Ramazan ayında bisiklet kullanımı

Korhan Dinç · 9 Temmuz 2013

Şöyle tepeden aşağı okuduğumda en mantıklısı iftar-sahur arası gibi görünüyor. Eğer oruçlu iseniz ve gündüz uzun mesafe süreceksiniz su sıkıntısı çekebilirsiniz. Kondisyonu kaybetmemek ve hevesi gidermek için teravihten çıkınca sahura kadar istediğiniz kadar pedallayın

Ramazanımız mübarek olsun.

can akıncılar · 9 Temmuz 2013

Ben psikolojikmen ne acıkıyorum ne susuyorum(eriniyorum yemek yemeye,hazır olacak önümde

),Bir keresinde aç karınla 70 km yol yapmıştım.Geçtiğimiz sene Ramazan ayında dolaptaki su buz tuttuğundan bende sıcak çeşme suyu içmiyeyim diye 4 gün boyunca su içmemiştim

.O zaman şunu anladım su tabiki hayattır ama,olmadan da olabiliyormuş.Gerçi onun yerine kola-ayran yapmıştım ne kadar su ihtiyacını karşılar hatta su yerine geçer bilemem.Şuan dışarı çıkacam çarşıdan ev 5,5 km toplamda 12 15 km yaparım her halde.

ysufdran · 9 Temmuz 2013

dün gece, sahura kadar bineyim dedim ki SPD yi ilk kezz deneyecektm. evden öyle engellediler ki anlatamam

... neyse bi kaç gun geçsn, gecleri deneyeceğim

...

Emre Çakmak · 9 Temmuz 2013

Sıvı takviyesi yapmadan yol almak mümkün ancak tehlikeli.Her yarım kiloluk sıvı kaybı için 0.75 litre (6 bardak) sıvı alınması gerekir, ayrıca susuzluk hissi öncesi sıvı alımı önerilir. Ramazan ayı boyunca iftar sonrası devam etmeyi düşünüyorum. Hayırlı ramazanlar.

The Ertuğrul · 9 Temmuz 2013

Aleyküm Selam Bu konuyu kim açacak diye merakla bekliyordum doğrusu

Valla ben geceleri sürmeyi planlıyorum gündüz bisiklet üzerinde kaybettiğimiz suyun haddi hesabı yok (En azından bende böyle). İşe gidip geliyorsanız kendinizi yormadan yokuş varsa yokuşlarda elinde çıkararak işe gidip gelebilirsiniz ama ev - iş arası km de önemli arkadaşların dediği gibi...

The Ertuğrul · 9 Temmuz 2013

Birde yeni bir yazı buldum. (link)

Yalnız Pedal · 9 Temmuz 2013

@Umut SÜRÜCÜ
104 kilometre

Ubeyd · 13 Temmuz 2013

bence ramazanda ara verin yada yatsı ezanından yahut teravihten sonra bisiklete binin ben geçen gün o saatlerde bindim sanırım kendimi zorladım kondisyonumun berbat olmasına rağmen(1 yıl ösym falan filan-daha toparlayamadım).Sonra biraz kötü oldum midem bulandı oturdum 10 dk dinlendim falan sonra düşük tempo su içmeye gittim(caddebostan sahil)...
gece böyleyse gündüz hiç sürmeyin demeye getiriyorum aslında ama belki benim formsuzluğumdandır.
Ama genede oruç oruç bisiklete binmemeli...

Ali Demir · 14 Temmuz 2013

iftara 2 saat kala yola çıkıyorum, öyle çok büyük kmlerce yol gitmiyorum tabiiki. ama 60-70 km yetiyor. dönüşte iftara yakın bir vakitte evde oluyorum.

hakan çelik · 14 Temmuz 2013

Bende pek tavsiye etmem çünkü 22 km az bişey değil bunun yokuşu var inişi var malum İstanbul.

Bence bu ramazan da kendinizi yormayın. Vapurla gidin bisikletle giderseniz emin olun çok susayacaksınız. Ha birde şu var eğer susuzluğu anlamak istiyorsanız tabi binin.

Tahir Keskin · 14 Temmuz 2013

@Hakan ÇELİK
Ben Kocaeli'de oturuyorum. Benim geçtiğim yollar dümdüz

Şanslıyım o yönden. Ama yine de vapuru tercih ediyorum.
Ayrıca bu sabah çarşıda işim vardı, bisiklete bindiğim için yürümekten kurtuldum ve hiç yorulmadım.

Yalnız Pedal · 14 Temmuz 2013

bugün Bursa da kent meydanına gitmem gerekti samsung servisinden telefonu almam gerekiyordu dolmuşa 4 tl vermek yerine bisikletle yavaş yavaş giderim dedim tabi oruçta var saat 17 civarı evden çıktım giderken el parmaklarım da bir uyuşma hissettim parmaklarımı biraz hareket ettirdim geçer gibi oldu gidiş geliş 16 km yol hiç zorlanmadim ama uyuşma korkuttu beni neden dir acaba

Tahir Keskin · 15 Temmuz 2013

Oruçluyken bu tür atraksiyonlara gerek yok hocam. Hele kondisyonunuz yoksa hiç zorlamayın. Bir kaç kilometre yeter.

Ömer Ş. · 15 Temmuz 2013

@Ali Demir

Çok gitmiyorum demişsiniz ama 60-70 km yeterince çok değil mi,nasıl dayanıyorsunuz o kadar yol boyunca? İnsanın dermanı kalmaz.

enzo · 15 Temmuz 2013

Geceleri biniyoruz dostlar

Sahura kadar sokaklar insan dolu

Ali Demir · 15 Temmuz 2013

@mtkeskin

açlıktan ziyade susuzluk çok etkiliyor insanı hocam. ama kondüsyonum yerinde çok şükür, bir de yol bisikletiyle daha kolay oluyor tabii.. eve gelincee ters düşüyorum susuzluktan, ama değiyor... : )

SerkanNamazcı · 15 Temmuz 2013

1 ay mola

Ramazan gibi ay bulunmaz ..

niyazi akarken · 15 Temmuz 2013

sakaryada 2 arkadaş 5-5=10 km yol yapıyoruz sabah 7:30 gidiş akşam 18:30 dönüş etkilenmiyoruz. sabah 18-20 km\sa akşam 10 ile hiç sıkıntı yok....

Ömer frk · 16 Temmuz 2013

iftara yakın 10-15 km yapıyorum.ilk başlarda zorlansamda şimdi alıştım.iyi oluyor.

neycitizen · 20 Mayıs 2018

Konu açılalı epey olmuş ama yine bir Ramazan daha geldiz
İzmir'de gözüm yemedi Ramazan'da bisiklet sürmeyi. İftara yakın olabilir mi acaba diye geçiriyorum aklımdan ama uygulamakta tereddüt ettim. O sebeple bir aylık mola benden.
Herkese hayırlı Ramazanlar

Ramazan ayında bisiklet kullanımı

Üye

Forum Bağımlısı

Daimi Üye

Üye

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Üye

Forum Bağımlısı

Forum Demirbaşı

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Forum Psikopatı

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Daimi Üye

Aktif Üye

Üye