Arama sonuçları

Kısa parkurun Cut off değerleri (km ve zamanlar) ile haritadaki değerler birbirini tutmuyor, yarış süresi de bir yerde 180 dakika belirtilmiş, cut off da ise 210 dakika çıkıyor. Anlayan var mı bu hatayı?? yoksa ben mi yanılıyorum

UCI 2019 takvim yilı için Antalya'yı takvimden çıkarmış. Şaşırdik mı? UCI 2019 yılı Gran Fondo takviminde Antalya'yı takvime koymamış. Şaşırdık mı???

Olurda Bangkok'a giderseniz "buradaki bisikletçiler nerede?" diye düşunmenize gerek yok...

konuyu değiştirelim.... parkurdaki su, yiyecek tedarik istasyonları kaçıncı kilometrelerde olacak? bu konuda sitede bir bilgi yok, bilgisi olan?

bu pedalları nereden temin ettiğinizi öğrenebilir miyim?

@Alper Döker Ben bu formüle biraz daha ilaveler yapmıştım.. Alper az da olsa yaklaşmış :) Bir litre için formülüm: 2 adet portakal sıkılır.. 1 adet limon sıkılır... 1 çay kaşığı sofra tuzu ilave edilir... 3 tatlı kaşığı toz şeker ilave edilir.. tüm karışım 1 litreye su ilavesi ile tamamlanır...

Serkan !!! Bahara fırtına gibi gireceksin galiba, yeni makinan hayırlı osun, kazasız belasız padallar.

merhaba, bu konu üzerinde ben de çok araştırma yaptım ve aşağıdaki link de bulunan ürünü aldım sonunda, tavsiye ederim, 15 günde elime geçti, kış için olduğu yazılmamış ancak aynı ürünün kışlık olduğu diğer satıcılarda yazılı. İçi kışlık koşu taylarında olduğu gibi ince müflon kaplı. Rüzgar...

merhaba, bu konu üzerinde ben de çok araştırma yaptım ve aşağıdaki link de bulunan ürünü aldım sonunda, tavsiye ederim, 15 günde elime geçti, kış için olduğu yazılmamış ancak aynı ürünün kışlık olduğu diğer satıcılarda yazılı. İçi kışlık koşu taylarında olduğu gibi ince müflon kaplı. Rüzgar...

Trainerler'de ses yapan şey lastiğin dönen silindirde çıkardığı sesdir. Benim trainerde kullandığım bisikletin üzerinde normal dişleri olan lastik (4 mevsimlik) vardı, daha sonra dekatlonda dişsiz, slik deiyebileceğimiz lastiklerden buldum ve onları taktım, ses farkedilir şekilde azaldı.

size iki tane kitap tavsiye edeceğim, internet de bulabilirsiniz bunları; birincisi, "The Cyclist Training Bible" diğeri de "The Complete Book of Road Cycling" her iki kitap da antreman düzeninden, almanız gereken gıdalara, vücudun fiziksel yapısı ve işleyişine kadar tüm konularda bence...

bir de bu yazıyı okuyup değerlendirin durumunuzu http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/18758221.asp

@Candan Cığız Her şeyden önce elmada yüklü miktarda potasyum var, vücudun elektrolitik dengesini sağlayan minerallerden en önemlisi. Zaten antreman sırasında alınan toz veya tablet içerikli sıvılarda da bu muhakkak var. Yoğurt yeme istğiniz de herhalde vücudun protein kaynağına o an için...

@Candan Cığız sen hele bir dene... tadından geçilmiyor valla !!

Bildiğiniz gibi bisiklet sporunda gerek antreman sırasında gerek antreman sonrasında alınan sıvı destekleri antreman esnasında güçten düşmemizi geciktirici ve/veya arttırıcı ve antreman sonrasında ise vücudun kısa sürede kendisini toparlaması için gerekli olan içecekler ve/veya yiyeceklerdir...

@serkan hilal keşke herkes de olsa ;)

@Adil bilmem ki !!!?? çevre yolu ve AŞTİ yi bağdaştıramadım yalnız, çevre yolu aşti yolunu kesmez ki, galiba başka yerlerden bahsediyoruz :) biz cmt günü sabah 10 gibi başlamıştık.

Selamlar Cumartesi günü gruptan Serkan ve Şafak'ında bulunduğu toplam 6 kişi çevre yolunu denedik, ben susuzluk nedeniyle çankaya çıkışından turu bitirdim. En son kalan Hakan ise tek başına devam etti. Parkur profili aşağıdaki linkde...

Arkadaşlar, hazır konusu açılmışken Tekirdağ, Kumbağ, Yeniköy, Uçmakdere, Gaziköy, Hoşköy, Mürefte, Şarköy, Kocaali, Kızılcaterzi, Gelibolu rotasının yol bisikleti için uygun olup olmadığını öğrenmek istiyorum. Bilgisi olanların paylaşmasını rica ederim

@sottozero Sakın haa!!, eğer finansal altyapı için satacaksan başka, ama bence her iki bisiklete de bineceğin yer olacaktır... sonradan pişman olma

haftalardır Temelli tarafına ne zaman gidersiniz diye bekliyordum, mesajlara bakmadığım hafta sonu gitmişsiniz.. Ben %90 her hafta sonu o rotadayım., sizin gittiğiniz hafta sonu da başka rota kaptırmıştım... gün olur birlikte pedallarız :)

Her yerde olduğu gibi biz Ankaralı bisiklet severler tenha yol aram derdindeyiz. İşte size 90 km lik bir rota. Bu rotaya Çayylun'dan başladım ve rotayı GPS ile kaydettim. aşağıdaki linkde rotayı görebilir, yol profili inceleyebilir, ve bana ait diğer sayısal verileri inceleyebilirsiniz...

@Kenan Hızır ŞAKRAK değişen bi şey olmamış yani

@Sedonaci_Baba bence kullanacağınız en son seçenek bu olsun.. zırhlı birliklerden Eskişehir yönü çok daha güvenli ve trafik daha az. Aşağıdaki linkde Mesa koru sitesinden itibaren gittiğim yolun profilii ve diğer sayısal değerleri görebilirsiniz. http://connect.garmin.com/activity/43445651

@Ongun Yücesan ilk bisikletli yıllarımda yaklaşık 9km yürüdükten sonra yanımdan asla ayırmadığım şeylerdir :)

@Ongun Yücesan Sizin kullandığınız güzergah (DMO-Cepa) en çılgın trafiğin olduğu yer, ben oralardan araba ile geçerken bile çekiniyorum. Eskişehir yoluna Çayyolu'ndan çıkıyorum. formam zaten ışı ışıl :)

@Tarık Kalkan merhaba... Toluntaş'tan sonrsındaki yollar yol bisikleti için uygun mu bu gösterdiğiniz rotalarda? Ben Eskişehir yolunda bisiklet kullanıyorum, genelde Temelli'ye kadar gidip dönüyorum, bu yolu kullanan başka yol bisikletli arkadaşlara da rastladım. 4cü şeritin emniyet...

Bir sitede benden.. buradan ürün ısmarladım, dhl ile 1 hafta içinde geldi, sorun çıkmadı, ürün kaliteli, sorunsuz... http://www.lightinthebox.com/wholesale-Cycling_c799 bir öneri: normalde giydiğiniz bedenin bir üstünü ısmarlayın, yani L giyiyorsanız XL, M giyiyorsanız L ısmarlayın...

Evet sorun ülkemin hemen heryerinde aynı, bisikleti yolu yok, olsa da sorumsuz ve dikkatsiz sürücülerin kurbanı olma durumu, çok bilmiş belediyelerin "ben her şeyi en iyi bilirim" tavrı... İstanbul sokaklarında 3 sene kadar bisiklet kullandıktan sonra Ankara bana trafik açısından çok rahat...

Anladığım kadarıyla arıza çıkartan birisi yok... Seneler önce, çevre yolunun yeni tamamlandığı zamanlarda bir gün binerken karayolları ekibi çevirmişti beni "yasak kardeşim" diye.. ben de onlara çevre yoluna girişte herhangi bir uyarı olmadığını söylemiştim. Tam o sırada aksi yöndeki yolda...