Bu topik yarışlara hazırlananlar içindir.

http://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/570c04d304df8dc3acfcab71cb557b77.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/dec52132b5f9fe89c3571385e2ac8206.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/3d29dbab871498a36b6ab1537aa6b5e6.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/f55d578a1ffed543782ebd2cbaf9466e.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/1c8e522809ef5f5cdaa5bf091ee82831.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/12ab6f6158abb27b7cd357635ae294e1.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/2f6649a36835e2d19bc4168972d27fa6.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/3945cb272f195e297e94adc06264a394.jpg

Keyifli bir tur oldu ama uzun aranın ardından bi anda bu kadar uzun tur yapmamak gerekiyormuş onu anladım [emoji1] Bir de karbonhidrat desteğini daha sık almam gerekiyor dün 2 kere şekerimin düştüğünü hissettim dermanım kalmadı. Bir şeyler yiyince kendime gelebildim. Ben döndüğümde de hava kararmamıştı henüz ama tam olarak kaçta döndüğümü hatırlamıyorum. Dönüşte yolun daraldığı yerdeki benzinlikte mola verdikten sonra ekiple ayrıldık. Bende Strava 146km gösterdi. Yükselti de 2132 m gösteriyor


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

@mehmetsunu
Tebrikler.bay sunu bey

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Mehmetsunu yol zamanıdır artık.
Seni yolda görmek isteriz.

@Güray Görkem
Oda olacak güray yakındır. Bazılarının granda fondoda yüzü düşecek ama artık o kadarda olacak.

@ozantuzcu

teşekkürler ozan resimler için ,,

@mehmetsunu yaş kaç mehmet sunu ? sen ufaksın benden ,,,

kendi yaş katagorinde konuşacan ona göre senin rakibin bahadır güreldir ..

elma ile armutları karıştırma
yoksa paralarım seni
altına alırsın bir adet mercedes

@Kudret Kurtcebe
Ben ne dedim kudret abi. İhtiyar klasmanında yarışmıcaz tabiki. Ama bahadır güreli yakın takibe aldım. Julyan asanş gibi aldığı nefesi takip ediyorum.

şimdiye kadar atıp tuttun
göremedik bir resim
tipin nasıl bilmeyiz
kelmisin yoksa bodurmu
şuraya bi resim atta
anlayalım endamını
resim koymaya utanıyormusun :islik::islik::islik::islik::islik::islik:
dünya kadar resmimi gördün
sıra sende bana acaip borçlusun
kafanın etini yerim ona göre
şimdi bu bir emirdir
derhal buraya resmini koyacaksın
kim olduğunu bilmiyoruz,
şeklini şemalini,
sen inmisin cinmisin bi resmini koy bakalım
avatara koy bi tanede,,

ayrıca sana şeref konuğusun dedim ama sen turlarının resimlerini buraya koymadın
tur üzerine yaz dedik yazmadın niye yazmıyorsun
oraya gelirim kulaklarını çekerim
ayrıca sen turcusun
sakın ola yola geçme onun hakkını aynen yarışlarda vereceksin..

:islik::islik::islik::islik::islik::islik::islik:

@mehmetsunu

bahadır gürel acaip geliştirdi kendini attila bisiklet takımı ile başladı ve kısa zamanda gelişti ,herkes burada olayı gördü ,ameliyat olmasına rağmen biliyorsun,
ama dünyada kalp ameliyatı olmuş amatör triatloncularda var tabi ,fakat bunlar doktor kontrolündeler öylede olması gerekir..

Sen istersinde ben yapmazmıyım. Bu sönük vesikalık fotom sana hediyem olsun.

@mehmetsunu

anlaşıldı ,senin resmini göremeyeceğiz ne de turdan resimlerini,

abi bu topikte antrenman ile ilgili konuşulacaksa takip edeceğim, bakın geçen sürmüşünüz arada ki makara muhabbeten görememişim sürüşle ilgili yazıları, ona göre söyleyin üstadlar?

@hasanalparslang


valla aynen makara fazla oluyor farkındayım,lakin şeref konuğu dedik mehmet sunuya burda turlarını anlat dedik işi makaraya sürdü:islik::islik: ,çaresi var yönetimden buraya mesaj atmasını engellerimde yok onu asla yapmam hasan çünki mehmet sunu bence sağlam bir kişilik ,yalnız kızdığım tarafı bi tane tur resmi koymadı buraya ayrıca turcuları özendirecek hiç bir şey yazmadı .valla bilmem artık neyse mehmet sunuyu kabul edeceğiz.

hasan iş sende bitiyor ona göre fazla vakit kaybediyorsun ona göre
ekipmanlar ne oldu aldınmı ?
pazar acaip güzeldi hava
ayrıca benim şile prosedürü sana şimdilik ağır gelir kısa mola tempo ve 116 km ,,,,dudullu çıkış olacak otobandan ,dönüş dudullu gene aynı yol şileye girmeden sağ kolda opet benzinci aynen finiştir,
bu pazar sadece ben bu prosedürü uyguladım yunusun ekibi şile merkeze inmiş 1 saat orada durmuşlarki bu bana göre değil benim 1 saat durmam demek aynen dönüşte sürünmem demekti
nitekim vücut soğumadığı için son 10 km 'de atağa geçtim 58 km 'yi 3 saat 15 dakikada aldım ömerlinin uzun rampalarını devirerek 14 adet eğim var idi dönüşte ,gidişte ise 7 eğim

şimdi bu pazar gene hava iyi olur ise bebek eğime talip olmadığından orada olmayacağım
ama üsküdar-dut eğimi tek başıma yapacağım durmadan basacağım ....üsküdar-dut eğim arası 30 km

http://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/f0b36e1baa33315c472cf4a673fc443e.jpg
Kudret abi benide sumer ezgu ye benzetiyorlar

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

hahahha valla benziyor,,,kızdım şimdi mehmet sunuya yav bi resmi çok gördü iyimi..

@mehmetsunu yüz görümlüğü istiyor. Bir de 2metre zincir. Beşibiryerde. Bir de Reşat istiyor. Ama sultan Reşat değil.

@Güray Görkem


yav adam pahalıya getirtiyor işi...

@Kudret Kurtcebe ekipmanlar tamam kışa hazırız aynen

@hasanalparslang

şimdi hasan pazar üsküdara gelir isen saat 10.00 'da aynen keşifte yapabiliriz yani üsküdar-dut eğim arası 30 km dönüş 30 ederi 60 km kısa mesafe idmanı .
yalnız ct 'den lastiğin havasını kontrol et...işin çıkarsada sorun değil tek çalışacağım bu pazar..
tabi hava izin verir ise..

@Kudret Kurtcebe pompa aldım abi, sıkıntı olmaz gibi, cumartesi daha uygun gibi ama pazar diyosan pazar yaparız.

@hasanalparslang

yok yok aman aman ct 'si oralar kalabalık oluyor..

hasan etap,,

(link)

http://uploads.tapatalk-cdn.com/20161205/570c04d304df8dc3acfcab71cb557b77.jpg

dostlar ile bu pazar üsküdar,,
sağdan sola

volkan metin -(foruma üye )kerim beşer-(foruma üye)-yunus özdemir-foruma üye-volkan rozet-ve 18 yaşında samet boztarla -önde bizim ozan tuzcu
valla bu ekip giderken acaip bastı,,,

@Kudret Kurtcebe pazar hava 13-14 derece, süper gibi duruyor.