Scudo Sports

Garmin ve Strava kalori farkı

TontonCocuk

TontonCocuk

Daimi Üye
Kayıt
30 Ağustos 2015
Mesaj
340
Tepki
817
Yaş
37
Şehir
istanbul
İsim
murat
Bisiklet
Bisan
Scudo SKS
Merhaba. Şu an aktif olarak kullandığım garmin 520 model bir bisiklet bilgisayarım var. Otomatik olarak strava'ya kayıt atıyor. Hız yükseklik vs 3 aşağı 5 yukarı aynı. Lakin yakılan kaloride baya bir fark görünüyor.

Öncelikle sabah yolum daha çok iniş ama akşam yokuş çıkıyorum ters olarak ve daha çok zorlandığım da bir gerçek.. Garmin hemen hemen ikisini de aynı gösteriyor.

Strava da ise ikisi de farklı ama garmine oranla neredeyse yarı yarıya bir kalori farkı var.

Hangisine güvenmem gerek.

Aşağıda sabah ve akşam olarak garmin ve strava kayıtları mevcut.
 

Dosyalar

  • GARMİN SABAH.jpg
    GARMİN SABAH.jpg
    56 KB · Okunma: 19.237
  • STRAVA SABAH.jpg
    STRAVA SABAH.jpg
    51,1 KB · Okunma: 19.273
  • GARMİN AKŞAM.jpg
    GARMİN AKŞAM.jpg
    55,9 KB · Okunma: 19.259
  • STRAVA AKŞAM.jpg
    STRAVA AKŞAM.jpg
    51,1 KB · Okunma: 18.964
  • Beğen
Tepkiler: Cycmode
Scudo
Bende o kadar fark olmuyor nabız ve power gibi aletlerle desteklenince daha net sonuçlar çıkıyor, iki programdada kilom ve bisikletimin kilosu aynı olduğunu düşünürsek, biri 750 iken biri 830 gibi oluyor en fazla..
 
  • Beğen
Tepkiler: TontonCocuk
Ben Bryton 310 kullanıyorum, onda da aynısı oluyor, cihazla strava arasında yarı yarıya fark oluyor, cihazda daha fazla kalori yaktığımı gösteriyor.
Cihaza girdiğimiz yaş, boy, kg vs ve sürüş boyunca ölçümlediği nabızımız gibi daha fazla bilgi içerdiği için doğru veri cihazdaki bilgi olur bence.
 
  • Beğen
Tepkiler: TontonCocuk
@Eser Sevinç ikisinde de aynı veriler yüklü. güncel olarak gr gr değişiyorum kg bilgilerini :)
 
@TontonCocuk
Veriler aynı ise bisiklet seçimın aynı olmayabilir, mtb veya yol gibi seçenekler arasında o kadar oynama ihtimali olabilir..
 
@Emrah Demirci aynı veriler girili ikisine de, bisiklet seçimi kg yaş vs hepsi birebir aynı.
 
Şu an tekrar kontrol ettim. Tüm bilgilerim güncel. Bisiklet seçimi doğru vs. Yarı yarıya fark var arada. Sorunlu bir durum. Örnek veriyorum 1 saat ortalama 24 km hızda bisiklet kullanımına 1000kalori gibi bir rakam biçiliyor benim kilomdaki bir insanda. Bu doğrultuda strava beni şüphelendiriyor.

Diğer yandan da garmin eşit kalori veriyor. Tamam neticede dönüş yolumda daha çok tırmansam da ortalama hız düşüyor aynı kalori imkanı olabilir ama daha çok zorlandığımı ve yorulduğumu da hissediyorum.
 
52 km lik son sürüşümde Strava 1,138 Kalori - Bryton 1997 Kalori yaktığımı söylüyor.
 
  • Beğen
Tepkiler: TontonCocuk
@Eser Sevinç ciddi fark. En azından hangisi doğru bilsem ona göre ona güvenirim :)
 
Eşik nabzınızıda kontrol edin oda normalse başka aklıma birşey gelmiyor..
 
Aynı sıkıntı bende de var. 520 kullanıyorum.
 
@TontonCocuk
Aynen ciddi fark, ben Bryton'u baz alıyorum, doğru yanlış artık :) Geçen sene yağ yakımı için Brytonu referans almıştım, istediğim sonuçlara yaklaşmıştım.
 
  • Beğen
Tepkiler: TontonCocuk
Aynı sorunu bende yaşıyorum. Garmin 510 ile Strava arasındaki kalori datası çok farklı, hangisi daha doğru bilemiyorum. Konuyu takip ediyorum...
 
  • Beğen
Tepkiler: TontonCocuk
@Cycmode elbet bir bilgin kişi cevaplar diye düşünüyorum :)
 
@TontonCocuk

Aynı yokuşu çıkarken inişe göre daha fazla güc, dolayısıyla enerji harcayacağınıza göre strava'daki farklılık anlamlıdır; fizikteki eğik düzlem hesaplarını hatırlayın.
Ama Garmin gibi bir cihazın bu farkı gözetmemesi doğrusu şaşırtıcı. Belki de setup değerlerini gözden geçirmeniz yararlı olabilir.
 
  • Beğen
Tepkiler: TontonCocuk
Strava daha doğru bence.
Neden mi?
Günde yokuşlu 50-70km yollar yapıyorum, kalori ise 2000 civarı çıkıyor.
Şimdi demek ki Garmin olsa 3000-4000 yazacak.
Ben günde 4000 kalori atsam ölürüm :)
 
  • Beğen
Tepkiler: TontonCocuk
@TontonCocuk strava nin yalan dünyasina hosgeldin. Strava nin yalanlarina alismani öneririm, ileride daha cok yalanla karsilascaksin (km calincak vs.). Garmin connect e güven cünkü garmin bütün verileri bisiklet ve senin üzerindeki sensörler ile ölçüyor. Strava hizi, kadansi,km,kaloriyi...vb neyle ölçüyor? Gps veya gloonas ile mi?
 
  • Beğen
Tepkiler: Serrchi ve ÇaNakkaLeRuHu
@3rsin öyle de abi arada çok deli fark var. cogu kullanıcı strava kullanıyor. Her iki program da çok tercih edilen programlar. Örnek veriyorum 255 km lik bir turda 6300 kalori yakmışım stravaya göre. GArmin yoktu o zamanlar. Bu doğrultuda GArmin de 10 kusur çıkardı sanırım.
 
@TontonCocuk strava facebook gibi bir sosyal ag, sporculari birbirine bagliyor. Dogru bilgi verebilmesi icin sensörler olmasi lazim bunlar olmadigina göre. Garmin connect e güven. Benim dahil bircok tanidigim insanin verilerini yanlis veriyor strava. Kendimden örnek vereyim; sürekli ayni rotalarimi hep farkli km ile gösteriyor. Bu nasil mümkün? Yol ayni yol ama km bi eksiliyor bir artiyor. Kalori olayina zaten hic girmiyorum o zaten tam bi facia.
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri