Scudo Sports

İzmir

Scudo SKS
Geçen hafta faaliyet olmadı zaten, ilki bu hafta . Bu arada yarış değil bir performans geliştirme antremanı
 
Scudo
Tamam da ne zaman? saati nedir? hem yarıştan bahseden kim? anlamadım. bir de siz nerden biliyosunuz? duyuruyu yapan fatih arkadaş
 
@ebabil

Birincisi "yarış değil" cevabını size değil , diğer arkadaşlara vermiştim .

İkincisi Fatih , benim hergün gidip geldiğim , dükkanını ziyaret ettiğim , görüştüğüm bir arkadaş . "Siz nerden biliyorsunuz , duyuruyu yapan fatih" lafı biraz ağır kaçtı . O zaman Fatih'e direk mesaj atın . Soruyu ortaya sormayın . Facebook'tan Fatih Ertörün'ü ekleyin

El-Cevap : 3 Şubat 2013 Pazar , saat = 11 : 30 Çiğli - Sasalı Piknik Alanı . Şu ana kadar 12 kişi geleceğini teyit etti. Sürüş hafif antreman seviyesinde olacak . Arada interval yapılacak . Şimdilik plan bu .
 
İyi düşünülmüş bir fikir. Sohbet amaçlı toplanıp hafif tempoda turlar yapan çok sayıda grup var, ancak performans geliştirme amaçlı toplu bir organizasyona denk gelmemiştim. Yüksek tempoda sürmek isteyenler sanırım genelde kendi aralarında toplanıp çıkıyorlar. Bu organizasyon ilgimi çekti. Yarın ben de orada olacağım. Ne kadar ayak uydurabilirim bilmiyorum ancak aktivitelerin devamı olursa düzenli olarak katılmaya çalışırım.
 
Mavişehir Ege Park'ta bisiklet garajı açılmış. Bisikletini bırakıyormuşsun, temizleyip, bakımını yapıp, garajda tutuyorlarmış. Kullanacağın zaman oradan alıyormuşsun. Evde veya dışarıda bırakmaya alternatif oluştursun diye düşünmüşler. Ege Park'tan ayda 75 TL ve üzeri alışveriş yapanlara ücretsizmiş.

Detay öğrenebilmek için Google'dan arama yaptım. Pınarbaşı Yarış Pisti'nden tanıdığım Erol Hülagü'nün Facebook'a yüklediği bir fotoğraf albümü çıktı. Kendisine ait sanırım bu proje. Aşağıdaki linkten fotoğrafları görebilirsiniz.

(link)
 
75 TL lik alışveriş fişinin bir ay geçerli olduğuna dair bir ibare göremedim, her sefer için galiba ama yine de çok güzel bir proje. Kullanıldıkça daha da iyi bilgi sahibi oluruz, umarım diğer şehirlere ve AVM lere de örnek olur.
 
75 TL aylıkmış. Ege Park içindeki Migros buna dahil mi onu merak ediyorum ben. Dahilse, civarda oturanlar genellikle market alışverişini Migros'tan yaptıkları için 75 TL fiş bulmak sorun olmaz. Ancak dahil değilse sırf bu iş için Ege Park'taki mağazalardan her ay 75 TL'lik alışveriş yapmaya çalışmak bütçeye zararlı olabilir :)

