Scudo Sports

Yaş 31 yola çok mu geç kaldım?

Yaş 31 yola çok mu geç kaldım?

  • Geç kaldın

    Katılım: 24 8,3%
  • Olabilir

    Katılım: 19 6,6%
  • Hemen çalışmaya başla

    Katılım: 245 85,1%

  • Toplam katılım
    288
Merhaba
Bu sorunun aynısını evde spor yaparken kendime sormuştum. Araştırdığım iki kaynak benzer şeyleri söylüyordu.
1. kaynak insan gücünü 33-35 yaşlarına kadar zirvesini yakalar sonra düşüşe geçer diye kabaca belirtmişti.
2.kaynak ise benzer şekilde
30 yaşında insan gücünün zirvesini yakalar
40 yaşında %5 güç kaybı
50 yaşında +%10 güç kaybı
60 Yaşında +%10 güç kaybı olur diye belirtmiş. Toplamda %25 güç kaybı. Yani 30 unda 120 kg kaldıran bir adam 60 ında 90 kg kaldırır gibi.
Saygılar

Ama sizin performans değerleriniz bence çok iyi
 
Scudo
Yol bisikletiyle 630 km geride kaldı. Yol bisikletine başlamadan önce 35 km'yi 10 km sürdürebilirken artık 60 km sürdürebiliyorum ve performansımın daha da artacağına inanıyorum. Tekrar, konu altında olumlu yanıtlarınızla yol bisikletine teşvik ettiğiniz için teşekkür ederim.

oXnvl2.jpg
 
  • Beğen
Tepkiler: mariokaldato
@Gökhan Selçuk kesinlikle katılıyorum..
Yaşım 45..
Son 5-6 senedir alkolü hayatımdan tamamen çıkarttım..
28 senedir aralıksız sigara bağımlısıydım, 2017 Kasım başında tamamen kurtuldum (darısı halen içenlerin başına inşallah)
Son 5-6 aydır da bisiklet sevdalısı oldum.. Oğlumun MTB`sini kullanıyordum Ekim 2018 sonunda yol bisikletine geçtim..
2018 başından beridir de haftada 5 gün spor salonuna gidiyorum..
Ve şimdide kendi çapımda 2019 Antalya Granfondo`ya hazırlanıyorum ve inşallah o yarışa katılacağım..
Hedefim sadece yarışı ayağım yere değmeden bitirebilmek o kadar..

Yeter ki isteyin.. Ne birisi ne de başka bir şey duramaz önünde..
 
ben de 32 yaşındayım. tur bisikletim vardı geçen sene çalındı. 4 yıl bindim ona. olmuşken yarış olsun dedim yakın zamanda da yarış bisikleti aldım. iyi ki almışım. eski bisiklete göre hevesim arttı ve daha keyifli geliyor şuan. hafta sonunu iple çeker oldum.

performans verisi tutmuyorum. km saatimin ölçtüğü kadarla sınırlı hepsi. açıkçası umurumda da değil. ben aldığım keyfe bakıyorum. bazen sahil boyu sürmek, bazen orman yollarına dalmak, bazen de elektrikli motosiklet sollamak :D keyif veriyor.

vakit bulsam performans antrenmanı yapar, katılabildiğim yarışlara da katılırım. muhtemelen daha da keyifli olur. ama vaktim yok maalesef.
 
Ciddi kronik bir sağlık sorununuz yoksa ve azimliyseniz 31 yaş değil 55 yaşına kadar bile bisikletle performans yapabilirsiniz.
 
  • Beğen
Tepkiler: PuncherZ
42 yaşındayım, bisiklete 35 yaşında mtb ile başladım yol/yarışa 38 yaşında geçtim..
 
  • Beğen
Tepkiler: cember3454
Konuya renk katmak adına bir Kaldato Manisi koyalim suraya :)

varmola?
Aşık kaldato elinde pompaylan dolanır
Aklı karbon pisuklet hayaliyle bulanır
"Bu kaç para " demeye de utanır
Başlangıç seviyeden kralı varmola?..


Kaldato 'da bir ben var kimse tanımaz
Yanları agrısa kimse çiğnemez
14.5 kilo mtb mi kimse taşımaz
Benden daha kazması varmola?..


Biri dese ki "gel sana beleş karbon verem"
Kaldato için hafiflik bir elem
Aslen hayale benim karnım tok
Lakin "insanlık ölmedi" diyen varmola?..


Kaldato'nun baldırlar olmuş bir kaya
Sprintte korkarım ziplayacam aya
Ne bu ay karbon var nede ultegra
Torneyden kralı varmola?..


Sabah akşam Kaldato simit yer
Yer amma, Latte diye iç çeker
Belli, rampa değil de gam çeker
Hem başlangîç seviyeli,
hem gamsız yiğit varmola?..


Kaldato'nun toto alev aldı yanıyor
Yüreğinde aşk yaresi kanıyor
Kıllı bacağın bir gün spd ye basar sanıyor
Ayağa pazar malı nayktan başka
Değen varmola?..

Kaldato'yum, havaya şiir yazarım
Bir kestane bulsam hemen közlerim
Gordiyon düğümü olsa çözerim
Çözemediğim şu: varoluşçuluk mu,
Yada nihilizmden gayrı varmola?..

Kaldato'nun bacakta bir kuvvet bir güç
Kamyon arkası zapteylemek pek de güç
Derin süreçte tek gerçek aslında üç:
Bir karbon kadro, bir tampon,vede
Powermetre Varmola?..


Kaldato'nun yüzü gòzü buruşuk
Kederden alın derisi kırışık
Avucu içinde eldiveni kımışık
18 ortalama tutmayan varmola?..

Aşık Kaldato pompa elinde düşünür
Mantar olmuş biryerleri kaşınır
Tur bulup da katılmaya üşenir
Hazır gidilmişi varmola?..

Kaldato yorgun, oturmuş da dinlenir
İkide bir zart zurt eder yellenir
Hijyenik kısmı ıslak taytta demlenir
Dibin tutsa farkedecek varmola?..

Kaldato atağa çıkmış rekora koşuyor
Mantıkende bir yandan soruyor:
Yahu böyle bir şey nasıl oluyor?
Rüyasında görmeyen varmola?.
 
Zaman geçer ama istekler hicbir zaman bitmez 70 yaşında abiler gördüm hepimize taş çıkartır abi hemen vaktin varsa başla
 
Geri