İstanbul yol bisiklet grubu

@Alp Aslan

erdoğanım öğreten adamım, ben de 5 cm boy uzaması rica edecektim, mümkünse 3 cm'i bacak kısmından olsun. ama çözüm ortaçağ işkence çarkına girmeden sağlansın. var mıdır bir hal çaresi?

@Bülent ERYILMAZ

abi ne yazık ki yok, 24 lü yaşlarla birlikte bazı kemikler birbirine kaynamaya başlar , örneğin köprücük kemikleri ... bu sebeble kadınlarda ve erkeklerde 24 lü yaşlardan itibaren boy uzaması pek mümkün değildir, istisnalar elbette olabilir ama kaide aynıdır. Zaten boy uzatma istediğiniz de kemik yaşınız ve kalsiyum-kaynama oranlarınız ölçülerek karar verilir, zaten kaval kemikleriniz ve leğen kemikleriniz yaşını doldurduysa bundan sonra imkansızdır, zorlarsanız da bu sefer sağ ve sol kısımda farklılıklar çıkarki 2mm nin ciddi sağlık sorunları açtığını duyanlar bilir.

sen böyle de sağlıklısın zaten 3cm 5 cm varsın uzamasın , ama senin karakterinin boyu bize yeter , yerim boyunu posunu be abi yaş 35 oldu bundan sonra adam gibi adam olalım , kötü gün dostu olalım bize yeter...

@ERDOGANKESGIN
olmaz diyosun yani lafı uzatma erdoğanım , net ol

erdoğan abi ribido adlı ürünü ve en çok biisklet ve uzun mesafe muakemevet sporcuların tercihe tği inosni unutmayalım

@ERDOGANKESGIN


Erdoğan ' ım Selam ,

Dediklerine katılıyorum fakat son cümlen dikkatimi çekti

Aslında kişisel fikrim kötü gün dostu bulmak iyi gün dostu bulmaktan çok daha kolay .

Düştüğünüz zaman akıl veren çok olur . Yani dost bulunur .
Ama hayatta başarı elde edip arkadaşınızla paylaştığınızda ise kıskançlık başlar etraf boşalır . Anlatırsınız ama karşı taraf neden benim yok diye sorgular .

Sevgilerimle ,
Tolga Gürgün

@Tolga Gürgün


Tolga selam,

algıda seçicilik yapmayalım kötü gün dostunun sözlük anlamı geçerlidir.

@treks

inosine vücudun alyuvarlarının taşıdığı oksijen kapasitesini %12'e kadar yükselttiği biliniyor ama kas bağ yapısının güçlenmesinden sonra buna girmek lazım, zira birden fazla suplement kullanacaksınız hangisinin iyi geldiği ve fayda sağladığını nasıl bulacaksın fazla söze gerek yok, tecrübeyle sabittir ki birden fazla suplement sadece bodybuilding de yıllar sonra kullanılmaya başlanır ki ilk etapta tek tek kullanılarak faydaları gözetilip karar kılını doz ayarlanır

Dostluk ve saglık mesajları ne guzel seyler bunlar 2gundur gıremıyodum foruma sabah sabah boyle yaıları okumak mutlu edıyor benı ıyıkı oyle yada boyle bı sebepten tanısmısız yaw.

@Bülent ERYILMAZ

(link)

al Bülent abi..sırım gibi olucaksın bununla

@ERDOGANKESGIN

eyvallah erdoğanım. büyük laf ettin hazmı biraz sürecek.:rolleyes:

zaten bi düşününce uzamaktan vazgeçtim, şimdi yeni boya uygun kadro ara, giyecekleri komple gözden çıkar, uzun iş bu krizde...

hem zaten ne demişler, "küçük güzeldir". :rolleyes:

@baykush

baktım, baktım...
fakat bu japonlarda olunca tam dolandırıcı oluyor, resimden gördüğüm kadarı ile o tabanlık anca nasır vurmasın diye kullanılır.

@baykushAbı bacaklar daha uzun daha narın falan dıyo bozmasın bızı tamam bacakları alıyoruz bıde ustune narın bacak olursa yandık abı yaws

Bu arada hazırmısın ctesı Mılan-Sanremo var 298km.kacırmamak lazımBızım saatımıze gore 15.50de eurosportta ve 85dak. yayınlanacak

Reklama girermi bilmiyorum ama.

