Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. semir karabulut

    Kadro ömrü

    Arkadaşlar merhaba. Son zamanlarda bende bir paranoya oluştu. Şöyle ki, özellikle hızlı inişlerde (60-70 km/s), acaba kadrom kırılır mı, acaba maşam kırılır mı gibi düşünceler aklıma takılıyor ve frene asılmaya başlıyorum. Sahi, bir kadronun ömrü ne kadardır ? Mesela bende 2010 yılında almış...
  2. semir karabulut

    Orta ve doğu karadeniz + batum

    Öncelikle bol şanslar ve iyi eğlenceler. Ben de 11-19 Temmuz tarihleri arasında Rize Pazar'da olacağım. O bölgeyi az çok gezmiş birisi olarak, zamanınızı sahil yolunda geçirmek yerine, öncelikle Sümela Manastırı olmak üzere, Hemşin ve Çamlıhemşin'den güneye/güneydoğuya, yaylalara doğru çıkmanızı...
  3. semir karabulut

    Mersin - gülnar bisiklet turu / video

    Dostum ben de Mersin'de yaşıyorum ve o yolu da arabayla gitmişliğim var, tek başına gidilecek yol değil, helal olsun :) Yalnız, böyle yollar için pedli tayt giymeni tavsiye ederim. Performansını ciddi derecede artırır ve daha rahat bir sürüş sağlar. Bir de, yanında yedek iç lastik, pompa, zincir...
  4. semir karabulut

    17.05.2015 mersin-soğucak-atlılar-cehennem deresi-sebil-çamlıyayla-tarsus-mersin

    @Edip Dinçer Oooo Edip hoş bulduk. Edip Bey mi demem lazım yoksa yöneticim :p @mustafa ç Teşekkür ederim. Tarsus-Çamlıyayla biraz daha akıl karı gibi duruyor, güle oynaya gidilir, ama yollar bizim gittiğimiz güzergaha göre manzara yoksunu biraz. Zaten hep o manzaralar aldattı bizi :hhhhhh:
  5. semir karabulut

    1.uludağ seferi başlasın-kartepe bisiklet takımı.

    @Kudret Kurtcebe Hatırlamaz mıyım Kudret Abi, kağıda çizdiğin haritayla, su bile almayı unutup tek başıma zirve yapmıştım :)) Önce sola dönülüyordu çeşmenin olduğu yere, ondan sonra hep sağa ;) Beslenme konusunda doğru yoldasın Abi, aynen devam. Bu Uludağ olayında ciddiyim. Kondisyonum yerinde...
  6. semir karabulut

    1.uludağ seferi başlasın-kartepe bisiklet takımı.

    Kudret Abi öncelikle geçmiş olsun, umarım bisiklete binmeni engelleyecek bir problem yoktur. Şurada açtığın topikleri okudukça içim gitmiyor değil. Mersin'de [Mersin'e taşındım evet.] bisiklete binmeye devam ediyorum ama Kartepe tırmanışları başkaydı :) Ayrıca burada partner bulmak da zor. Ekip...
  7. semir karabulut

    17.05.2015 mersin-soğucak-atlılar-cehennem deresi-sebil-çamlıyayla-tarsus-mersin

    @SerkanH Ben teşekkür ederim:) Bugün bi 10 km binebildim, haberler iyi ;) Devamı gelir...
  8. semir karabulut

    Türkiye'deki ultra maratoncular

    17.05.2015 mersin-soğucak-atlılar-cehennem deresi-sebil-çamlıyayla-tarsus-mersin - BisikletForum Bu da eklenebilir bence. He, madalya verilmeyecek ama olsun, eklenebilir :)) Devamı da gelecek.
  9. semir karabulut

    17.05.2015 mersin-soğucak-atlılar-cehennem deresi-sebil-çamlıyayla-tarsus-mersin

    @karakaya Öncelikle teşekkür ederim:) Bu selfi denen şeyi ben de sevmiyorum ama, akşama kalma korkusundan, fotoğraflar hep aceleye geldi. Geçtiğimiz yerleri sindiremedik doğru dürüst. Bu turu ikiye ya da üçe bölerek tekrar yaparsak, daha güzel görseller çıkar ;) @OsmaniyeRehber Öncelikle...
  10. semir karabulut

    17.05.2015 mersin-soğucak-atlılar-cehennem deresi-sebil-çamlıyayla-tarsus-mersin

    @recep24ank Aslında Cehennem Deresi inişine kadar güle oynaya geçti tur. Çok ciddi yokuşlar vardı ama doğa o kadar güzeldi ki, yorgunluk falan hissetmedik. Sürekli durup fotoğraf çekme istedik :) Ama Cehennem Deresi'nden Sebil'e tırmanış başlayınca iş ciddiye bindi. Moraller çöktü. Hava aşırı...
  11. semir karabulut

    17.05.2015 mersin-soğucak-atlılar-cehennem deresi-sebil-çamlıyayla-tarsus-mersin

    . Ben hayatım boyunca bu kadar yorulmadım. Daha önce de uzun turlar, hatta km bazında daha uzun turlar yapmıştım ama, bunun kadar zorunu yapmamıştım [Kartepe dahil.] Cehennem Deresi'ne inene kadar, gerek kondisyon durumumuz, gerekse çevremizdeki doğanın güzelliğiyle büyülendik ve sürekli bu...
  12. semir karabulut

