size düz yolda uyum sağlarım fakat rampalar için aynı şeyi söyleyemem genelde düz yolda kullanıyorum, iş yerime giderken dik yokuslardan cıkıyorum fakat en fazla 700 800 mt belliki bu pazar eglenceli olacak
isa dostum o.k der ise 3 kişi saat 10.00 da bu pazar buluşuruz,
aydos yakın, başıbüyükten gideceğiz, kısa mesafe olur, en azından ısınma yaparız rampa çalışması olur ,40 km rüzgar var o gün yalnız paso güneşli
, ısı -4 derece olacak ,,
tabi şimdilik 24 saatte hava değişiyor çünki, ...
fiyatı yarı yarıya düşmüş listeme ekliyorum. biraz ağır ama yapcak bişey yok maşadan ses gelmeye başladı bugun artık yağmı değdi ne olduysa amortisörlere anlayamadım.
bostancı sahilden düz giderek, maltepe sahil idealtepe köprüsünden ankara yolundan karşıya geçmeden döndüm bir kaç defa. daha ilerisi nasıl acaba görücez..
@Kudret Kurtcebe
pazar günü 34 km yi bitirdikten sonra, öğleden sonra marmados sitesi tarafına gidicem bir kısa mola sonra geri dönücem iyi antrenman olur artık bana..
bu fiyatları nasıl bu kadar indirebiliyorlar anlayamıyorum muazzam kar var demekki
(link)
777 eurodan 329 euroya inmiş karbon maşa
1495g benimkinden 1 kilo hafif tamı tamına
cumartesi hafif kar yağışı akşam bekleniyormuş. gündüz 5 derece anadolu yakası akşam kar olabilir.
pazar gündüz 7 derece, bugunde 10 dereceydi pek bir fark olucağını sanmıyorum 3 dereceden..
Tabi ki bazı detaylar rampada işi kolaylaştırır bisikletin hafifliği spd pedallar vede lastikler ama çok sağlam bir kondisyonun var ise her rampayı çıkarsın
muzaffer dostum,
soğukta pek gelen olmuyor malesef ,
-3 bayağı soğuk olacak ama rampada ısınacağız ,
geçen kış yağmurlu havalarda bizim parkta koştum, pazarları ,
benle beraber koşan çok burada ,
bu kışta aynısı olacak tabi,
karda koşacağız ,tabi kar yağar ise istanbula,,
evet bu pazar yardımlaşmalı antreman çalışması olacak ekipçe çalışacağız ,,
Biz bize yeteriz abi, gelene kapımız açık ben karda benimle beraber koşacak adam bulamadım bu yakada arkadaşlara karda koşalım diyorum tepkileri direkt sen delimisin Diyorlar halbuki kardaki temiz havanın verdiği oksijeni hiç bir yerde bulamayız.
ogün seni kesmez bura,
zati çalışma yapacağız özellikle başıbüyük rampasında rampa bitiminde grub toplanacak oradan zati biliyorsun rampa yok ve kahvede duracağız sıcak çay içeriz minibüslerin olduğu yer ,,
dönüş aynı ,sahile inilmeyecek dönüşteki rampa alınacak ,,
saat 10.00
pazar,,,
yerlerin durumuna bakacağız kısa mesafe rampa çalışması
etap 34 km başıbüyük ,
1- kudret
2- atay
3- isa
4- muzaffer
5- ogün-bugsbunny