Scudo Sports

Ramazan ayında bisiklet kullanımı

Tahir Keskin

Tahir Keskin

Forum Bağımlısı
Kayıt
22 Mayıs 2013
Mesaj
2.152
Tepki
2.037
Yaş
40
Şehir
Kocaeli, Gölcük
İsim
Tahir Keskin
Bisiklet
Kron
Scudo SKS
Selamun aleyküm sevgili arkadaşlarım.

Mübarek Ramazan ayının ilk sahuruna kalkmış iken bu konuyu açmak aklıma geldi.
Malum bu ayda oruçlu olmamız sebebiyle gündüz sıcakta bisiklet sürmek sakıncalı olabilir diye düşünüyorum. Ben normalde işe bisiklet ile giderim fakat ilk bir kaç gün, en azından alışana kadar, böyle yapmayayım diyorum.
Siz Ramazan ayında ne yapıyorsunuz merak ettim.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin, İsmail Selçuk ve Çağlayan
Scudo
iş ile ev arası Kaç km öncelikle onu bir sorayım. benim iş yerim evime 3.5 km kadar fazla değil yani yürüme mesafesi bunun için bisikletle gitmeye devam etmeyi düşünüyorum servis ten daha eğlenceli oluyor hele gece keşke mesafe uzun olsa diyorum bazen ama yapacak bişey yok
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Vapura binersem 6 km, karayolundan gidersem 22 km.
 
abim istanbulda her sabah akşam üşenmeden 20 km yol gidiyor yani 40 km gunde ama ramazanda ne yapar bilmiyorum sormadım
 
ramazan boyunca vapurla gidip gelmeniz daha mantıklı görünüyor. bu ay bisiklete biraz ara vermek gerekecek :) sonra yine karayolundan gidip gelmeye devam edersiniz
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin ve İsmail Selçuk
Ben 2010 yılında (ağustos-eylül) 10 gün kadar eminönü-sinan erdem (yaklaşık 18km) gittim, ve akşam döndüm... Sorun olmadı...

O gün sahurda gıdanızı iyi aldıysanız, geriye kaybedeceğiniz suyu hesaplamak kalıyor... Eğer çok sıcak bir gün ise bir kere daha düşünürsünüz...

Çok hafif bir tempo ile, su kaybını minimum tutarak binilebilir bence...

Ben haftda 2 defa 20-25 (toplam 40-50) km yapmayı düşünüyorum açıkçası...
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Belki işiniz ofis işi ise ve klimalı ortamda çalışıyorsanız bir 10-15 kmye kadar olabilir ama bu sıcaklarda (günler de uzun) daha fazlası bence sağlıklı biri için bile zararlı. Özellikle trafiğe çıkıyorsanız sabah sorun yok da akşam dikkat kaybı da tehlikeli olabilir.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Aleykum Selam ve Rahmetullah ve Berekatühü. İftara yakın bir saatte, mesela 19:00 gibi kendimizi test edebiliriz aslında, ne kadar su ihtiyacı oluyor, ne kadar yoruluyoruz. En azından çok zorlansak bile iftara kadar sabrederiz. Ama oruçluyken sabahtan bisiklete binmek, malum günlerin en uzun ve sıcak olduğu zamanlar, çok riskli görünüyor.

Cümleten Ramazan-ı Şerif'iniz mübarek olsun...
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin, Ali Nihat GÖRAL ve erendiz çetiner
@M.Ozkul
Bisikleti yeni aldığım için kendi durumumu bilmiyorum. Bir kaç gün geçip de alışınca sürebilirim herhalde.
Tabi bu arada soğumamak lazım. Teravihe bisikletle gideyim en iyisi :D

@Umut SÜRÜCÜ
Uzun turlarda seferi oluyoruz ama ben henüz seferi olacak kadar uzun tura gidemedim. :)
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
aleykümselam Ramazan'ı şerifimiz mübarek olsun..
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Ramazan ayında bisiklete binme konusunda en büyük eksikliğimiz yemekten ziyade su olur.. Bu su sıkıntısı uzun günlerde daha da etkisini gösterir şahsen nacizane görüşüm iftar yapmadan bisikleti bir aylığına kenara koymaktır. İftardan sonra rahat bir şekilde tura çıkılabilir.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Çok uzun süre ayrı kalmak kondisyon kaybına neden olmaz mı?
 
Benim gözüm kesmiyor açıkçası, özellikle akşam dönüşte uzun süre aç kalmanın verdiği halsizlik üzerine bir de sıvı kaybına dayanamam. İşe gidiş geliş toplam 50 km. Ramazan bitene kadar kondisyonu kaybetmemek için akşamları sürmeye devam etmeken başka çare yok.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
@Umut SÜRÜCÜ

Yanlış hatırlamıyorsam 90km gibi bir mesafe olmalı. 3 saatlik idmanlar seferi kategorisine girer o halde :D
 
  • Hahaha
Tepkiler: Laciverdi ve necmeddin
seferi sayılmanız için evinizden 90 km uzakta olmanız gerekiyor ve orada HATIRLADIĞIM KADARIYLA 3 günden fazla kalmamanız gerekiyor()3GÜNDEN TAM EMİNDEĞİLİM KULAK DOLGUNLUĞU)
 
Seferilik hükümleri, bulunduğunuz şehirden dışarı çıktığınız, yolculuk mesafesinin 90 km'den fazla olduğu ve gittiğiniz yerde 15 günden az kaldığınız durumlarda geçerli olur.
Seferi olan kişi 4 rekatlık farz namazları 2 rekat olarak kılar. Cemaate uyduğu namazlarda imam 4 rekat da kılsa ona uyması icap eder.
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin, İsmail Selçuk, Ali.K ve 4 kişi daha
Ramazan ayında spor akvitiveleri yapınca iftarı zor ediyorum açıkcası.Kısa mesafeler sorun olmuyor ama 3-5 km yi aştığı zaman vücut ciddi su kaybetmeye başlıyor, niyetli olduğumuz için de o su kaybını telafi edemiyoruz.Ben ramazanda iftar sahur arası kullanıyorum çok keyifli oluyor :)
 
  • Beğen
Tepkiler: necmeddin
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri