Scudo Sports

Bahadır Gürel tarafından yazılan mesajlar

  1. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Arkadaşlar selam, bugün Cumhurbaşkanı Kararı adı altında, gümrükle ilgili bir düzenleme gördüm. Daha önceden €25 üst limit vardı. Bu limit kalkmış görünüyor. Bu yazıdan çıkan sonucu bilenler var mı? Whatsapp gruplarında artık €1'luk ürün de alsak vergi olacak deniyor, bilenlerin yorumu daha iyi...
  2. Bahadır Gürel

    Forumun eski üyeleri geri dönsün kampanyası

    Uzun aradan sonra foruma tekrar bakayım dedim (seleyi satmaya çalıştığım için, yalan yok). Bu başlığı gördüm; niye uzak kaldığım aklıma geldi. Kimseye veya forum yöneticilerine en ufak kırgınlığım filan yok. Uzak kalmamın nedeni, yine kendi değişen koşullarım. Otuz yıl bilgisayar sektöründe...
  3. Bahadır Gürel

    Genç yaşta aramızdan ayrılan Bahadır Gürel'in anısına...

    Arkadaşlar sağolun, hapse düşmedim ki imza kampanyası gereksin :) Sadece eski ilgimi biraz kaybettim. Aslında başka konulara odaklandığımdan sanırım. Her şeyi aynı anda yürütemiyorum, yaş neticede. Ama haftanın 6 günü spor devam ediyor: 3 gün bisiklet 3 gün spor salonu.
  4. Bahadır Gürel

    Vites - Hız - Tırmanış Hesapları

    @isosel düz yolda kadans çalışmanın yokuşa faydası olur tabii ki, ancak bu her şeyi çözmez. Optimum kadansı bulmak, yokuşlarda daha hızlı çıkmayı sağlamayacak. Sadece, aynı hızda daha acısız çıkış yapmanın yolunu açabilir. Öyle ya, optimum kadans demek en rahat ettiğin kadans olduğuna göre, bu...
  5. Bahadır Gürel

    Vites - Hız - Tırmanış Hesapları

    @isosel @isosel burada iki tane bilinmeyen var. Birisi optimum kadansın, diğeri de "sözkonusu" yokuştaki ortalama hızın. Biraz açayım: optimum kadans fizyolojiye bağlı olduğundan, kişiden kişiye değişir, "hap" gibi standart bir dozajı yok. Bu optimum kadans öyle bir değerdir ki, üzerine...
  6. Bahadır Gürel

    Power metre notları

    @Serkan Mıstınoğlu, bugüne kadar ikinci pedalı almayı hiç düşünmedim, fiyatlarına dahi bakmadım. Getireceği özellikler bana ne katacak, orası netleşmedi bende. Halen tek taraflı kullanıyorum. Power metre gerekli ama benzer bir maliyeti çok ufak detaylar için ekstradan yapmak akılcı gelmiyor...
  7. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Bana gelen mesaja göre:
  8. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @Gencilyas, ülkemizde yapılan amatör gran fondolardaki kurallar geçerli. Asıl sorun, ödemenin döviz üzerinden olması, ekstra swift maliyeti. Benim bulabildiğim tek çözüm en para'da hesap açtırıp, ödemeyi o kanaldan yapmak.
  9. Bahadır Gürel

    Alanya'da antrenman kampları

    VELO ALANYA CYCLING TRAINING CAMP AND CYCLING TOUR EXPERTS OF TURKEY
  10. Bahadır Gürel

    Zwift

    @MrtAkd Geçen ay abone olduktan sonra benim de başıma geldi. Bir türlü Update yapamadım. Update yapamayınca da sürüş yapmaya izin vermiyor. Üç bilgisayardan test ettim, olmadı. Sonunda Superonline Fiber hat yerine, Vodafone 4G'den bağlantı yapınca sorun çözüldü. Bir kaç yerde de rastladım...
  11. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Nihayet Gran Fondo Antalya UCI takvimine girmiş arkadaşlar. Önümüzdeki 7 ay gibi koca zamanda planlarımızı ve bütçe hesaplarımızı rahat rahat yapabiliriz. Yarış günü geldiğinde sayacak mazeretlerimiz olmasın :) http://www.ucigranfondoworldseries.com/ Her şey iyi güzel de, siteden...
  12. Bahadır Gürel

    17 Eylül 2017 Salcano Kapadokya Gran Fondo

    @soulless hayır gerekmiyor. Velotürk siteden indirilecek form üzerine doktor onayı yeterli. Federasyona bakmanıza gerek yok.
  13. Bahadır Gürel

    17 Eylül 2017 Salcano Kapadokya Gran Fondo

    @soulless Sitenin içeriğinde büyük karışıklık var. Katılım Koşulları ve Kurallar bölümünde, kafa karıştırıcı şekilde UCI ve federasyon baz alınır yazılmış. Ancak, eğer kayıt bölümüne girerseniz, gereken şeyin sağlık raporu veya federasyon lisansı olduğunu göreceksiniz.
  14. Bahadır Gürel

    17 Eylül 2017 Salcano Kapadokya Gran Fondo

    2015'te Velotürk Kapadokya Gran Fondo'ya katıldım. https://www.izlesene.com/video/salcano-kapadokya-bisiklet-festivali-2015-highlights-video/8853420 Yollar soğuk asfalt. Ancak, öyle gözde büyütülecek kadar da kötü değil. Tek dezavantajı, normal asfalta göre daha fazla yoruyor. Kendi adıma iyi...
  15. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @fthgzl79 (1) Strava'yla yol yarışlarını örnek vermemin nedeni, ikisinin de aynı olmasından değil, ki böyle bir şeyi yazmadım, etmedim; ikisinde de takım çalışmasının kazandırıyor olmasıdır. Yani, takım çalışması yaparak ikisinde de üst sıralara geliyorsunuz. İkisinde de sizin adınız yer...
Geri