    Haydi performansçılar mayıs kartepe otel

    @Kudret Kurtcebe Pazar ben de orda olucam abi eşimle. Geçen sene de ordaydık, güzel oluyor ;) Abi bisiklete binmiyordum ama sporu hiç bırakmadım, vücut da kafa da sağlam yani hala;) Bu topiği takip ediyorum zaten yaklaşık bir haftadır. 5, 12 ya da 19 Mayıstan önce, bir gece ansızın özelden...
  13. semir karabulut

    Haydi performansçılar mayıs kartepe otel

    Kudret Abi selam. Topiğin başındaki listelerin birinde adımı görünce çok pis gaza geldim, yakın zamanda bi antrenmana katılmak istiyorum :)
  14. semir karabulut

    Haydi performansçılar mayıs kartepe otel

    @Ozan Güner Hocam Başıbüyük Rampası'nda ben de çalışıyorum, antrenman için şehir içinde hiç fena bir yer değil. On ya da on beş kez inip tekrar çıkmak da ciddi bir çalışma. Kartepe için bir sene çalışmak gerektiğini de düşünmüyorum. Bir ay sıkı çalışma ve iyi beslenmeyle olur bu iş. Beslenme...
  15. semir karabulut

    Satılık Trek 4400

    Baran Bey, özel mesajınız var.
  16. semir karabulut

    28 nisan alemdag orman icinden polonezkÖy

    Cumartesi günü iş olduğu için katılamayacağımı belirtir, iyi eğlenceler dilerim ..
  17. semir karabulut

    28 nisan alemdag orman icinden polonezkÖy

    İşe gitmek zorunda kalmazsam ben de varım :)
  18. semir karabulut

    Anadolu performans hazırlık antrenman

    @Kudret Kurtcebe Evimin salonunda kondüsyon bisikletiyle çalışıyorum ben her gün, gidilirse ben de varım :)
  19. semir karabulut

    ''ocak 2012 den bıçkıdere,,,antreman ,,,''

    @Kudret Kurtcebe Abi haklısın sırt çantası sakat. Ve biliyorsun Cumhuriyet-Polonez etabı favori etaplarımdandır, her zaman varımdır :D
  20. semir karabulut

    ''ocak 2012 den bıçkıdere,,,antreman ,,,''

    Kudret Abi hava iyi olursa neden 11 Aralık'ta Şile yapmayalım ? Kış vakti çok trafik de yok orda, dönüş de rahat olur diye şeettim :PP
  21. semir karabulut

    İstanbul'un sağlam rampaları nerededir?

    Hocam İstinye Bayırı ve Hacıosman Bayırı antrenman için idealdir, aşırı eğimli değildirler (% 7-8 kadar işte), ama gayet uzun oldukları için kadans çalışması da yapabilirsin. Çok kısa ve dik rampalar antrenman için pek ideal değil diye düşünüyorum. Hayvan gibi trafik olmasa Barbaros Bulvarı da...
  22. semir karabulut

    ''sözün bittiği yer -bıçkıdere-''

    @Kudret Kurtcebe O zamn yapacak bişey yok Abi ben de pendik sahil yoluna inip ordan dönecem yapacak bişey yok :p
  23. semir karabulut

    ''sözün bittiği yer -bıçkıdere-''

    @Kudret Kurtcebe Abi formulaya kadar hep tırmanma, sonra göçbeyliye kadar iniş, ondan sonra bıçkıdereye kadarki yol bi iniş bi tırmanma, sonrası şile yoluna kadar hep tırmanma, en son da ömerli rampası, bence rampadan kaybetmiş olmuyoruz:D
  24. semir karabulut

    ''sözün bittiği yer -bıçkıdere-''

    @Kudret Kurtcebe Kudret Abi yol bu şekliyle bana çok ters oluyor, dönüş işkence oluyor, eğer herkes için de uygunsa tersten alabiliriz gibime geliyor :)
  25. semir karabulut

    ''sözün bittiği yer -bıçkıdere-''

    @Ekrem Erten Ya bi kumar oynamak zorundaydım, Ferhatpaşa-Kayışdağı ya da Büyükbakkalköy yolunu kullanacaktım, Büyükbakkalköy yolunu kullandım, rampaları sayamadım, köpekleri de :D :D :D :D
  26. semir karabulut

    ''sözün bittiği yer -bıçkıdere-''

    @Ekrem Erten Ekrem sen kocaman bi çılgınsın:D :D :D
  27. semir karabulut

    ''sözün bittiği yer -bıçkıdere-''

    @Kudret Kurtcebe Kudret Abi pilim Formula'da bitti benim, ondan sonrası rezillik diz boyu, acaba eve gerçekten dönebilecek miyim diye bayaa bayaaa korktum, sağolsun Ekrem Samandıra'ya kadar çekti beni, sonrasını anlatmayayım :D :D :D :D Ama bu Bıçkıdere olayı tersten yapılsa çok daha iyi...
Geri