Yol bisiklet yarışlarına forumdan kimler girdi?

Kudret Kurtcebe

Forum Bağımlısı
Kayıt
10 Ocak 2009
Başlık
482
Mesaj
36.060
Tepki
49.064
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #41
@BARTHEZ

aynen haberleşelim beraber alalım derim gerçi daha erken zati..
hava fena sertleşti bu gidişle pek kuru olmaz gibi,,

güncel sorularım devam ediyor,,yol bisiklet yarışlarına katıldınızmı ?

yol bisiklet yarışlarında,

1- hangi katagoride yarıştınız ?
2- kaçıncı oldunuz ?
3- hatalarınız ne idi ?
4- kaç km yarıştınız ?
 

yasarilker

Aktif Üye
Kayıt
31 Temmuz 2016
Başlık
0
Mesaj
120
Tepki
137
Yaş
43
Şehir
Mersin, Mersin Province(Turkey)
Bisiklet
Scott
bisiklet federasyonu yol yarışlarının etap profilleri hakkında bilgisi olan var mıdır forumda?
 

celilcetiner

Forum Demirbaşı
Kayıt
22 Ekim 2007
Başlık
12
Mesaj
565
Tepki
1.605
Şehir
ALANYA
İsim
Celil ÇETİNER
Başlangıç
1964—65
Bisiklet
Specialized
Bisiklet türü
Yol bisikleti
@yasarilker
Bağlantıyı görüntüleyebilmek için üye girişi yapmalısınız.
 

Kudret Kurtcebe

Forum Bağımlısı
Kayıt
10 Ocak 2009
Başlık
482
Mesaj
36.060
Tepki
49.064
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #45
Bağlantıyı görüntüleyebilmek için üye girişi yapmalısınız.


selam gökhan bu pazar saat 11.00 gibi veledromda deli danalar gibi dönerim yine ,,kar yok rüzgar ehhh makul,,


geçen pazar sen gittin gökhan bizde veledromda döndük yalnız ben üşümedim acaip yandım ,durunca üşüme gene olmadı, termaller sağolsun,teker hikaye tabi su oluklu,bunu eskiteceğiz mişlen pro-4 endürans 25 silik hacme bakacağız ..hız yapılmıyor bu teker ile şivalve maraton korumalı 25 hacim .

yunus özdemir avrupa cenapta durumlar nedir


bisiklet forumdan demirbaş takip ettiklerime selam ederim..
arayı açmayalım
martta sezona geçelim,
face 'de yokum biliyorsunuz..

ozan ve ben anadolu yakadanız ,,
ozandan ses yok ,,
 
  • Beğen
Tepkiler: BARTHEZ ve yunakre

BARTHEZ

Üye
Kayıt
27 Temmuz 2015
Başlık
0
Mesaj
59
Tepki
102
Yaş
43
Şehir
İSTANBUL
İsim
GÖKHAN DEMİR
Bisiklet
Lapierre
Kudret abi
havanın gidişatı bana engel. Malum düz lastik ıslak zemin bana izin vermez. Üstüne birde misafirim geldi. Bu haftayı pas geçeceğim haftaya hava müsade ederse planı devreye sokarız diye düşünüyorum.

SM-G935F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
  • Beğen
Tepkiler: Kudret Kurtcebe

Kudret Kurtcebe

Forum Bağımlısı
Kayıt
10 Ocak 2009
Başlık
482
Mesaj
36.060
Tepki
49.064
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #48
@appendix

takım içinde en iyi atakçı sona kadar saklanır
kim tarafından domestiği tarafından o domestik onu rüzgardan korur ,esasında takım 5 kişi ise en iyi atakçıyı takımın ortasına almak en iyisi ,fakat genelde yarışlarda 2 kişi olarak görmekteyiz ,örnek froome 'ın domestiği var idi eğimlerde,
bir domestiğin görevi en iyi atakçıyı rüzgara karşı korumaktır ,
konya düz ovada durum bu oldu ,andre greipeli domestiği korudu
sonda ne oldu ,greipel düzde 74 km hıza ulaştı ,kısa mesafede ipi göğüsledi

,

@BARTHEZ


harekete geçiyorum gökhan burada yerler kuru haftaya bakarız..

