Scudo Sports

Kartepe 14. sefer

@Erkan Közen

o.k o vakit bu pazar non stop diyelim ve durumlarımızı irdeleyelim,:in:
 
Scudo


14 eylül ,58 km non stop diyenler,,

1-kudret :evil:
2-erkan :evil:

evet diğer dostlar

kerim-hüseyin-korcan-furkan-çağrı

(link)
09.09.2014
18 UTC
Sa
13.
Sa
13.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
We
17.
We
17.
We
17.
18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h
Wind speed (knots)15111091112161814109910131311777691197710
Wind gusts (knots)1715131313131619191412101113141499869121291011
Wind direction
*Temperature (°C)2422212123252624222121232526242322222324262422212123
Cloud cover (%)
high / mid / low
7
5
26
55
36
65
63
43
90
82
36
5
9
31
7
54
10
76
31
68
78
48
81
20
25
70
61
12
46
25
55
55
24
14
*Precip. (mm/3h)1.73.93

​şile-temiz

teke dönüş,,,

(link)


etap gidiş,pedal kesilmeyecek,,,

(link)
 
bu pazar hava inşallah bozmaz,
evet rekorum 44-32-22 ayna kolda ruble-11-34 de 2 saat 45 dakika 58 km non stopta,
asla durmadım ,
giderken matarama energel ve suyu karıştırmış idim,onu içiyor idim,bu pazar süt deneyeceğim,eğimlerde tabi,bakalım ne olacak ,şimdi korcan su dökmeyi unutsun ,furkan yapabilir,çağrı ekipten geri kalır ise asla durmasın,hüseyin gelirmi bilemiyorum kerim gene teşviki mesaiye kalır ise kartepe zorlaşmaz gerçi vakit var daha,,21-28-eylül ve 5 ekim kaldı geriye
erkan 5 dakika takmış idi bana 58 km non stopta.
 
@Kudret Kurtcebe

kudret abi sütü muzla karıştırarak deneyin bence :)
 
14 Eylül için ben de diyebilirim ama programım belli olmadığından daha diyemiyorum. Eğer bir şey olamazsa ben de gelirim.
Bu akşam da eve erken dönebilirsem Başıbüyük rampasını çalışmayı planlıyorum. Pazar günü 130km'den sonra Pazartesi 6km koştum. Dün bacakları dinlendirdim. Bugün ya trainer ya Başıbüyük.
 
Kudret abi, Erkan hocama katılıyorum 14'ünde çıkılabilir.
 
@Kudret Kurtcebe
3-Korcan :evil:
14 Eylül Şile-Teke non-stop!!! :in:
 
@Erkan Közen


jant telleri non stop'a hazır:in::alkis:

@Hüseyin Gündoğdu

listedesin hüseyin

14 eylül ,58 km non stop diyenler,,

1-kudret :evil:saat 08.00 bostancı
2-erkan :evil:dudullu-08.45
3- korcan:evil:saat 08.00 bostancı
4-hüseyin,:evil:dudullu 08.45
(link)
09.09.2014
18 UTC
Sa
13.
Sa
13.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
We
17.
We
17.
We
17.
18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h
Wind speed(knots)15111091112161814109910131311777691197710
Wind gusts(knots)1715131313131619191412101113141499869121291011
Wind direction
*Temperature(°C)2422212123252624222121232526242322222324262422212123
Cloud cover (%)
high / mid / low
7
5
26
55
36
65
63
43
90
82
36
5
9
31
7
54
10
76
31
68
78
48
81
20
25
70
61
12
46
25
55
55
24
14
*Precip. (mm/3h)1.73.93


​şile-temiz

teke dönüş,,,

(link)


etap gidiş,pedal kesilmeyecek,,,

(link)
 
58 km non -stop için kesin kurallar

1- 160 km 'de kısa mola tempolu sürüş yapmış olmak
2- 18 yaş altı kabul edilmeyecektir
3- ilaca bağlı olmamak rahatsızlığı olmamak,

pazar günü herkes tekdir,lastiği patlayan anında değiştirip ekibe yetişecek,,




@Çağrı Soylu

çağrı kendini kasma işin zoru bu pazar,kimse kimseyi beklemeyecek,kendini hazır hissedersen gel derim.

@Hüseyin Gündoğdu

hüseyin,
köy içinden yolları şaşırma derim,etabı cebe kaydet sadece gidişi,
 
14 eylül ,58 km non stop diyenler,,

1-kudret :evil:saat 08.00 bostancı
2-erkan :evil:dudullu-08.45
3- korcan:evil:saat 08.00 bostancı
4-hüseyin,:evil:dudullu 08.45


(link)
09.09.2014
18 UTC
Sa
13.
Sa
13.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Su
14.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Mo
15.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
Tu
16.
We
17.
We
17.
We
17.
18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h12h15h18h21h03h06h09h
Wind speed(knots)15111091112161814109910131311777691197710
Wind gusts(knots)1715131313131619191412101113141499869121291011
Wind direction
*Temperature(°C)2422212123252624222121232526242322222324262422212123
Cloud cover (%)
high / mid / low
7
5
26
55
36
65
63
43
90
82
36
5
9
31
7
54
10
76
31
68
78
48
81
20
25
70
61
12
46
25
55
55
24
14
*Precip. (mm/3h)1.73.93



