Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Arkadaşlar selam, bugün Cumhurbaşkanı Kararı adı altında, gümrükle ilgili bir düzenleme gördüm. Daha önceden €25 üst limit vardı. Bu limit kalkmış görünüyor. Bu yazıdan çıkan sonucu bilenler var mı? Whatsapp gruplarında artık €1'luk ürün de alsak vergi olacak deniyor, bilenlerin yorumu daha iyi...
  2. Bahadır Gürel

    Forumun eski üyeleri geri dönsün kampanyası

    Uzun aradan sonra foruma tekrar bakayım dedim (seleyi satmaya çalıştığım için, yalan yok). Bu başlığı gördüm; niye uzak kaldığım aklıma geldi. Kimseye veya forum yöneticilerine en ufak kırgınlığım filan yok. Uzak kalmamın nedeni, yine kendi değişen koşullarım. Otuz yıl bilgisayar sektöründe...
  3. Bahadır Gürel

    Genç yaşta aramızdan ayrılan Bahadır Gürel'in anısına...

    Arkadaşlar sağolun, hapse düşmedim ki imza kampanyası gereksin :) Sadece eski ilgimi biraz kaybettim. Aslında başka konulara odaklandığımdan sanırım. Her şeyi aynı anda yürütemiyorum, yaş neticede. Ama haftanın 6 günü spor devam ediyor: 3 gün bisiklet 3 gün spor salonu.
  4. Bahadır Gürel

    Vites - Hız - Tırmanış Hesapları

    @isosel düz yolda kadans çalışmanın yokuşa faydası olur tabii ki, ancak bu her şeyi çözmez. Optimum kadansı bulmak, yokuşlarda daha hızlı çıkmayı sağlamayacak. Sadece, aynı hızda daha acısız çıkış yapmanın yolunu açabilir. Öyle ya, optimum kadans demek en rahat ettiğin kadans olduğuna göre, bu...
  5. Bahadır Gürel

    Vites - Hız - Tırmanış Hesapları

    @isosel @isosel burada iki tane bilinmeyen var. Birisi optimum kadansın, diğeri de "sözkonusu" yokuştaki ortalama hızın. Biraz açayım: optimum kadans fizyolojiye bağlı olduğundan, kişiden kişiye değişir, "hap" gibi standart bir dozajı yok. Bu optimum kadans öyle bir değerdir ki, üzerine...
  6. Bahadır Gürel

    Power metre notları

    @Serkan Mıstınoğlu, bugüne kadar ikinci pedalı almayı hiç düşünmedim, fiyatlarına dahi bakmadım. Getireceği özellikler bana ne katacak, orası netleşmedi bende. Halen tek taraflı kullanıyorum. Power metre gerekli ama benzer bir maliyeti çok ufak detaylar için ekstradan yapmak akılcı gelmiyor...
  7. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Bana gelen mesaja göre:
  8. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @Gencilyas, ülkemizde yapılan amatör gran fondolardaki kurallar geçerli. Asıl sorun, ödemenin döviz üzerinden olması, ekstra swift maliyeti. Benim bulabildiğim tek çözüm en para'da hesap açtırıp, ödemeyi o kanaldan yapmak.
  9. Bahadır Gürel

    Alanya'da antrenman kampları

    VELO ALANYA CYCLING TRAINING CAMP AND CYCLING TOUR EXPERTS OF TURKEY
  10. Bahadır Gürel

    Zwift

    @MrtAkd Geçen ay abone olduktan sonra benim de başıma geldi. Bir türlü Update yapamadım. Update yapamayınca da sürüş yapmaya izin vermiyor. Üç bilgisayardan test ettim, olmadı. Sonunda Superonline Fiber hat yerine, Vodafone 4G'den bağlantı yapınca sorun çözüldü. Bir kaç yerde de rastladım...
  11. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Nihayet Gran Fondo Antalya UCI takvimine girmiş arkadaşlar. Önümüzdeki 7 ay gibi koca zamanda planlarımızı ve bütçe hesaplarımızı rahat rahat yapabiliriz. Yarış günü geldiğinde sayacak mazeretlerimiz olmasın :) http://www.ucigranfondoworldseries.com/ Her şey iyi güzel de, siteden...
  12. Bahadır Gürel

    17 Eylül 2017 Salcano Kapadokya Gran Fondo

    @soulless hayır gerekmiyor. Velotürk siteden indirilecek form üzerine doktor onayı yeterli. Federasyona bakmanıza gerek yok.
  13. Bahadır Gürel

    17 Eylül 2017 Salcano Kapadokya Gran Fondo

    @soulless Sitenin içeriğinde büyük karışıklık var. Katılım Koşulları ve Kurallar bölümünde, kafa karıştırıcı şekilde UCI ve federasyon baz alınır yazılmış. Ancak, eğer kayıt bölümüne girerseniz, gereken şeyin sağlık raporu veya federasyon lisansı olduğunu göreceksiniz.
  14. Bahadır Gürel

