anadolu yaka performanstanbula katılımda bulunacaklarda yaş ortalaması 16-20 arasıdır ,,,,,hedef gençliktir,,,,
evet anadolu yaka performanstanbulun antreman anlayışı,,,,
önce hedef konur örnek iznik.....
ve bu hedefe ulaşmak için antreman yapılır ,,,anadolu yaka - bıçkıdere
gene anadolu yaka polinez,,,,
avrupa yakada garipçe ,çerez antreman olabilir ,,,,,,avrupa yakada pek etkili rampalar içerlerde yoktur sahil kilyos taraflarında vardır ......
antreman acımasız rampalarda olacaktır .....
bıçkıdere ve şile rampalarında,,,,
bütün kış anlayış bu olacaktır ,,,