Trans Türkiye Ultra Bike Race

bilalfidanboy · 16 Haziran 2019

Trafik denince aklıma, Marmara bölgesi, onuda açarsam İstanbul, Bursa, Yalova, İzmit dahada açarsam ister bağlantı ister merkezi yollar olsun farketmeksizin direk gözümün önüne geliyor, bu yollar 7/24 akar giderrrr (birde Kızılcahamam Ankara arası bölge dışı)

cember3454 · 16 Haziran 2019

Yarış boyu emniyet şeridini mi yoksa sağ şeridin sağ kısmını mı kullanmalıyız? Trafik kuralları dahilinde emniyet şeridinden sürmemiz yasak. Fakat daha sağlıklı bir sürüş mü olur yoksa normal yolumuzdan mı gidelim?

Sungur · 16 Haziran 2019

Çoluk çocuk nedeniyle katılmadığım yarış. Takipteyim. Nasipse sonrakilere inşallah. Organizasyon ekibine teşekkürler, katılımcılara tebrikler...

makaram · 16 Haziran 2019

e5 yan yolda 40la giderken aniden önünüzde durduk yere frenleyen bir mercedes yoksa kalabalık kavşak tır mininüs de neymiş

mehmetbulak · 17 Haziran 2019

@cember3454
ben emniyet şeridinden çıkmam. Özellıkle genış araçları düşünerek sürmek lazım.

Ayrıca kask aynası veya farklı bir aynayı herkese tavsiye ederim. Eğerbu yarışı ben organize etseydim zorunlu tutardım. Sürekli gözüm arkada kamyon mu geliyir tır mı geliyor otobüs veya minibüs mü yanaşıyor hepsini görüyorsun.

Birol Abi sana sözüm yok sen çılgın adamsın ama sözüm diğer arkadaşlara - bu adamın gazına gelmeyin ??? Temkinli olmakta tedbirli olmakta fayda var. Gecen sene TCR başladı ilk gün birisi öldü bu iş öyle hafife alınacak iş değil. Kazaların en büyük sebebi bana bir şey olmaz demektendir

MakRo · 17 Haziran 2019

@mehmetbulak
Ayna dediğiniz gibi çok önemli. Bence gidona takılan aynadan ziyade kask aynası daha yararlı olacaktır. Gidon da titreme vs. çok oluyor, birde kasktaki kafayı sağa sola çevirseniz bile tam arkayı gösterdiği için tercih edilebilir. 2 aynayı da kullandım kask aynası daha faydalı oldu.

hamlet2006 · 17 Haziran 2019

Gözlük aynası tavsiye ederim.Yalnız bağımlılık yapar, unutup da kullanmadığınızda kendinizi çıplak gibi hissedebilirsiniz

Arkadaşlar bir sıkıntım var.Son 4-5 sürüştür sağ ayak baş parmağımda zonklama,ağrı oluyordu,bugünkü 105 kmlik sürüşümden sonra tırnakta morarma oldu.
Notlar
-Platform pedal kullanıyorum
-Ayakkabılarımı 1 seneden beri kullanıyordum,sıkma yok
-Sele ayarlarım düzgün
-Tırnaklarım uzun değil, bunu da belirteyim.

Önceleri olmayıp da son 4-5 sürüştür ortaya çıkan bu sorunun sebebi ne olabilir,çözüm nedir?

ndhakara · 17 Haziran 2019

Tırnakta morarma varsa ayakkabı vurmuş. Sıkma yok demişsiniz ama hissettirmese de parmak ve tırnak sıkışmış demekki.

BF Okuru · 17 Haziran 2019

@hamlet2006
Süleyman kardeşim bir ara açlık ve tokluk kan şekerini ölçtür. Bir de gut hastalığı şüphem var de ve doktora görün.

Şeffaf · 17 Haziran 2019

@hamlet2006

Dostum bir benzeri bende de oluyor. Durup dururken, her gün kullandığım bisiklet, hiç bir ayar dğeişikliği yok. Her zamanki ayakkabı, kot . Bir şey oluyor ve sol ayağımın başparmağı uyuşuyor. o gün öyle geçiyor. ERtesi gün gene tık yok. anlam veremiyorum

trainspotting35 · 18 Haziran 2019

Acaba çok yokuşlu bir güzergahta ister istemez pedala abanırken ileriye doğruda baskı uyguladığınızda ayak ayakkabının burun tarafına doğru kayıp sıkıştırma yapabilir mi? Bunu hissetmeseniz de uzun bir sürüşte dediğiniz sıkıntıyı yapabilir.

hamlet2006 · 18 Haziran 2019

@hamlet2006

Durum fena

@trainspotting35

Çok olası.Ben de aynısını düşünüyorum.Sence sandalet bu durumu çözer mi?
Mtb tipi spd de bu tip durum yaşamamıştım.Dağ spdsini 15 gün önce bıraktım.Çok sıkıntılı bir durum yaşadım, psikolojik olarak etkilendim.

cember3454 · 18 Haziran 2019

@hamlet2006
Zonklama ve ağrı ile beraber sürüş esnasında ayak baş parmağınızda hissizlik oluyor mu? Belki de istemsizce parmağınızı ayak tabanınıza doğru bastırıyor (extension) olabilirsiniz. Böylece kan akımını engelleyip, kasları kasılı olarak uzun süre tutuyorsunuzdur.
Bu durum istemsiz bir şekilde gelişiyor olabilir o yüzden bir sonraki sürüşlerinizde özellikle aklınıza geldikçe ayağınızın basış şeklini bir kontrol etmenizi önerebilirim.

hamlet2006 · 18 Haziran 2019

@cember3454
Basış şeklimde hata var muhakkak.İşin ilginci bugüne kadar böyle bir sorun yaşamamıştım.Ne yapıp edip bir şekilde çözeceğim.

Cemal Ç. · 18 Haziran 2019

Az kaldı az, hadi yine iyisiniz. Büyük şenliğe giriyorsunuz. Son zamanlarda böyle durumlar can sıkar. Geçmiş olsun sayın @hamlet2006. En erken zamanda düzelirsiniz umarım.

seko35.50 · 18 Haziran 2019

hamlet2006
hocam benimde aklıma şu geliyor ama,ayakkabıyı 1senedir kullanıyorsanız,belkide zamanla tam o morararan yerde tabanda çökme oluşup,ayakkabı içinde parmağın geldiği yerde sıkışıp,siz pedal bastıkçada orada yük biniyor sıkışıp zorlanıyor ve morarma ondan yapıyo olabilir diye aklıma geldi,bi sonraki tura iyice iyileşip başka ayakkabı deneyin derim.

hamlet2006 · 18 Haziran 2019

@seko35.50
Ne olur ne olmaz diye yeni bir ayakkabı aldım, onu deneyeceğim.

BerkEvren · 18 Haziran 2019

@hamlet2006
Geçmiş olsun öncelikle. Kal ayarını kim yaptı? Bana sorun kal ayarında gibi geldi. En kötü spd'ye geri dönün, alıştığınız şeyi kullanın böyle uzun bir yarışta ?

hamlet2006 · 18 Haziran 2019

@BerkEvren

Sorun spor ayakkabı ve platform pedal kombinasyonunda muhtemelen benim pedala kötü basışımdan oldu.Aslında bugüne kadar ne platform pedalda ne de spd'de herhangi bir sorun yaşamamıştım.
Spd gerçekten çok daha sağlıklı, ancak spd ile bir kaza atlattım ve önleyemediğim bir korku oluştu.

hamlet2006 · 20 Haziran 2019

Değerli katılımcı arkadaşlar son düzlüğe geldik.

Bisikletinizde yapacağınız değişiklikleri,yükseltmeleri yapmak için son günlere çok yaklaştık.Bugünlerde son değişklikleri yapın ki parçalar birbirine uyum sağlasın, siz bisikletinizin yeni haline uyum sağlayın; eğer bir uyumsuzluk olacaksa yarışın ortasında değil olacaksa terslikler bugünlerde olsun.
Örneğin lastikleriniz ,zinciriniz değişecekse değiştirin; periyodik bakım vb yapacaksanız bugünlerde yapın.
Hatta yeni tayt ,forma,spd ayakkabılarınızı vb lerinizi de denemiş olun yabancılık çekmeyin.

Kolay gelsin, hayırlı antrenmanlar

Trans Türkiye Ultra Bike Race

Üikemizde ultra mesafe bike-packing yarışı yapılması durumunda katılır mısınız...?

1-evet katılırım

2-hayır katılmam

3-kondüsyonum olsa çok isterdim

İstanbul

Kendi halinde...

Üye

Forum Bağımlısı

Ultra Bisiklet Yarışçısı

Dosyalar

🤘Forever Metal🤘

Cırbağa dedesi

Forum Demirbaşı

BF Okuru

Misafir

Forum Bağımlısı

Forum Bağımlısı

Cırbağa dedesi

Kendi halinde...

Cırbağa dedesi

Sadece sürüyorum. 😒 𐱅𐰇𐰼𐰰- 🚵‍♂️🚴‍♂️

Forum Bağımlısı

Cırbağa dedesi

Forum Bağımlısı

Cırbağa dedesi

Cırbağa dedesi