@Ali Emre Akcan
eyvallah abi, sende elimden tutmasan bacakları adam edebileceğim yoktu allah razı olsun, bu soğukta çıkma derim abi , tecrübeyle sabittir bacakları taş edersin 2-3 hafta açılmaz , evde takıl pazar keyfi yap ne bileyim , bilirsin dinlenmeden adeleden verim alamazssın, al eline masaj aletini (yoksa edin derim) 1 saat bacaklarına masaj yap laktiği dağıt rahatlasınlar...