Scudo Sports

Kartepe 14. sefer

Scudo SKS
güncelleme

14 eylül ,58 km non stop diyenler,,

anadolu performans -b takımı

1-kudret -saat 08.00 bostancı
2-erkan -dudullu-08.45
3- korcan-saat 08.00 bostancı
4-hüseyin-dudullu 08.45
5-furkan -08.00 bostancı
6- çağrı-08.00 bostancı
7- hakan beşikçi-08.45 dudullu



teke dönüş,,,

(link)


etap gidiş,pedal kesilmeyecek,,,

(link)

58 km non -stop için kesin kurallar

1- 160 km 'de kısa mola tempolu sürüş yapmış olmak
2- 18 yaş altı kabul edilmeyecektir
3- ilaca bağlı olmamak rahatsızlığı olmamak,

pazar günü herkes tekdir,lastiği patlayan anında değiştirip ekibe yetişecek,,

kartepe hazırlık antremanlar serisi

21 eylül-28 eylül-5 ekim
dudullu-teke
58 km non stop pedal -durmak yok,,,,,,,,,,




 
Scudo
kasktı pompaydı falan o yönden sıkıntım yok

başlama saati konusunda sorun olmaz zaten Hüseyin le beraber geleceğiz.
 
@Kudret Kurtcebe

aynen abi bu sene çok masraf ettik bu kış böle geçiriz ama seneye inş bi cyclo cross alıcam :in:
 
güncelleme

14 eylül ,58 km non stop diyenler,,

anadolu performans -b takımı

1-kudret -saat 08.00 bostancı
2-erkan -dudullu-08.45
3- korcan-saat 08.00 bostancı
4-hüseyin-dudullu 08.45
5-furkan -08.00 bostancı
6- çağrı-08.00 bostancı
7- hakan beşikçi-08.45 dudullu



teke dönüş,,,

(link)


etap gidiş,pedal kesilmeyecek,,,

(link)

58 km non -stop için kesin kurallar

1- 160 km 'de kısa mola tempolu sürüş yapmış olmak
2- 18 yaş altı kabul edilmeyecektir
3- ilaca bağlı olmamak rahatsızlığı olmamak,

pazar günü herkes tekdir,lastiği patlayan anında değiştirip ekibe yetişecek,,

kartepe hazırlık antremanlar serisi

21 eylül-28 eylül-5 ekim
dudullu-teke
58 km non stop pedal -durmak yok,,,,,,,,,,

 
(link)

şile taraflar temiz

(link)
12.09.2014
06 UTC		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Su
14.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.		Mo
15.
03h04h05h06h07h08h09h10h11h12h13h14h15h16h17h18h19h20h21h22h03h04h05h06h07h08h09h10h11h12h13h14h15h
Wind speed (knots)99999891011121315161718181615141312121212121212131313131415
Wind gusts (knots)121212121111131212131314171819212121201917171616161616161514141415
Wind direction
*Temperature (°C)232222222223232425252626262525242423232323232322222323242425252626
Cloud cover (%)
high / mid / low
78
80
77
78
76
72
76
95
97
96
75
64
53
55
57
68
6
74
20
77
15
79
83
9
79
12
78
27
76
36
74
38
77
48
79
59
88
69
94
81
100
85
93
87
75
88
62
85
54
*Precip. (mm/1h)

(link)

hava iyi,,,

(link)

bulutlu şile tarafları pişmeyeceğiz,
 
11 ekim ct saat 04.30 ,bostancı,
erken yatılır ise bostancıda olunur ,
5 dakika en fazla beklenir,
39 km boyunca tempo yavaş olacaktır,bunun nedeni vücudun feribotta soğuması feribot ağır gitmekte yeni feribot olur ise 35 dakika,saat 06.00 da çok rahat eskihisarda oluruz,
06.35 de topçular çıkış ya da 06.45
en geç 09.05 suadiye köyü,
20-25 dakika mola
09.25 tırmanış
12.25 en geç zirve varış saati
10 dakika mola,16 km aynı yerden iniş
35-45 iniş dakikası
saat 13.15 de suadiye et lokantası,
14.15 harekete geçiş,son 72 km ,
yalova son,,,,

gazanız mübarek olsun 203 km.


 
yarın kartepe antremanı bize ip uçlarını verecek,16 km eğim şile taraflarında yok ,nede dağ,evet 58 km paso pedal,derecelerimizi paylaşacağız,
08.45 çıkış olacak gecikme en fazla beş dakika ,bostancı keza öyle ,herkese başarılar dilerim ,yarın yarış modunda sürüş olacaktır kendimiz ile yarıştığımızı asla unutmayalım ,
 
gelsin şile eğimleri,:in:saat 08.00 öncesi bostancıdayım,08.40 da dudullu
 
Bugün turu tamamlayamamanın burukluğu var üzerimde. Bir bisikletçinin başına belkide gelebilecek en ilginç durumla karşılaştım; Aynakol kilitlendi dönmüyor! Çok uğraştım en fazla 200 metre gidip aynakol tekrar tekrar kilitlenip pedal çevirmeme engel oldu. Benzincide ben bisiklete baktım o bana baktı dedim ki; dön "lan" artık fakat istop eden arabalar gibi naz yaptı geri dönüş yolculuğumu istıraba çevirdi. En sonunda bisikleti ters çevirip orta göbeğin pedala bağlanan yerinde plastik pul gibi birşeyin aynakolu kilitlediğini fark ettiğimde çok geç olmuştu onu sıkınca bu sefer kilitlenmeden devam ettim fakat bu seferde vitesi doğru kullanmama rağmen zincir ön aktarıcıya çarpıyordu yavaş tempo ile eve gelebildim çok şükür.

Hafta içi bisikleti bi bakıma sokacağım ve bugün tamamlayamadım etabı önümüzdeki haftanın herhangi bir günü non-stop basacağım.
 
Furkan dostum geçmiş olsun.



Bugünün özeti,

Şile teke Rekorunu yeniledik :)
http://i60.tinypic.com/2djcps7.jpg


Buda bana yazan toplam kilometre,
Dönüşte Rüzgar tamamen bitirdi bugün ki performansımı
http://i61.tinypic.com/2885jcj.jpg
(link)
 
Bugünün bendeki özeti şu
158,6km, 2145m tırmanış, 4825 kalori
Ama yani illa ki Teke - Darlık 5. liğini koy diyorsun Hüseyin :D

Sanatçı bu resimde %10! eğime de dikkat çekiyor
https://i.hizliresim.com/2QYbaL.png
 
https://i.hizliresim.com/PEYmbv.jpg

https://i.hizliresim.com/Z1Am6z.jpg
 
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/s480x480/10645145_838967429469166_313864444606234608_n.jpg?oh=a8bfeabf138e06b746559f4931be9192&oe=54CC7F7A&__gda__=1418699693_9742d12d8cbec42a3d671fbe8bcf1419



dereceler,,,,evet yukarısı teke giriş
saat 11.35
dudullu çıkış-08.45
non stop asla durmadım
44-32-22 arka 11-34
2 saat 50 dakika
geçen sene 2 saat 45 idi
bu gün rüzgar iç etti beni

tebrikler ekip şahane -muhteşem idiniz
kartepeyi parçalayacak lime lime edeceksiniz.

1- hüseyin 58 km ' de 2 saat 21 dakika
2-korcan 2 saat 21 da.
3-erkan 2 saat 21 da.
4- çağrı 2 saat 40 da.
5- hakan 2 saat 40 da.
6 kudret -2 saat 50 da.

en yaşlınız benim beni öldüreceksiniz bi gün:rolleyes:


 
@Kudret Kurtcebe

Aman abi sen kendi kondisyonunda git bize bakma biz daha genciz biz senin yaşında olsaydık çoktan emekli olurduk bisikletten

Furkan geçmiş olsun olur böyle şeyler bisikletin bakımını eksik etme
 
kartepe prosedürü,,,,

topçular-suadiye köyü-58 km
ama bu günki eğimlerin 10 da biri yok,
gölcüğe doğru hafif eğimler ,geneli düz
ilk varan 20 dakika beklesin
bu arada eğimlerde kopma olacak
suadiye-1300 rakım kartepe yol lingini cebe aktarır iseniz iyi olur
yalnış yola girilmesi vakit kaybettirecek
ekip bence hazır
ama gardımızı gene alırız
geçen sene 58 km non- stopta 2 saat 45 dakikanın verdiği motivasyon ile 203 km devrildi 1300 rakım alındı yalnız bu gün sıcak beni dönüşte darlık eğimlerinde yakaladı çok su içtim bu gün ayran keza ,evet hazırladığım olayıda içtim valla yetmedi su dökme ihtiyac hala yok
vücut hala hararet içinde,
eve geldim 1 litre su içtim hikaye
bu nedenle 27 eylül ısının çok düşük olması gerekirki biraz zor ,başka bi durum maaş 30 eylülde ve zincir gidecek artık,masraf gözüktü,
yani 11 ekim ct çıkış saati 04.30 bostancı,hava bozar ise 25 ekim ct



 
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/q83/p417x417/10491287_811978662168043_9173477048945601256_n.jpg?oh=178fac33c6febe8e9cf0c7ab621a7113&oe=54C82613&__gda__=1419294870_77c37044388c1899376349c5744fc9ee

​ya olacak-ya olacak,,,
 
tebrikler dostum :)
%10 diyor bide tabelada hahaha :)
Gelirken çok kötü rüzgar yedik seninle ayrıldıktan sonra.
eve girene kadar hep bize karşı esti rüzgar.
@Çağrı Soylu
 
@Furkan TK

furkan dert etme ,
daha vakit var ,
21 eylül olay olmaz ,
28 eylül gene olmaz
ama son 5 ekim bi daha cila çekeriz
şile teke ,
evet 11 ekim ct gününe bi şey kalmadı .
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri