efeozata
Son Giriş:
3 Ekim 2018
Kayıt:
19 Şubat 2017
Mesajlar:
397
Beğenilen Mesajlar:
713
Ödül Puanları:
93

efeozata

Daimi Üye, Erkek, Nereden: Sakarya

Son görülme:
3 Ekim 2018
    1. merakist
      merakist
      Merhaba

      Ben de bisiklet alıyorum daha önce tek tük kullandım ama ilk kez ciddi anlamda kullanacağım siz 100km yaptığınız da daha önce bisiklet tecrübesi ya da antrenman var mıydı. Ona göre ben de ilk denemede 60km yapayım mı teşekkürler
      1. efeozata
        efeozata
        daha önce çocukluğumda sürmüştüm. ilk gün 30kmlik bir tura çıktım bacaklarımda hiç yorulma belirtisi hissetmeyince 100 km yaptım. antrenman yok ama fitlik olarak orta üzeri. 60 km yapabileceğini düşünüyorum. önerim yanına yeterli su ve yiyecek alman, lastik basınçlarının optimum olması ve pompa+yama seti ile çıkman. ben yama seti ve pompa olmadan çıkmıştım şimdi ne cesaret diye hayret ediyorum :)
        24 Mayıs 2017
        merakist bunu beğendi.
      2. efeozata
        efeozata
        ha tabi yama kitini aldıktan sonra bir de kullanmayı denemenizi öneririm yani lastiği indirip iç lastiği çıkarıp yeniden takmak gibi. yolda ilk defa yapmaya çalışmak zor olabilir. bir de tura çok hızlı başlamayın.
        24 Mayıs 2017
        merakist bunu beğendi.
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Cinsiyet:
    Erkek
    Şehir:
    Sakarya
    Adı:
    Efe
    Kan Grubu:
    0 Rh Pozitif
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  1. Daha güzel bir site kullanımı sağlamayı hedeflediğimizden dolayı, bu sitede çerezler kullanılmaktadır. Bu sebeple çerezlerden yararlanarak sitemizle nasıl bir etkileşimde bulunduğunuza dair ilişkili verileri kaydedecek araçlardan faydalanıyoruz. Bu siteye giriş yapıp kullanarak, çerez kullanımını kabul etmiş oluyorsunuz.
    Duyuruyu Kapat