Scudo Sports

Kondisyon bisikleti sizce iyi midir?

Scudo
@Turan Babacan

Evimde böyle boş oda olsa Trainer alırdım zaten :D
 
Beni spin bike almaya iten sebep soğuk falan değil 4 derecenin altına düşmediği sürece bisikletimi kullanıyorum( yollar ıslak karlı olmadığı sürece).Asıl problem zaman.Spin bikeyi akşam 22:00 dan sonra(kışın - derecelere iniyor) kullanabiliyorum.İşten 20:00 da gelip oğlumla vakit geçiriyorum ,uyuyunca pedal dönüyor(sessizlik tercih sebebiydi şşşşş kimse uyanmasın).Yılda 3 ay ancak sp yi kullanıyorum.Ses sorunu olmasa direk trainer alırdım.Kendi bisikletinde sürmek daha avantajlı;Vites geçişleri gerçek zamanlı,yol bisikleti veya triatlon ise eğilerek sürme nefes alıp verme alışkanlığı devamlılığı,iki pedal açıklığı(bir çok kondüsyon veya spin bike de daha geniştir) dize ve kas liflerine binen yük aynı.Tabi ayrıntı şeyler bunlar, benim karşılaştırabildiğim ve bahadır beyinkilerle harmanlayıp ne almak istiyorsanız onu alın.Zamanınız varsa kışlık giysiler ve gerçek yollara düşün.
 
15 dakika bukadar yüksek tempo normal gibi gelmedi bana.
 
Başlığa girince insanın burnuna kesif bir ter kokusu geliyor 🤮
 
  • Beğen
  • Hahaha
Tepkiler: -Deniz-, eness ve mcanerg
Faydasi inkar edilemez bir alet fakat yillardir kim aldi ise istisnasiz %100 u 3 ay icinde tozlu depoya kaldirdi ya da bedavaya satti ve ya hediye etti.

Denemek isteyenler sakın sıfır almasinlar. Abartmiyorum piyasanin 1/10 u fiyatina sifir gibi alabilirler :) . Adam 15 bin tl lik bisiklete 10 nin yazmis arayip 2 bin tl olurmu diyorsunuz veriyor. Bu kadar vahim bir durum var bu bisikletlerde. Evinize hirsiz girse, o bile calmaz bunu :)
 
  • Hahaha
  • Beğen
Tepkiler: Alazarhus ve BF Okuru
Mythshaman demiş ki:
Faydasi inkar edilemez bir alet fakat yillardir kim aldi ise istisnasiz %100 u 3 ay icinde tozlu depoya kaldirdi ya da bedavaya satti ve ya hediye etti.

Denemek isteyenler sakın sıfır almasinlar. Abartmiyorum piyasanin 1/10 u fiyatina sifir gibi alabilirler :) . Adam 15 bin tl lik bisiklete 10 nin yazmis arayip 2 bin tl olurmu diyorsunuz veriyor. Bu kadar vahim bir durum var bu bisikletlerde. Evinize hirsiz girse, o bile calmaz bunu :)
Hepsini görüntüle...

aynen, sıfır aldığıma pişman oldum, 6.000 lira verdim, aynısını temiz 2.000'e kolayca bulabilirdim ama o kadar rahat ki, hiçbir trafik magandasıyla muhatap olmadan egzersizini tamamlıyorsun
StanicEnemy demiş ki:
Terleyince iyi mi oluyor kondisyon bisiklet?
Hepsini görüntüle...

HI HI
39F917AC-6C05-4FE9-A3E2-8248C9D0AB5B.jpeg

ynsmrkckk demiş ki:
1.950 devir / 15 dakika
Hepsini görüntüle...

Sigara kullanan birisi olarak ortalama 130 devir/dakika'ya fazla zorlanmadan ulaşıyorum, sigara kullanmayan kimselerin 140 devir/dakika'yı rahat görebileceklerini tahmin ediyorum fakat hemen olmaz, 100 veya 120 ile başlanır, her gün bir tane artırılır
 
Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı:
  • Beğen
Tepkiler: Mythshaman
ynsmrkckk demiş ki:
aynen, sıfır aldığıma pişman oldum, 6.000 lira verdim, aynısını temiz 2.000'e kolayca bulabilirdim ama o kadar rahat ki, hiçbir trafik magandasıyla muhatap olmadan egzersizini tamamlıyorsun


HI HI318299 dosyayı görüntüle


Sigara kullanan birisi olarak ortalama 130 devir/dakika'ya fazla zorlanmadan ulaşıyorum, sigara kullanmayan kimselerin 140 devir/dakika'yı rahat görebileceklerini tahmin ediyorum fakat hemen olmaz, 100 veya 120 ile başlanır, her gün bir tane artırılır
Hepsini görüntüle...
Her daim her konuda dengeli olmakta fayda var.

27056FB0-5D79-410E-9135-2C406C96B116.jpeg
 
Umur Bora demiş ki:
Her daim her konuda dengeli olmakta fayda var.

318300 dosyayı görüntüle
Hepsini görüntüle...

aşırı terleyenler bu açığı yeterli miktarda su tüketerek kapatsınlar diyor. DOĞRU.

Fakat şu attığım fotoğraflardaki ter miktarının aşırı olduğunu düşünmüyorum çünkü bu attığım fotoğraflardaki terleme bir kereliğine oluşuyor, gün içerisinde sürekli terlersem aşırı terlemiş olurum
 
Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı:
Arada bir dogal maden suyu ile dusen elektrolit seviyenizi tamamladanizmi olur bu iş 👍
 
Neden bu güzel havalar varken,sahilde,deniz kenarında bol oksijenli ortamda bisiklete binme güzellikleri varken eve kapanıp kondüsyon bisikleti tercih edilir ?
 
  • Beğen
Tepkiler: Eray BAYĞAR ve samet akkaya
İstanbul veya daha küçük bi şehirde bile şehir içinde, ana caddelerde ve hatta ara sokaklarda tempolu sürüş yapmaya çalışıp da karşılaştığın olumsuzluklardan dolayı bisikletten soğumayı anlarım da başka insanları da bisikletten uzaklaştırmaya çalışmak nedir anlayamıyorum. Araba da kullanırken var aynı tipler, yayayken de var. Alın evinize birer direksiyon seti, yürüyüş bandı da çıkmayın sokağa. Neme lazım milleti yürümekten, koşmaktan falan da soğutmaya çalışacaksınız yakında yoksa.
 
  • Beğen
Tepkiler: Eray BAYĞAR, samet akkaya, efe.drngl ve 1 kişi daha
Umur Bora demiş ki:
İstanbul veya daha küçük bi şehirde bile şehir içinde, ana caddelerde ve hatta ara sokaklarda tempolu sürüş yapmaya çalışıp da karşılaştığın olumsuzluklardan dolayı bisikletten soğumayı anlarım da başka insanları da bisikletten uzaklaştırmaya çalışmak nedir anlayamıyorum. Araba da kullanırken var aynı tipler, yayayken de var. Alın evinize birer direksiyon seti, yürüyüş bandı da çıkmayın sokağa. Neme lazım milleti yürümekten, koşmaktan falan da soğutmaya çalışacaksınız yakında yoksa.
Hepsini görüntüle...
Buranın trolü de bu
 
  • Beğen
Tepkiler: Umur Bora
mcanerg demiş ki:
Buranın trolü de bu
Hepsini görüntüle...
Yalnız fark ettim ki forumda gönlünce trollemek ve saçmalamak serbest, yönetimce hiç bir sakıncası yok bu durumun. Diğer bir klinik vakayı bir kaç kez bizzat forum adminlerini etiketleyip uyarmama rağmen en küçük bir geri dönüş alamadık.
Ben artık forum yönetimince kendimin ciddiye alınmadığını düşünüyorum.
Biz de mi trol olalım?
 
  • Beğen
Tepkiler: M.İhsan ve mcanerg
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri