@Cyanide
Teşekkür ederim. Olayın püff noktasını yakalamışsınız. 8 aydır yol bisikleti kullanıyorum, öncesinde de 1,5 yıllık performans tur bisikletçiliği var. 8 aydır yaptığım antrenmanlarda nabız esaslı. Genetik ve dayanıklılık sporlarına dayalı spor geçmişimden dolayı düşük nabzım var. Buda yüksek performansı daha uzun sürdürebilmemi sağlıyor. Tabi bu durumun uzun ısınma süresi gibi dezavantajları da var.