1 mart 2017 'de sezon başlayacak,idmanlara katılmak isteyenler buraya yazabilir yalnız aşağıdaki kuralları aynen kabul etmiş olurlar

1- sigara alışkanlığı olanları artı içki alışkanlığı olanları idmanlarıma almıyorum,
2- iç lastik kesin taşınacak anında değiştirmesini bileceksiniz
3- idmanlarda kısa mola tempo yoktur,
4- 28 km durmadan basılacaktır bura eğimli yerdir,
göçbeyli-bıçkıdere-göçbeyli
5- toplam bana 130 km yazacaktır bunun 28 km 'sinde durma yoktur 5 dakika mola dönüş aynı yer olacaktır,
6- resim çekmek idmanlara özgü değildir ,bu bakımdan resim konmayacaktır,starava kullanmam saat tutarım ,

anadolu yakadan sadece ozan tuzcu bana yakındır ,rota keza ona uygundur ,avrupa yaka için zor ,diğer dostlarımın gelmesi zor tabi ,
yunus ,volkan rozet, volkan metin ,kerim beşer,samet boztarla,avrupa yakadalar,,



göçbeyli-bıçkıdere-göçbeyli hattı idman yeri,eğim eğim üstüne 28 km durmak yasak,duranın ehliyeti alınır,ilk 14 km 'de basılacak ,bıçkıdereye gelmeden şile tabeleda 5 dakika mola dönüş esas baba rampaları göğüslemek ,dönüş aynı,

son idman kriterlerim saat tutuldu

1- göçbeyli-şile tabela -41 dakika -14 km 'de
2- şile tabela-göçbeyli -46 dakika -14 KM 'de

durmadan gidilmiştir,

bu idman yerinde 55 + yoktur olur ise sevinirim
bu idmanlarda katogori uygulaması olacaktır,
18 yaş altını almıyorum,
18-25 ,25-35,35-45,45-55 yaş arası idmanlarda olabilir .

burayı asla bostancı-kaynarca git gel düz yolu ile kıyaslamayın arada dağlar kadar fark vardır bura yüksek rakımdır eğim eğim üstünedir,,hatırlatırım

çıkış saati 12.00 göçbeyli
tahmini bitiş saati 14.00 ,gene göçbeyli sondur,

etap,

Bağlantıyı görüntüleyebilmek için üye girişi yapmalısınız.





dönüş çok sert eğimler,,



herhangi bir hastalığı olanları asla almayacağımı iletirim
yüksek tansiyonu olanlar için ilaç kullananlar için bura risklidir ,
kalp ameliyatı geçirenleride almıyorum ,

saygılarımla,,
 
  • Beğen
Tepkiler: appendix

Burak_Cakir

Forum Demirbaşı
Kayıt
28 Mayıs 2015
Başlık
38
Mesaj
409
Tepki
582
Yaş
28
Şehir
Ankara
İsim
Burak Çakır
Bisiklet
Ghost
geçen sene aydın yol yarışlarına girdim. teknik destek olmadığından yarışı bıraktım
bu hafta alanyaya gidecem bir sıkıntı olmazsa . 120 km tempoya dayanabilirm inşallah
bu arada torku çekmişliğim var :)
 
  • Beğen
Tepkiler: Kudret Kurtcebe

mehmet roy

Forum Demirbaşı
Kayıt
5 Eylül 2014
Başlık
37
Mesaj
401
Tepki
309
Şehir
bursa
Bisiklet
Salcano
benim sağlıkçı bir arkadaşım var.
yarışlardan önce ventolin ve minoset gömer :D
ikisi de yasak normalde
 
  • Beğen
Tepkiler: Kudret Kurtcebe

Özcan

Forum Bağımlısı
Kayıt
13 Nisan 2015
Başlık
11
Mesaj
1.191
Tepki
3.695
Yaş
45
Şehir
Bursa
İsim
Özcan
Başlangıç
1978—79
Bisiklet
Specialized
@Kudret Kurtcebe abi öyle bir anlatıyorsun ki özeniyoruz. Şeytan diyor atla bir haftasonu İstanbul'a git Kudret Abinin antrenmanına katıl :)
 
  • Beğen
Tepkiler: Kudret Kurtcebe

Kudret Kurtcebe

Forum Bağımlısı
Kayıt
10 Ocak 2009
Başlık
482
Mesaj
36.060
Tepki
49.064
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #52
@Burak_Cakir


kendi katagorinizde başarılar dilerim..