http://www.evrenuyanik.com/bisikletforum/egeparkbisikletgaraji-1.jpg

http://www.evrenuyanik.com/bisikletforum/egeparkbisikletgaraji-2.jpg

http://www.evrenuyanik.com/bisikletforum/egeparkbisikletgaraji-3.jpg

http://www.evrenuyanik.com/bisikletforum/egeparkbisikletgaraji-4.jpg
 
Cem bey, maksadım bir tartışma açmak değil, ancak konu açıklığa kavuşsun diye ben de sizin gibi sırasıyla cevap vereyim:
1) Ben sorduğumda konu tek sayfadaydı, sorumla 2. sayfaya geçti, yani o tek sayfayı okumamam gibi bir şey sözkonusu olamaz. Bu tek sayfada da faaliyetin yarış mı olduğuna dair bir soruya rastlamadım.(sadece 1 kişi önermiş)
2) "Fatih benim arkadaşım" diyorsunuz, işte benim de sorduğum buydu, ben sizi tanımadığımdan Fatih beyle ilişkinizi bilemem, siz de bahsetmediğinizden "geçen hafta olmadı ilki bu hafta" bilgisini nereden aldığınızı sormuştum sadece, alınganlık göstermenizi gerektirecek bir şey yok bunda değil mi? Yanlış anladınız galiba. :)
3) "Soruyu ortaya sormayın" demişsiniz, ancak burası bir forum, Fatih bey de konuyu buraya yazdığına göre herkesin uygun şekilde yazma, soru sorma hakkı vardır. Cevaplanır veya cevaplanmaz ayrı.

Siz, "ben Fatih'le görüştüm bu haftasonu faaliyet yapılacak, saati sonra bildirilecek" gibisinden bir şey yazsaydınız daha iyi olurdu galiba.
Zamanını yazmışsınız teşekkürler ama saati bana uymadı bu hafta gelemiycem, sizlere iyi pedallamalar.
 
Antrenman hızlı başladı, hızlı geçti, hızlı bitti :) Arkadaşların performansına hayran kaldım yalnız. Sadece 10 dakika tutunabildim gruba, sonrasında acı bir şekilde koptum. İlk 10 dakika %90-95 nabızla sürmüşüm, 1 saat sürdürülebilecek gibi değildi zaten, koptuktan sonra da %80-85 nabızla sürmüşüm kalanını. Kendi başıma sürerken uzun turlarda %70 ortalamayı ancak görüyorum. Dönüş yolunda bile %95 nabız gördüm ki arkadaşlar ayırmaya devam ediyordu bu sırada :)

Yüksek tempoya alışmak için baya bir daha çalışmak lazım anlaşılan. Bisikleti de değiştirmek gerek sanırım. Gerçi bu fark bisikletten ziyade arkadaşların daha antrenmanlı olmasındandır diye düşünüyorum ama herkeste yol bisikleti olunca bisikletlerde de gözüm kalmadı değil hani :)
 
  • Beğen
Tepkiler: tt2000
@ebabil


Konuyu uzatmayalım . Saygılar . Bu hafta sizi de aramızda görmek istiyoruz
 
@Evren Uyanık


Evren Bey zamanla herşey olur . Öncelikle hedefinizi belirleyip o yönde bir gelişim göstermek için size Fatih Beyle beraber elbirliğiyle yardımcı oluruz. Şüpheniz olmasın .
 
  • Beğen
Tepkiler: Evren Uyanık
Bisiklet değiştirme fikriyle ilgili olarak yazmak istedim.

Benim mtb nin dişlisini değiştirdim.Aynı eforla 35 yerine 45 yapıyorum.Ayrıca dişsiz ince lastik de büyük fark yaratıyor.Bu iki faktörü göz ardı etmemek lazım.

Ama elbette yol bisikleti ile mtb, antrenmanlı bisikletçi ile antrenmansız bir olmaz.Onlara diyecek bir şeyim yok :)
 
Fatih bu haftasonu Mersin'de KAP yarışlarında olacak sanırım . Olmadı Pazar günü yine aynı yerde buluşur beraber süreriz.
 
ben İsmail Dalkıran 29 yaşındayım Narlıdere İzmirde oturuyorum Univega Terreno cr7100 kullanıyorum gerçi yeni aldım.İzmirdeki turlara katılmak isterim.
 
Arkadaşlar bu pazar (10 şubat 2013) saat 10.00da sasalı piknik alanı giriş kapısının önünde buluşuyoruz tekrar.Gelmek isteyenler benimle irtibat kurabilir 0533 659 17 56
 
Bu Bereket Haftası Yatırdı Bizi Yağmurda Islanmaktan Çekinmiyorum Ama Hasta Olup Antrenman Programım Aksar Diye Çıkmıyorum Neyse Bu Hafta Telafisini Yapıcam İnşallah Balkanlar İzin Verirse :D
 
  • Beğen
Tepkiler: Berk Mercancı
@ReşitÇağırgan

Biz senle başedemeyiz , kaptan :) Hafta içi 300 km yapıyorsun zaten
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri