ve kask aldırıyor ,,,
5- soner almış bilem,,,,,,,,,,,,,
6- mehmet aynı şekilde ,,

a takımı tüm ekipmanlardan en önemlisi kasklar herkezin tam yalnız diğer ekipmanlar iç lastik ve pompa ,,,
yiyecek kuru üzüm kuru kayısı kuru incir yoldan muz paranız yeterse enerji barları power gel bar,,,,,,,,,,,,
evet su artı maden suyu kızılayın sade olacak yoldan içeriz,,,,,
sular hazır olmalı arkadaşlar bu turda arka sırt çanta olmaz baştan söyleyeyim sıcak sizi zımbalar arkadan bel çanta ayarlayın küçük olsun büyük olursa bir sürü rampa var bel ağrısı çekersiniz bu turdan sonra ,,, pamuklu giymeyin terletmeyen forma şart bu gibi turlarda canınız yanar öyle pamuklu olaylar giyilmez sıkıntı verir bisiklet formalar ucuza var dekatlonda ,,,,,,,,,,,,,
alta bisiklet pantolon rahatsız ederse bilemem ama içine petli don ,,,,,,,,,,,,tayt giyemiyoruz evet herkezin haklı nedenleri var bu millete bakarsanız durum bu ,,,o vakit ne yapacağız petli donlar alacağız ,,,,,,,,üstüne kısa bisiklet pantolonlar var kullanışlı rahatsız etmeyen ,,,yol uzundur ona göre rahatsız etmeyen giyime yönelmekte fayda vardır ,,,,,,,,,,,,,,,

a takımı

1- rıdvan ----motivasyon bozukluğu yok a takımın içersinde kalma olayı
2- ozan a takımda kalma olayı
3- bahadır bey aynı durum
4- salih ,,,cemi kolla
5 -cem salihi dinle
6 --somer sende a içindesin ,,

evet b basacak a ise düşük tempo b ye yetişme derdinde olmayacak a sadece limitlerini bilerek gidecek ......
ayrım yapılıyor neden çünki performans farkları var o vakit herkez disipline uyacak a takımı kendi disiplinine uyacak o nedir grub yardımlaşma grupla birlikte sürme disiplin budur aranızdan biri takım kaptanı olabilir ,,,,,,,,,,,,,

@Kudret KurtcebeKudret abi Bıçkıdere'den sonra başkası düzenlerse sevinirim demişsin sanmıyorum bu antrenman tarzı rotaları çok kişinin bildiğini, bilende senin gibi kondisyonu olmayan kişilere yardım etmekle uğraşmaz, kendi ekibi vardır o yüzden Bıçkıdere'den sonra devamı gelmesi lazım senden başkasının düzenleyeceğini sanmam

@Cem Şentin

köpekler konusunda hiç kimseye malesef yardım edemeyeceğim bu konuda takımlar yalnızdır ben 3 saat durmadan bostancıdan çıkışa hazırlanıyorum a takım durmadan 3 saat gidemeyecek onun için mola yapacak yerlerde mola yapsın cem salihi dinleyeceksin ,,evet daha önce 3 saat durmadan gidenler sele üstünde şanslı olabilirler ,burda tempo önemli artı ne önemli rampa çıkış hızı ,,,,,,,,,3 saatte şile benzinciye tempo 21 de gittim durmadan 63 km yi 3 saatte aldım ,,bu düşük bi derecedir hatırlatırım bunun altında gidenler daha iyi saatte varır...bilginiz olsun üstünde gidenler uzun saatte alır onuda hatırlatırım a-b grupları bu yüzden olma durumundadır ,,,,,,,,

@Ozan Güner

arada sırada bana gelirler ozan ,,,,evet şimdi bu sefer ozan neye dikkat edeceğiz a takımda olan arkadaşlar birlik ve beraberlik ruhlarını lütfen kaybetmesinler benim istediğim a takımı kazasız belasız bu zor turu ki polinezden zordur tamamlaması burda salihe büyük iş düşmektedir o kesin kez cem şentini kollayacak .....bostancıdan start yapıldıktan sonra önde olacak olan yolu bilen b takımı elamanlarıdır hepsi gidiş yolunu biliyor daha önce bu ekip şile yaptı a takım b ye karışmadan arkadan takip edecek b tansiyonu hızlandırdığı zaman sakın olaki gaza gelmeyin aranızda bi adet takım kaptanı olması lazım aslında,, ve arka takım kaptanıda ,,,önden tempo vermesi lazım birinin ve değişmeli olacak sistem basittir ama sahada uygulaması zordur a takım birbirinden kopmadan sürecek aranızda en düşük olan arkadaş bi başka arkadaş ile partnerleşecek ,,,,,diğer 4 kişi basacak kendi temposunda ,,
evet sonuçta haritadan gerekirse kroki çizin kağıda yolu çizin ben öyle yapıyorum çevresinde ne var not alın kömürlük girişi artı istanbul bulvarını bulun ve dede paşa bulvar yolunu eşref bitlis yolundan aydosun güney yollarını bulun bunların hepsi anadolu yaka haritada var,, goggle yazın çıkar

Details for Sunday, September 04, 2011



http://vortex.accuweather.com/adc2004/common/images/wxicons/87x79_blue/2_int.jpg
Mostly sunny, breezy and humid

High Temperature
24°C

RealFeel®
24°C

Winds
NE 27

Maximum UV
6

Thunderstorm Probability
0%

Amount of Precipitation
0

Amount of Rain
0

Amount of Snow
0

Hours of Precipitation
0 Hours

Hours of Rain
0 Hours


http://vortex.accuweather.com/adc2004/common/images/wxicons/87x79_blue/34_int.jpg
Mainly clear

Low Temperature
18°C

RealFeel®
17°C

Winds
NE 19

Thunderstorm Probability
0%

Amount of Precipitation
0

Amount of Rain
0

Amount of Snow
0

Hours of Precipitation
0 Hours

Hours of Rain
0 Hours

cem şentin ve salih ne yaptınız bu gün kömürlüğe gittinizmi,,,,?????

salih ve cemden haber yok arkadaşlar mapmyride dan km hesabı yaklaşık 130 km geliyor tam ring bir rota olacaktır bostancıdan kömürlük üzerinden bıçkıdere yaklaşık 48 km dir ,,,,,,ve ideal tepeden bostancıya geliş 130 ları bulmakta yalnız rampada kaybedilen kaloriyi km vurursanız bu tur hepimize tam 160 km bi günde gitmiş kadar yorgunluk verecektir bu ultra ıronman turudur tempo yüksek olacağından yakılan kaloride fazla olacaktır evet teknik cihazım yok ama sahada göreceğiz ve deneyleyeceğiz ....şimdi bostancıya rıdvan salih gelmeyecek ozan gelecek a takımdan bahadır bey gelecek somer gelecek a takımına cem şentini emanet ederek özellikle bahadır beye cem i emanet ederek turu başlatacağız ,,,bakın bostancı sanayiye doğru dik bi rampa alınacaktır ısınmadan yükleme yapmayın dikkatli olun .........tırmanış vardır bostancı sanayiye doğru sabah kavşaklara dikkat edin ,,,,,,,,,,,trafik az olur ama dikkat edin ben olmayacağım ,,,,,,,,,,,köprü istikametine dönen araçlara dikkat orda kavşak var bostancı sanayiye gelirken iç erenköyden devamla kayış dağı caddesi ve dudullu yoluna devam dikkat alt geçitten geçilecek oraya dikkat edin ozan ,somer, bahadır ve cem harita kroki alın yolu iyice ezberleyin ,,,,aksi takdirde başka başka yerlere girer hedeften uzağa düşersiniz dudullu kavşağa ulaşacaksınız 10 km sonra ordan sonrası kolay alemdağ şile otoban yolu ve kömürlük girişi tekrarlıyorum harita olayını pek çizemiyorum herkez haritadan bulsun ,,,,,,,ozan ve bahadır bey polinez dönüşünü hatırlayın dudulluyu hatırlayın elime bisiklet almış trafiği açmıştım bisikleti tüfek gibi tek elle tutmuştum ,,ora dudulludur bi yerde durmuştuk ve size şile otobana giden yolu gösterdim ,,,,

Abi bütün tur boyunca göremiyecekmiyiz seni ?? Birde bu topiğin başlarındaki sayfalarda turun ortasında durulucak yemek olayı falan deniliyodu (hani maksat birazda muhabbet) son sayfalara doğru bu olay 15 dak molaya küçüldü falan
Kudret abi sen şimdi son kez tekrar bilgi verirmin ? Şimdi tur başlayınca B takım uzayıp gidicek onu biliyoruz biz kaderimize baş başamı kalıyoruz ?
Ben ortada olup 2 grupla ilgileneceğim dediğini hatırlıyorum çünkü

@Somer Kozanoğlu

şimdi somer ben basacağım ve durmayacağım benim tempo 3 saat sürecek ortada kalma durumu nedir şüdur b takım basacak beni beklemeyecek şilede öyle yaptık gene aynısı olacak benim lastik patlarsa kendim tamir edeceğim bu arada 3 saat pedal basmadan ve rampaları durmadan çıkacağım arkaya bakamayacağım orta tempodur benimki yani tempo fazla değil yüksek tempo ise b takımıdır ,aytekin erzanın temposu hepsinin üstündedir yani ultra ıron man temposu ben gerek b takımı ve gerekse aytekin ile pedalladım, tempolarının ne olduğunu biliyorum, bu tura aytek gelirse ultra basar en önde bitirir turu ,arkadan b takımı gelir sonra ben dördüncü a takımı olur ,,,
b takımı ile ilgilenmeyeceğim ,onlar tecrübeli daha önceden epey antremanları var hepsinin ama a öyle değil geçen polinezde antreman sonuçlarında herkez öz eleştirilerini yaptı bu tur açıkça a ya zor gelecektir bura asla polinez değildir burda antreman yok artık herkez tek başına kendisi ile yarışacak ben burda sürekli antreman deyip duruyorum hiç kimse beni ciddiye almıyor ya gezi bisikletçi olma durumu yada performans insanlar artık lütfen seçimini yapsın ben gezi bisikletçisi değilim ,,,

evet son durum budur sözün bittiği yer