@Özcan.


valla denk gelir ise neden olmasın ,
sezon mart-nisan -mayıs sonu biter ,yaza haziranda aynı yerde olmayacağım ,etap iznik 'e doğru olacak, yani haziranda iznikte köfte turları başlar, bu turlarda öyle tempo felan zati olmayacak ,haziran -temmuz-ağustos aynen köfte turları ,

:harika::harika:
 

no23

Üye
Kayıt
7 Aralık 2016
Başlık
5
Mesaj
27
Tepki
60
Yaş
27
Şehir
Istanbul
Gran Fondo Nevşehir - 47 KM
Genel Kategori 8. Elit Erkekler 2.
Suluğumu düşürdüm, yanıma elektrolit almadım..

Gran Fondo Kayseri - 70 KM
Genel Kategori 7. Elit Erkekler 3.
Yarışın başında ön gruba girmedim, daha sonra arkadaki grupların önünü çekmek zorunda kaldım ve gereksiz enerji kaybıydı.

Gran Fondo Çeşme - 49 KM
Genel Kategori 14. Elit Erkekler 7.
Yine ön gruba girmeye çalışmadım ve son 100 metreye genel kategori 6.sı girmeme rağmen arkadakilerin atağı sonucu 14.lüğe düştüm.

Bu yaz da 1500 km'lik Londra Edinburgh Londra'dayım, deneyimler gelecek bakalım.
 

Kudret Kurtcebe

Forum Bağımlısı
Kayıt
10 Ocak 2009
Başlık
482
Mesaj
36.060
Tepki
49.064
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #54
@no23


tebrikler ,başarılarınızın devamını dilerim..
 
  • Beğen
Tepkiler: no23

Burak_Cakir

Forum Demirbaşı
Kayıt
28 Mayıs 2015
Başlık
38
Mesaj
409
Tepki
582
Yaş
28
Şehir
Ankara
İsim
Burak Çakır
Bisiklet
Ghost
büyük erkek katagorisinde girecem yarışa.
 

Kudret Kurtcebe

Forum Bağımlısı
Kayıt
10 Ocak 2009
Başlık
482
Mesaj
36.060
Tepki
49.064
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #57
@Burak_Cakir


tarih bellimi ? alanya değilmi ?
 

Burak_Cakir

Forum Demirbaşı
Kayıt
28 Mayıs 2015
Başlık
38
Mesaj
409
Tepki
582
Yaş
28
Şehir
Ankara
İsim
Burak Çakır
Bisiklet
Ghost
evet @Kudret Kurtcebe
bu hafta 3-5 şubat cuma başlıyacak pazar bitecek
alanya
 

Ozgurama

Üye
Kayıt
17 Ocak 2015
Başlık
3
Mesaj
59
Tepki
159
Yaş
23
Şehir
Mersin
İsim
Özgür
Bisiklet
Focus
Mersin sıcak bir yer oldugu için.1 Şubat 2017 tarihi ile idman sezonunu açıyorum.Antrenmanlara katılmak istiyenler olabilir ama aramıza adam almıyoruz.,

Mersin gözne yokuşu %7 23 km durmak yok taktik maktik yok bam bambam.

İlk kısım ben genelde sert arkada kalırsanız beklemeyiz zaten sizi çağırmadık niye geliyosunuzki arkamızdan ?
Gözne-soğucak dönüş yok 5 dakika mola durmak yok devam.
Gözne tabela 23123 dakika gidicez diğer tırmanış (?) 123123 dakika
Peki bu idman yarışlarda ne işimize yarıyacak nabız ? Nabız yalancıların işi yav çıkıyoruz işte biz hafta sonları everesti 3 kere.Çoluk çombalak gelmesin idmana zaten çağırmadık ama yani bizi geçersiniz felan mazallah.Kurallarımız oldukça katıdır sizi çağırmasak-da.Biz perfornansçıyız ya.Gidiyoruz geliyoruz.Rakibim yok yaş grubumda.Marmaro gran fondosunda oldugu gibi %2131 eğimli yokuşta şöyle basıcaz gidicez performans yapcaz.Enduranse önemli tabi benim yaş grubum olan elit kategoride rakibim yok.Bir gün gidiyoruz küçük bebe yokuşunda bastım çıktım işte ne bekliyorsunuz.Marmora gran fondosuna dönersek gidiyoruz yine işte etc.etc.

Arada türkçe'yi Doğru kullandıysam Özür dileriM.





(İroni içerir)
 
Yukarı Alt