Ameliyatlardan sonra bağ dokusunun güçlenmesi için doktor tavsiyesi ile GNC Triflex kullanmaya başladım. Yaklaşık iki kutu bitirdim. Muhteşem, bacaklar, mide ve bel anormal esneklik ve mukavemet veriyor, hatta sağ omzumda eskiden kalma bir sakatlık vardı büyük ölçüde geçti diyebilirim. Bağ dokusunu kuvvetlendirmeden hiçbir antremanda asılmamayı tavsiye ederim, sonradan daha büyük arızalar çıkabiliyor. ....

@Samurai JackKesınlıkle o ılacı zaten herkesın hayatında 1kur yapması lazım sadece bag dokusu degıl eklem bolgesıındekı gel olarak olarak nıtelendırılen sıvıya da destek vermekte trıflex harıcınde glucosamıne de kullanılabılır Dedıgın gıbı faydası buyuk

ben ilk önce keçi boyunuzu formülünü deniyecem

Cuma Gecesi
Az Bulutlu. Düşük: 3 °C . Rüzgar KD 21 KM/S . Rüzgar Etkisi: 0 °C .

Cumartesi
Az Bulutlu. Yüksek: 12 °C . Rüzgar DKD 28 KM/S . Rüzgar Etkisi: 4 °C .

Cumartesi Gecesi
Yağmur. Parçalı Bulutlu. Düşük: 5 °C . Rüzgar KKD 28 KM/S . Chance of precipitation 60% (water equivalent of 4.06 mm). Rüzgar Etkisi: 2 °C .

Pazar
Yağmur. Az Bulutlu. Yüksek: 9 °C . Rüzgar KKB 32 KM/S . Chance of precipitation 60% (water equivalent of 5.22 mm). Rüzgar Etkisi: 2 °C .

Pazar Gecesi
Yağmur. Parçalı Bulutlu. Düşük: 5 °C . Rüzgar KKD 18 KM/S . Chance of precipitation 60% (water equivalent of 4.89 mm). Rüzgar Etkisi: 3 °C .


Napalım buhafta kımse tavsanlık yapmak ıstemıyor bende Bulent abıyle aramızdakı samımıyete dayanarak tabloyu sunuyorum

