İsa Mutlu tarafından yazılan mesajlar

Herkese merhaba. Acaba bu bisikleti Türkiye'de bulabileceğim bir yer var mıdır? Trek'in sitesinde 900$ olduğu yazıyor. Burada bulabilirsem bile fiyat konusunda ne kadar değişiklik olur. http://www.trekbikes.com/us/en/bikes/road/track/t1/t1/# Bu linkten bisiklet incelenebilir. Yorumlarınız...

Merhabalar. Arkadaşlar merak ettiğim bir konu var. Acaba profesyonel bisikletçiler performans artışı için koşu antrenmanı yaparlarmı?(özellikle yol bisikletçileri). Ya da koşmanın bisiklet üstündeki performansa etkisi nedir? Herkese bol pedallı günler dilerim.

Herkese selamlar. Acaba bu ön aktarıcımın ayarını sıfırdan nasıl yapabilirim. Çok uğraştım ama bir türlü olmadı. Bisikletimi kullanmıyorum. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.

Şu linkten bakabilirsiniz arkadaşlar. http://www2.giant-bicycles.com/en-au/bikefinder/?who=men&where=offroad&how=performance

Yakın zamanda köy yolunun birinde bir çivinin girmesi sonucu 3 yerden aynı anda patladı lastiğim. Zaten 6 yerinden patlaktı 9 olmuş oldu. Bir taşla üç kuş vurmuş oldum böylece. Lastiği halen kullanıyorum.

Benim kondisyon bisikletim 1 saatin sonunda 700 kalori harcadın diyor bana. Kilom 81, boyum 186. Acaba ne kadar doğru orasını bilmiyorum.

Arkadaşlar Gaint XTC kadro boyları ile ilgili yorumlarınızı okudum. Benimde almak istediğim bir bisiklet bu aslında. Kafama takılan nokta Gaint'in kadro boylarıydı. Böylece aydınlanmış oldum ama yinede sormak istiyorum. 186 cm boyum olduğuna göre 20'lik kadro boyu benim için uygunmudur. TEŞEKKÜRLER.

Herkeze merhaba. Acaba antrenmandan önce veya sonra vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri almak için hangi vitanim haplarını almayılım. Bilgisi olan arkadaşlar marka ismi yazabilirse çok makbule geçer. Tabi eğer bir mahsuru yoksa. TEŞEKKÜRLER...

Baradine al arkana bakma. Erimeyi bırak jantın izi bile zor çıkıyor üzerine.

asla yemekten hemen sonra spor faaliyeti yapmayın bu çok kötü sonuç veriyor çarpılıyorsunuz Yemekten hemen sonra spor faaliyetine başlamanın ne gibi bir zararı var acaba. İşim gereği aşkam eve gelip hafif bir yemek yerim ve sonrasında biraz spor yapıp dinlenmeye çekilirim. Mecburen böyle...

186 cm 82 kg'yim 23,7 çıktı benim oran. Bir yıl evvel 102 kg iken 29,5 çıkıyordu. Bu bir gelişme olsa gerek ne dersiniz

Geçmiş olsun.

Bizim Çorlu - Çerkezköy arası 27 km. Hava sakin olduğunda 27 km/h ortalamayla gidebiliyorum. Ama rüzgarı arkanıza aldığınız zaman 34-35 km/h kadar çıkıyor otralama hız.

Fotoğraftaki xc 4000'nin fiyatını bilen varmı acaba? En çok onun fiyatını merak ediyorum.

@gatila Şeref ve Erhan'la tanışıp güzel turlar yaptık birlikte. Ama seninle henüz tanışma fırsatı bulamadım. Aramızda çok mesafe yok ama olmayınca olmuyor. Umarım yeni bisikletini aldığın zaman hep birlikte güzel turlar yaparız. Bende yeni bir bisiklet düşünüyorum. Ama...