Arkadaşlar, turda gösterdiğiniz efor için tekrar tebrikler.
Daha önceki Denizli ve şehirdışı turlarından edindiğimiz deneyimle birkaç noktanın üstünde durmak istiyorum.
Dağ bisikletinde yüksek hızlara çıkmak değil, arazide istikrarlı ve kendini aşırı yormadan ama sarp ve zor yerlerde de tempoyu çok düşürmeden ilerlemek önemlidir. Yüksek hız daha çok yol bisikleti kullanımında önemlidir.
Dağ bisikletinin kullanımında değişen eğim ve yol koşullarına rağmen kadans (pedal devri) ve nefes alış hızını mümkün olduğunca değiştirmemek gereklidir. Bunu sağlayabilmek için de ani hızlanma yavaşlama, birine yetişmek için zorlama gibi şeylerden olabildiğince uzak durulmalıdır. Yoksa yorulursunuz ya da tıkanırsınız. Bugünkü turumuz orta zorlukta bir turdu. Dolayısıyla tempo ve nefes ayarlamayla ilgili hataların sonuçları pek farkedilmedi. Ama önümüzdeki haftalarda ve aylarda yapacağımız daha zor ve uzun turlarda bu konuda yapılan hataların aşırı yorgunluk biçiminde kendini belli edeceğini göreceksiniz.
Bugün de belirttiğim gibi, yerleşim yerlerinde yüksek hız yapmak oldukça tehlikelidir. Sessiz ve sakin sokaklardaki herkes aynı rahatlıkla hareket eder, sokağın başından kontrol etmeden önünüze çıkıverir. Konvoy halindeki bisiklet grubunun ani fren yapması zincirleme kazaya neden olur. Bugün ucuz atlattık.
Bundan sonraki turlarda bu konulara dikkat edilmesi grup bütünlüğünün ve sürüş keyfinin devamlılığı için gerekli. Tüm grup üyelerinin duyarlı olacağından eminim.
Teşekkürler.