Ysnymn babacım sana hersey serbest yeterkı sana bısııler versın

Past Winners

1907 Lucien Petit-Breton (Fra) Bianchi
1908 Cyrille Van Hauwaert (Bel) Alcyon-Dunlop
1909 Luigi Ganna (Ita) Atala
1910 Eugene Christophe (Fra) Alcyon-Dunlop
1911 Gustave Garrigou (Fra) Alcyon-Dunlop
1912 Henri Pellissier (Fra) Alcyon-Dunlop
1913 Odiel Defraeye (Bel) Alcyon
1914 Ugo Agostoni (Ita) Bianchi
1915 Ezio Corlaita (Ita) Dei
1917 Gaetano Belloni (Ita) Bianchi
1918 Costante Girardengo (Ita) Bianchi
1919 Angelo Cremo (Ita) Stucchi
1920 Gaetano Belloni (Ita) Bianchi
1921 Costante Girardengo (Ita) Stucchi-Pirelli
1922 Giovanni Brunero (Ita) Legnano
1923 Costante Girardengo (Ita) Maino
1924 Pietro Linari (Ita) Legnano
1925 Costante Girardengo (Ita) Wolsit
1926 Costante Girardengo (Ita) Wolsit
1927 Pietro Chesi (Ita) Artar
1928 Costante Girardengo (Ita) Maino
1929 Alfredo Binda (Ita) Legnano
1930 Michele Mara (Ita) Bianchi
1931 Alfredo Binda (Ita) Legnano
1932 Alfredo Bovet (Ita) Bianchi
1933 Learco Guerra (Ita) Maino-Clèment
1934 Joseph Demuysère (Bel) Ganna
1935 Giuseppe Olmo (Ita) Bianchi
1936 Angelo Varetto (Ita) Gloria
1937 Cesare Del Cancia (Ita) Ganna
1938 Giuseppe Olmo (Ita) Bianchi
1939 Gino Bartali (Ita) Legnano
1940 Gino Bartali (Ita) Legnano
1941 Pierino Favalli (Ita) Legnano
1942 Adolfo Leoni (Ita) Bianchi
1943 Cino Cinelli (Ita) Bianchi
1946 Fausto Coppi (Ita) Bianchi
1947 Gino Bartali (Ita) Legnano
1948 Fausto Coppi (Ita) Bianchi
1949 Fausto Coppi (Ita) Bianchi-Ursus
1950 Gino Bartali (Ita) Bartali-Gardiol
1951 Louison Bobet (Fra) Bottecchia-Ursus
1952 Loretto Petrucci (Ita) Bianchi
1953 Loretto Petrucci (Ita) Bianchi-Pirelli
1954 Rik Van Steenbergen (Bel) Girardengo
1955 Germain Derijcke (Bel) Alcyon-Dunlop
1956 Fred DeBruyne (Bel) Mercier-BP
1957 Miguel Poblet (Spa) Ignis-Doniselli
1958 Rik Van Looy (Bel) Faema-Guerra
1959 Miguel Poblet (Spa) Ignis-Frejus
1960 René Privat (Fra) Mercier-BP
1961 Raymond Poulidor (Fra) Mercier-BP
1962 Emil Daems (Bel) Philco
1963 Joseph Groussard (Fra) Pelforth-Sauvage
1964 Tom Simpson (GB) Peugeot-BP
1965 Arie den Hartog (Ned) Ford-Gitane
1966 Eddy Merckx (Bel) Peugeot-BP-Michelin
1967 Eddy Merckx (Bel) Peugeot-BP-Michelin
1968 Rudi Altig (Ger) Salvarani
1969 Eddy Merckx (Bel) Faema
1970 Michele Dancelli (Ita) Molteni
1971 Eddy Merckx (Bel) Molteni
1972 Eddy Merckx (Bel) Molteni
1973 Roger De Vlaeminck (Bel) Brooklyn
1974 Felice Gimondi (Ita) Bianchi-Campagnolo
1975 Eddy Merckx (Bel) Molteni
1976 Eddy Merckx (Bel) Molteni
1977 Jan Raas (Ned) Frisol-Gazelle
1978 Roger De Vlaeminck (Bel) Sanson
1979 Roger De Vlaeminck (Bel) Gis Gelati
1980 Pierino Gavazzi (Ita) Magniflex Olmo
1981 Alfons DeWolf (Bel) Vermeer-Thijs-Gios
1982 Marc Gomez (Fra) Wolber
1983 Giuseppe Saronni (Ita) Del Tongo
1984 Francesco Moser (Ita) Gis Gelati-LucTuc
1985 Hennie Kuiper (Ned) Verandalux-Dries
1986 Sean Kelly (Ire) Kas-Mavic
1987 Erich Mächler (Swi) Carrera
1988 Laurent Fignon (Fra) Systèm U
1989 Laurent Fignon (Fra) Systmè U
1990 Gianni Bugno (Ita) Château d'Ax
1991 Claudio Chiappucci (Ita) Carrera
1992 Sean Kelly (Ire) Festina
1993 Maurizio Fondriest (Ita) Lampre
1994 Giorgio Furlan (Ita) Gewiss Ballan
1995 Laurent Jalabert (Fra) ONCE
1996 Gabriele Colombo (Ita) Gewiss Playbus
1997 Erik Zabel (Ger) Telekom
1998 Erik Zabel (Ger) Telekom
1999 Andrei Tchmil (Bel) Lotto
2000 Erik Zabel (Ger) Telekom
2001 Erik Zabel (Ger) Telekom
2002 Mario Cipollini (Ita) Acqua & Sapone
2003 Paolo Bettini (Ita) Quick Step-Davitamon
2004 Oscar Freire Gomez (Spa) Rabobank
2005 Alessandro Petacchi (Ita) Fassa Bortolo
2006 Filippo Pozzato (Ita) Quick Step-Innergetic
2007 Oscar Freire (Spa) Rabobank
2008 Fabian Cancellara (Swi) Team CSC

Iste tarıh bu olsa gerek 100 yılı askındır yapılan Mılan-Sanremo yarısının kazananlar lıstesı.
Ozellıkle Eddıe Merckx e dıkkat edersenız dunyanın en ıyı bısıkletcısı olmasını anlayabılırız Herhalde oyle bırısıde gelmez

@STORMER

ben her zaman her rolü oynamaya hazırım alanya kötü geçti acısı polonezde çıkarmam gerek ev sahibiyiz :boese157:

@STORMER

o naneyi birkez yedim Bülent abi kuyuruğu kaptı zor kurtuldum

@STORMER

adam 2500 den fazla yarış koşmuş daha ne yapsın, benmi olayım yani