Scudo Sports

Haydi performansçılar mayıs kartepe otel

Scudo
Abi grupta işler yogun her yerden çagırıyorlar....Pedallamaya adam bulamıyordum şimdi 6 farklı yerden çagırıyorlar..Ne yapacagımı şaşırdım.....Pazar iyi yokuş çıkacam.......Bu hafta sonundan sonra ilk antrenmana gelicem.....ÖZKAN ABİYİ DE ARAYIM:)
 
kartepe çalışma raporu.....
1- aytekin erzan fena hazırlanıyor bana söz verdi gelecek inşallah bi aksilik olmaz adamı özledim..
2- ali emre -maraton bisiklet gırla devam..
3- hasan ile bu pazar beraberdik
4- yetkinlede
5- ve soner hızır gibi yetişti mükemmel haberleri verdi..
evet bahtiyar sen ben erkan kaldık millet bomba gibi mesafeyi kapatacağız çalışmayana ekmek yok aksi takdirde bende dahil dağılırız ,engin özen ne yapıyor haber bekliyoruz evet 9 kişiyiz hadi hayırlısı ..
 
@Soner Kanar

özkanda gelsin valla onsuz olmaz ..soner etap zor olmalı, öncelikle 100 artılar ve az mola 160 olursa çok iyi 200 hepten iyi kısa zamana sığarsa mükemmel......
 
@Erkan Közen

helallllllllll her akşam 2 saat çevir erkan.......
 
(link)

hava iyi saat 10.00 dudullu çıkış bıçkıdere ,,aydos güneyden,,,23 derece 13 km rüzgar artı yazlıklar çıkacak...
 
@Kudret Kurtcebe

hava güzel inşallah bozmaz
 
bu hafta dağıtalım ortalığı kudret abi
 
(link)

bahtiyar-erkan dudullu-riva 42 km gidiş...yeni antreman rotası....

dönüş riva- küçüksu...

(link)

2.inci yeni rota

(link)

dönüş riva-küçük su
 
saat 06.20 de ya deniz otobüsüne yetişeceğiz ya da feribot bize en uygunu bostancı deniz otobüsü erkan bahtiyar ve ben bostancı yapıyoruz avrupa yaka araçla gidiyor pendiğe.. saat tam 07.25 de yalovadayız 3 saatte suadiye köyüne ulaşırsak şık olur saat 10.30 suadiye köyü....15 dakika mola ve tırmanış...10.45 çıkış 4 saatte zirve alınırsa 14.45 de 1300 rakımdayız...15 dakika mola.. 15.00 iniş 14 km...en çok 45 dakika içinde inilirse 15.45 de suadiye geriye 72 km kalır en geç 4 saatte alınırsa 19.45 yalova bu prosedürü yakalayacağız el mahkum..
 
(link)

bahtiyar-erkan dudullu-riva 42 km gidiş...yeni antreman rotası....

dönüş riva- küçüksu...

(link)

2.inci yeni rota

(link)

dönüş riva-küçük su

bu pazar hava iyi olursa dudullu -riva ,ömerli uzun inişte sağda bekliyoruz ,markette ,sonra sola sapacağız....
 
ışığın ne olduğunu çözemedim....
.https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/10160_565396223492956_1071026959_n.jpg
 
http://click.infospace.com/ClickHandler.ashx?du=http%3a%2f%2fbrimages.bikeboardmedia.netdna-cdn.com%2fwp-content%2fuploads%2f2011%2f08%2f2012-ridley-x-fire-cyclocross-bike01.jpg&ru=http%3a%2f%2fbrimages.bikeboardmedia.netdna-cdn.com%2fwp-content%2fuploads%2f2011%2f08%2f2012-ridley-x-fire-cyclocross-bike01.jpg&ld=20130403&ap=1&app=1&c=snapdoblend.4&s=snapdoblend&coi=772&cop=main-title&euip=212.253.39.152&npp=1&p=0&pp=0&pvaid=7f47a507d23244b7aeba29357a9f7bca&ep=1&mid=9&hash=C84958633315412A2DE8484D777F837C


yanılmıyorsam 17 kilo bisiklet yav benim bisiklete şükredelim 10 kilo 300 gram....
 
salcano sport 50 aldım , kısa mesafeli turlara katılabilir , kilo problemim var biraz yokuşlarda geri geri çıkarım olmadı
 
kudret abi sanırım bisiklet libre/pound birimiyle ölçülmüş. 1 libre yaklaşık 0.45 gram geldiğine göre bisiklet 8 küsür kg çekiyor
 
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri