Performans 216 ekibine yeni bisikletçiler aranmaktadır.
- Konuyu başlatan Anonim
- Başlangıç tarihi
- Durum
irfanyazicitunc
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 1 Temmuz 2014
- Mesaj
- 647
- Tepki
- 860
- Yaş
- 62
- Şehir
- istanbul
- İsim
- İrfan
- Başlangıç
- 2012—13
- Bisiklet
- KTM
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
B takim dinlenecek galiba bu hafta dinlensinlerde klavye leri dinlenmesin yorum .gelisme. haber kaynagimiz burasi ses olsun beyler klavye sesi saglicakla kalin
@irfanyazicitunc
kartepe topiğine bakmıyorsunuz irfan bey,ora hareketli,mesajları oraya atıyorum
bu pazar 58 km durmadan gideceğiz ,bunun faydasını ekip topçular -suadiye arası görecek accuya göre yağmur sağanak windguruya göre yok,keşişme olur ise ekip durmayacak çünki zamana karşı basacaklar,raslama olur ise durmayacağız ama a-takımına selam edeceğiz.
@Fatih Tepeköy
fatih bey
a-takımı çalışmalarını takip edebilirsiniz ,kaptan irfan beydir.
güncelleme
anadolu performans hazırlık a- grubuna gelecek yeni pedalşörler için katılma koşulları,,,
1-uzun zaman bisiklete binmemiş olanların önce düz yollarda çalışmalarını tavsiye ediyoruz
2- bisiklet sporundan başka dalda spor yapanların ilk antremanlarımıza katılmalarında mahsur yoktur örnek maraton artı yüzme,
3- herhangi bir rahatsızlıkları olmaması ilaca bağlı olmamak,
4-18 yaş altı olanlardan kesinlikle veli izin kağıdı istenmektedir.
5-anadolu performansın etapları sert eğimlerdir,bu nedenle kilitli pedal şarttır
6-beslenmeye önem veririz, erken yatıp kalkmak,
7-bisikletlerinizin aşırı ağır olması sert eğimlerde sıkıntı yaratır ağırlık limiti 12 kilodur
8-mtb kullananlar ile kısa mesafede çalışma olabilir ama uzunlarda mtb kişiye traktör hissi verir teker inceldikçe hız gelir.
önemli dip not
a-takım kaptanı irfan beydir,a takım çalışmaları viaport başlangıc olacaktır,
b- takım çalışmalarından artan zamanda a-takım çalışmalarına katılacağım.
kartepe topiğine bakmıyorsunuz irfan bey,ora hareketli,mesajları oraya atıyorum
bu pazar 58 km durmadan gideceğiz ,bunun faydasını ekip topçular -suadiye arası görecek accuya göre yağmur sağanak windguruya göre yok,keşişme olur ise ekip durmayacak çünki zamana karşı basacaklar,raslama olur ise durmayacağız ama a-takımına selam edeceğiz.
@Fatih Tepeköy
fatih bey
a-takımı çalışmalarını takip edebilirsiniz ,kaptan irfan beydir.
güncelleme
anadolu performans hazırlık a- grubuna gelecek yeni pedalşörler için katılma koşulları,,,
1-uzun zaman bisiklete binmemiş olanların önce düz yollarda çalışmalarını tavsiye ediyoruz
2- bisiklet sporundan başka dalda spor yapanların ilk antremanlarımıza katılmalarında mahsur yoktur örnek maraton artı yüzme,
3- herhangi bir rahatsızlıkları olmaması ilaca bağlı olmamak,
4-18 yaş altı olanlardan kesinlikle veli izin kağıdı istenmektedir.
5-anadolu performansın etapları sert eğimlerdir,bu nedenle kilitli pedal şarttır
6-beslenmeye önem veririz, erken yatıp kalkmak,
7-bisikletlerinizin aşırı ağır olması sert eğimlerde sıkıntı yaratır ağırlık limiti 12 kilodur
8-mtb kullananlar ile kısa mesafede çalışma olabilir ama uzunlarda mtb kişiye traktör hissi verir teker inceldikçe hız gelir.
önemli dip not
a-takım kaptanı irfan beydir,a takım çalışmaları viaport başlangıc olacaktır,
b- takım çalışmalarından artan zamanda a-takım çalışmalarına katılacağım.
(link)
irfan bey,
paşaköyden çıktıktan sonra ömerliye gelmeden uzun bi eğim alacaksınız ,akabinde ömerliye doğru iniş uzundur,kömürlük tabelasından sağ yan yola gireceksiniz ,köy içinde kısa etkili eğimler mevcuttur,özellikle bıçkıdereden sonra sert eğimler üst üste gelecek,taşdelen su dolum tesisinde piskopat köpeğe dikkat edin bazen zincirlidir,göçbeyli çıkışı formulaya doğru eğim var,köpekler o yörede çoktur onları beslemek için bence yedek bisküvi alın.
irfan bey,
paşaköyden çıktıktan sonra ömerliye gelmeden uzun bi eğim alacaksınız ,akabinde ömerliye doğru iniş uzundur,kömürlük tabelasından sağ yan yola gireceksiniz ,köy içinde kısa etkili eğimler mevcuttur,özellikle bıçkıdereden sonra sert eğimler üst üste gelecek,taşdelen su dolum tesisinde piskopat köpeğe dikkat edin bazen zincirlidir,göçbeyli çıkışı formulaya doğru eğim var,köpekler o yörede çoktur onları beslemek için bence yedek bisküvi alın.
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1005273_605077536191491_18346989_n.jpg
ayrıca kurtdoğmuş offroad gündeme gelecek kasım ayının ilk haftası,çağrıda cyclo crossvar,korcanda mtb yedek var,erkan gelmez çünki yol burada işlemez city -bike 'ların şansı var non- stop yok ekipçe gidilecek,
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/998528_611798482186063_1939213286_n.jpg
evet kurtdoğmuşun bisikleti,,
focus-cyclo cross
ayrıca kurtdoğmuş offroad gündeme gelecek kasım ayının ilk haftası,çağrıda cyclo crossvar,korcanda mtb yedek var,erkan gelmez çünki yol burada işlemez city -bike 'ların şansı var non- stop yok ekipçe gidilecek,
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/998528_611798482186063_1939213286_n.jpg
evet kurtdoğmuşun bisikleti,,
focus-cyclo cross
@Kurtuluş E.
gelir, fakat ağır olduğu için eğimlerde sıkıntı olur ,toplamı gidiş ve dönüşü 20 km ,dönüş çok sert , zati non stop yok,ben burada çatal ile çok yavaş iniyor idim, yavaş inince sorun yok ,kafa dinleriz ve hatta mola fazla yaparız
(link)
dostum kurtuluş
bu etabı 26 ekimde a -takım ile yapmayı düşünüyorum
ben kesin olarak paşaköy çıkışına gelirim orada buluşuruz
gelir, fakat ağır olduğu için eğimlerde sıkıntı olur ,toplamı gidiş ve dönüşü 20 km ,dönüş çok sert , zati non stop yok,ben burada çatal ile çok yavaş iniyor idim, yavaş inince sorun yok ,kafa dinleriz ve hatta mola fazla yaparız
(link)
dostum kurtuluş
bu etabı 26 ekimde a -takım ile yapmayı düşünüyorum
ben kesin olarak paşaköy çıkışına gelirim orada buluşuruz
irfanyazicitunc
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 1 Temmuz 2014
- Mesaj
- 647
- Tepki
- 860
- Yaş
- 62
- Şehir
- istanbul
- İsim
- İrfan
- Başlangıç
- 2012—13
- Bisiklet
- KTM
- Bisiklet türü
- Yol bisikleti
Kudrer abi a takim 6 kisi listede ama antremana gelince 2 kisiyiz diger aekadaslar ne zaman katilacak bizlere merak ediyorum
@irfanyazicitunc
irfan bey ,takım kaptanları olarak kimseyi zati zorlamıyoruz kenan bey kesin gelir önümüz kış burayı patlatırız,
zafer bey galba ayrıldı, bu arada berkant dostumda gelir,taskin dostumuzda katılır ,
@Kurtuluş E.
o.k kurtuluş dostum 19 ekim tavşanlı olur
irfan bey ,takım kaptanları olarak kimseyi zati zorlamıyoruz kenan bey kesin gelir önümüz kış burayı patlatırız,
zafer bey galba ayrıldı, bu arada berkant dostumda gelir,taskin dostumuzda katılır ,
@Kurtuluş E.
o.k kurtuluş dostum 19 ekim tavşanlı olur
@Kurtuluş E.
diğer anadolu performans-b takımı kış topiğinede yazdım
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=140705&page=2
diğer anadolu performans-b takımı kış topiğinede yazdım
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=140705&page=2
tavşanlı -boyalıca kısa mola tempo olmayacak etabı çözeceğiz,
(link)
tavşanlı.....
(link)
dönüş....
,,,,,,,19 ekim pazar
a-takım
1-kaptan irfan bey
2-berkant
3-kurtuluş
b-takım
1-erkan
2-kerim
3-çağrı
4-korcan
5- hüseyin
6- furkan
etabı çözeceğiz ,kısa mola ve tempo olmayacak,dönüşte mecburen pendik feribotu ile yalova
14 lira dönüş
saat 08.00 bostancı
(link)
tavşanlı.....
(link)
dönüş....
,,,,,,,19 ekim pazar
a-takım
1-kaptan irfan bey
2-berkant
3-kurtuluş
b-takım
1-erkan
2-kerim
3-çağrı
4-korcan
5- hüseyin
6- furkan
etabı çözeceğiz ,kısa mola ve tempo olmayacak,dönüşte mecburen pendik feribotu ile yalova
14 lira dönüş
saat 08.00 bostancı
@irfanyazicitunc
Abi ben acibademde oturuyorum biliyosun , viaport a geldikten sonra daha fazla gidecek canim kalmaz ,kalsa da donmem zor olur o yuzden katilamiyorum
Son 3 gundur basibuyukte calisiyorum oraya cikip asagiya inince tuzla yapip eve donuyorum.
Abi ben acibademde oturuyorum biliyosun , viaport a geldikten sonra daha fazla gidecek canim kalmaz ,kalsa da donmem zor olur o yuzden katilamiyorum
Son 3 gundur basibuyukte calisiyorum oraya cikip asagiya inince tuzla yapip eve donuyorum.- Durum