​şile-temiz

teke dönüş,,,

(link)


etap gidiş,pedal kesilmeyecek,,,

(link)

58 km non -stop için kesin kurallar

1- 160 km 'de kısa mola tempolu sürüş yapmış olmak
2- 18 yaş altı kabul edilmeyecektir
3- ilaca bağlı olmamak rahatsızlığı olmamak,

pazar günü herkes tekdir,lastiği patlayan anında değiştirip ekibe yetişecek,,


accu-34 km rüzgar bakalım ct akşamı ne olacak,ara ara sağanak-windguru açık diyor



  • [*=center](link)

    Eyl 14


    Ara ara sağanaklar26°En Düş.20°




  • [*=center]wunder
Pazar09/1424 | 21 C°
http://icons.wxug.com/i/c/v1/clear.svgPazar 10% Precip.Genel Olarak Açık. En yüksek 24°C. Rüzgâr KD, 25 - 40 km/saat.

http://icons.wxug.com/i/c/v1/nt_clear.svgPazar Night 10% Precip.Genel Olarak Açık. En düşük 21°C. Rüzgâr KD, 25 - 40 km/saat.





  • [*=center]
 
@Kudret Kurtcebe
(link)
şu rotayı yaptım bu akşam çok zorlamadım kendimi. ama 15 gün önce kesildiğim yerlerde yattığım Başıbüyük eğimlerini pedal kesmeden çıktım döndüm :) sanırım gelişme oluyor
 
çağrı,geçen pazar,gidişte 3 adamın şansı olduğunu gördüm,ömerli inişte hıza ayar çektim,ve en arkadan ekibi en uzun eğimde yakaladım sen yok idin,su almak için durmuş idin,zati tabı öğrenme durumu var idi ama erkanı öne koydum o etabı biliyor idi,ben geride kalanları topladım öne yetişmedim özellikle yaptım,nitekim berkant dostumu en uzun eğimde yakaladım bırakacağını söyledi,sonra sen geldin, beraber kömürlük girişine vardık 6 eğim sonuna,
bura bu pazar durmadan alınacak,evet furkan-korcan-erkan çoktan varmış idiler,gördüğün gibi herkesin performansı eğimlerde farklı ,kimse kimseyi beklemeyecek derken eğimlerde tabi,
şimdi etabı biliyorsun ve sen burada çalışacaksın furkanı-erkanı-korcanı yakalayacaksın eğimlerde baktın yetişemiyorsun eğimlerde asla zorlama sakatlarsın kendini,şimdi senle dönüşte yaptığımız ömerli çıkışı yavaş oldu neden çünki ayağa kalksa idim bi tel daha atacak idi,o zaman rezil olacaktım,mecburen oturdum öyle çıktım bu çıkış değil tabi ,kartepede bazen oturarak bazen ayakta çıktım,
şimdi sen 3 adama yetişemez isen kendi derecene odaklan derim,
 
ben onlara yetişirim demiyorum ki zaten :) ama artık yavaş da olsa durmadan çıkabildiğimden zaman olarak çok fazla açılmıyor.
elimden geldiğince disiplinli bir şekilde bunu geliştirmek için çalışıyorum işte Kudret abi. yavaş yavaş oluyor
 
@Çağrı Soylu

güzel şimdi senle bi anlaşma yapalım,58 km başladığı zaman eğimlerde kopmalar olacak kendi gücüne ayar çek,
zati birbirimizle değil zamana karşı ferdi kendimizle yarışıyoruz,58 km az değil, 6 eğimi gördün ,akabinde köy içinde kısa eğimleri sert olanı var bıçkıdere köyündeki uzun sayılır ,akabinde biliyorsun oruçoğlu köyünün eğimleri ,darlığa doğru eğimler var kısa sayılır darlık kavşakta sağ yan yol değil karşı yol ora tekeye gider ve paso sert iniş,kendini bu pazar motive et ,ben sağnakta yağsa aynen basacağım artık, çünki sabrımı taşırdı bu yağmur işi
 
@Kudret Kurtcebe

kudret abi, a-takımının bu pazarki güzergahı da buralardan geçiyor :rolleyes: ama size göre ters yönde. Bakalım viaporttan buralara gelip akabinde ömerli-şile-paşaköy üzerinden etabımızı tamamlayabilecek miyiz göreceğiz. Toplam 71 km ama bizde non-stop olmayacak :rolleyes::rolleyes:
 
@Furkan TK



14 eylül ,58 km non stop diyenler,,

1-kudret saat 08.00 bostancı
2-erkan dudullu-08.45
3- korcansaat 08.00 bostancı
4-hüseyin,dudullu 08.45
5-furkan 08.00 bostancı



teke dönüş,,,

(link)


etap gidiş,pedal kesilmeyecek,,,

(link)

58 km non -stop için kesin kurallar

1- 160 km 'de kısa mola tempolu sürüş yapmış olmak
2- 18 yaş altı kabul edilmeyecektir
3- ilaca bağlı olmamak rahatsızlığı olmamak,

pazar günü herkes tekdir,lastiği patlayan anında değiştirip ekibe yetişecek,,




 
Geri