üşüme olayı kişisel birşey, bunun yanında gittiğiniz tempo da önemli. 4 sene boyunca yaz-kış günde 60 km yol yaptım. kart da yağmurda sürdüm. sabah 06:40 da cıkıp akşam da 18 gibi dönüyordum. en sert soguk havada kombinasyonum uzun içlik , yazlık forma, rüzgarlık kullanırdım. 5 dereceye...