    17 Eylül 2017 Salcano Kapadokya Gran Fondo

    2015'te Velotürk Kapadokya Gran Fondo'ya katıldım. https://www.izlesene.com/video/salcano-kapadokya-bisiklet-festivali-2015-highlights-video/8853420 Yollar soğuk asfalt. Ancak, öyle gözde büyütülecek kadar da kötü değil. Tek dezavantajı, normal asfalta göre daha fazla yoruyor. Kendi adıma iyi...
  15. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @fthgzl79 (1) Strava'yla yol yarışlarını örnek vermemin nedeni, ikisinin de aynı olmasından değil, ki böyle bir şeyi yazmadım, etmedim; ikisinde de takım çalışmasının kazandırıyor olmasıdır. Yani, takım çalışması yaparak ikisinde de üst sıralara geliyorsunuz. İkisinde de sizin adınız yer...
  16. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @fthgzl79 Strava segmenti ne amaçla var? Madem yarış değil, rekabet değil. O zaman nedir? Gezi modunda gidip segmentte derece yapmak mı? Derdinizi ve ne ifade etmeye çalıştığınız anlaşılmıyor. Eğer Strava segmenti rekabet ve yarış için varsa, o zaman öneriniz nedir? Sorum çok açık. Hangi...
  17. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @fthgzl79 Kesinlikle katılıyorum. Ve ekliyorum, çözümün nedir? Sadece Strava değil, tüm yol yarışları için soruyorum. Çözüm bul, yemek ısmarlayacağım. Ben altı yıldır bulamadım :)
  18. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Evet, dün açık vermemiştim. Bugün turdan dönünce gördüm. Velocity216 sıralamayı tamamen oynatmış. Süre 48 dk'ya inerken ortalama hız 45 km/s'e yükselmiş. Şimdi, bazı eleştiriler okudum. Ancak inanıyorum ki, Velocity216 ekibi bu eleştirilere cevap olarak, eleştiri konusu olan "yolun...
  19. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Burada bir kaç kez hatırlatmıştım, imkanı olan varsa gelip katılsın. Bostancı-Kaynarca KOM savaşı artık bireysel gücü çok aştı, takım savaşına döndü :) Yabancısı olanlar için, Bostancı-Kaynarca-Bostancı segmenti 36.5 km olup, Anadolu yakası sahil yolunda dümdüz bir hat üzerindedir. 2011...
  20. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @etkiliadam Hayır, 2016-2017 sezon takvimi bu. Önümüzdeki aylarda 2017-2018 sezonu takvimini açıkladıklarında her şey netleşir. Bazı sponsorlar kendi ülkelerinde bu yarışlar rutin hale geldiğinden 2018'i şimdiden duyurmuşlar. Ancak onlar sadece kendi UCI gran fondo'larını tanıtıyorlar. UCI ise...
  21. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @etkiliadam 2018 takvimine nereden ulaştınız? Site halen 2017'yi veriyor.
  22. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Neyse, hata bende. Kapalı grubun videosuydu, dikkatimden kaçtı. Turlara katılacaklar varsa, gruba da katılmalarında fayda var. Turlar sayesinde, 2011'den beri geçilemeyen Bostancı-Kaynarca-Bostancı segmentinde ilk 10 yer değiştirdi!
  23. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    Bir süredir şüphe duymuyor değildim, bu inanılmaz hızların arkasında bir bit yeniği vardı zaten :) Şaka bir yana, imkanı olanlar katılsın; yarış provası sayılır. Benim şirket değiştiğinden, Asya-Avrupa yolculuğum nedeniyle sabah turları hayal oldu.
  24. Bahadır Gürel

    Enerji içecekleri hakkında

    Red Bull'dan alıntı yapayım: Red Bull hatırlatma yapmış ama bu kadar önemli bir detay başka hiçbir yerde yazmadığından, reklamlardan etkilenerek veya eş dost muhabbetinde enerji içeceği tavsiyesiyle içiliyor. Fazla Red Bull içmek? - Günde kaç Red Bull? :: Enerji Içeceği :: Red Bull Türkiye...
  25. Bahadır Gürel

    Enerji içecekleri hakkında

    @demir.demiray 18 yaşından küçüklere satılamayacak standart sınırlarına uyulsa yeterli. "Özel beslenme amaçlı gıdalar kapsamında değerlendirilmeyen enerji içeceğinde, toplam kafein miktarı litrede 150 miligramdan fazla olmayacak. Enerji içeceğinin bileşiminde litrede inositol 100 miligram...
  26. Bahadır Gürel

    Enerji içecekleri hakkında

    Enerji içecekleri aynı ilaçlar gibidir. Dozunda alınması gerekir, aksi halde ölümcül riskleri bulunuyor. Aslında üzerinde uyarıcı not bulunması gerekir. Bu konuyla ilgili dünyada çok sayıda ölüm vakaları var. Hiçbir kalp sorununuz olmasa bile kalp krizi geçirebilirsiniz. Başımız sağolsun...
  27. Bahadır Gürel

    Cep telefonlarına TRT zammı

    Hatırlarsınız, "elektrik faturasında TRT payının ne işi var?" diyen vatandaş geç de olsa uyanınca, büyüklerimiz geri çark etmişler; geçen yıl TRT payını müsait bir yerlere sokmak için 'internete erişebilen her cihaza' TRT bandrolü uygun gider tarzıyla, akıllı saatinden veya duşa kabininden...
  28. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    GCN ekibi, bir numaralı toplumsal ve psikolojik sorunumuz olan selamlaşmaya da el atmışlar. İzleyelim, efendim :)
  29. Bahadır Gürel

    Arabayla yaklaşıp kafama yumruk attılar...

    @bacobaba39 TDK'yı referans alın:
  30. Bahadır Gürel

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @mesutmutlu, şimdiden masraflar için para ayırmakta fayda var. Hatta böyle fırsatları yakınlarınızla birlikte 3-4 günlüğüne ufak çaplı tatilin bir parçası gibi düşünmek isabetli olur. Yarış 11-12 Mayıs'ta olacak gibi görünüyor. Özellikle amaç Rusların bayramı öncesine getirmek olduğundan...
Geri