Scudo Sports

'' ertelenen polinez turu varmı sıcak bana işlemez diyen''

Scudo SKS
bensiz olmaz yaz listeye erkanı da yaz kudret abi
 
Scudo
@bahtiyar közen

durmak yok sıcağa rağmen tur yaparız ,,,,,,,
24 temmuz,,,,,,,,,,,lay lom lom ,,,,
polinez -----bostancı polinez bostancı hattı ,,,,,
saat 09.00 hareket ......bekleme yok,,,,,

bostancı adalar iskele önü........


polinez -100 etabı,,,,,,,normandiya çıkarması,,,,
kontenjan asla yoktur,,,,100 kişi istiyorum,,,

1- kudret
2- mehmet
3- adem,,,,,,,,,,,
4- hasan derya,,,
5- gökhan,,,,,
6- onur 251,,,,
7- bahtiyar
8- erkan ,,,,
 
durmak yok sıcağa rağmen tur yaparız ,,,,,,,
24 temmuz,,,,,,,,,,,lay lom lom ,,,,
polinez -----bostancı polinez bostancı hattı ,,,,,
saat 09.00 hareket ......bekleme yok,,,,,

bostancı adalar iskele önü........


polinez -100 etabı,,,,,,,normandiya çıkarması,,,,
kontenjan asla yoktur,,,,100 kişi istiyorum,,,

1- kudret
2- mehmet
3- adem,,,,,,,,,,,
4- hasan derya,,,
5- gökhan,,,,,
6- onur 251,,,,
7- bahtiyar
8- erkan ,,,,

fena halde polinez rampaları,,,,
 
Merhaba
Kudret abi ben 4.levent'te oturuyorum da bostancı'ya en kolay nası gelebilirm kabataştan falan vapur var mı bilgilendirirsen ben de gelmek istiyorum ?
 
@Emre Gözütok

çoktan yattığım için bu mesajı görmedim.....
bugün tur olacak çünki,,,,
evet bi kere direk beşiktaşa gelecen ondan sonra vapura bineceksin kadıköy vapuruna ve kadıköyden fenerbahçeye çıkarak ordan bisiklet yolundan sahilden geleceksin adalar iskele önü bostancı,,,
 
@Emre Gözütok

çoktan yattığım için bu mesajı görmedim.....
bugün tur olacak çünki,,,,
evet bi kere direk beşiktaşa gelecen ondan sonra vapıra bineceksin kadıköy vapuruna ve kadıköyden fenerbahçeye çıkarak ordan bisiklet yolundan sahilden geleceksin adalar iskele önü bostancı,,,

liste güncelleme.............
durmak yok sıcağa rağmen tur yaparız ,,,,,,,
24 temmuz,,,,,,,,,,,lay lom lom ,,,,
polinez -----bostancı polinez bostancı hattı ,,,,,
saat 09.00 hareket ......bekleme yok,,,,,

bostancı adalar iskele önü........


polinez -100 etabı,,,,,,,normandiya çıkarması,,,,
kontenjan asla yoktur,,,,100 kişi istiyorum,,,

1- kudret
2- mehmet
3- adem,,,,,,,,,,,
4- hasan derya,,,
5- gökhan,,,,,
6- onur 251,,,,
7- bahtiyar
8- erkan ,,,,
9- emre ,,,

fena halde polinez rampaları,,,,
 
@Kudret Kurtcebe
Teşekkürler biraz yorucu olucak gibi ama olsun :)
 
evet polinez listeyi büyütelim ,,,,,

:in: :in: :in:

Details for Sunday, July 24, 2011


http://vortex.accuweather.com/adc2004/common/images/wxicons/87x79_blue/1_int.jpg
Less humid with abundant sunshine

High Temperature
28°C

RealFeel®
29°C

Winds
NE 11

Maximum UV
7

Thunderstorm Probability
0%

Amount of Precipitation
0

Amount of Rain
0

Amount of Snow
0

Hours of Precipitation
0 Hours

Hours of Rain
0 Hours


http://vortex.accuweather.com/adc2004/common/images/wxicons/87x79_blue/33_int.jpg
Clear and humid

Low Temperature
21°C

RealFeel®
20°C

Winds
NE 14

Thunderstorm Probability
0%

Amount of Precipitation
0

Amount of Rain
0

Amount of Snow
0

Hours of Precipitation
0 Hours

Hours of Rain
0 Hours

liste güncelleme.............
durmak yok sıcağa rağmen tur yaparız ,,,,,,,
24 temmuz,,,,,,,,,,,lay lom lom ,,,,
polinez -----bostancı polinez bostancı hattı ,,,,,
saat 09.00 hareket ......bekleme yok,,,,,

bostancı adalar iskele önü........


polinez -100 etabı,,,,,,,normandiya çıkarması,,,,
kontenjan asla yoktur,,,,100 kişi istiyorum,,,

1- kudret
2- mehmet
3- adem,,,,,,,,,,,
4- hasan derya,,,
5- gökhan,,,,,
6- onur 251,,,,
7- bahtiyar
8- erkan ,,,,
9- emre ,,,

fena halde polinez rampaları
 
arkadaşlar tayfun arkadaşımızı kaybettik beyin kanaması ,,evet sıcaklarda bisiklet kullanırken dikkat edeceğiz ve hız yapmayacağız ,,,,ve molalar fazla olacak ve akabinde hep gölgede duracağız garipçe turunda molalar yaptık ve gölgede durduk ,,,,,,,
sıvı kaybı fazla olacaktır ağır yemek yenmez maden suyu içeceğiz su .....kuru üzüm ..fıstık tuz için .......28 derece pek fazla sıcak sayılmaz ...yalnız ısı 45 derece olursa hafta sonu bu tur biraz zora girebilir aramızda ısıya dayanıklı olanlar olup olmadığını bilmiyorum evet bu olay üzücü olmuştur arkadaşımız gruba yetişmek için sürat yapmış ise bu durum sıcakta dez avantaj olarak kendisine dönerek beyin kanamasına sebebiyet vermiş olabilir zorlama son derece risklidir 28 derecelerde ve hatta 45 derecelerde ,,,,,garipçede öğlen vakit 45 dereceyi gösterdi yalnız gölgede mola yapıldı ....durma oldu ....
sabah kahvaltısı kesin yapılacak arkadaşlar ,,,
 
tayfun arkadaşımıza ALLAH tan rahmet diliyorum
 
@bahtiyar közen

bahtiyar bu pazar garipçede arkayı dönüşte tuttum yorulan arkadaş oldu biliyorsun onun için ekibi durdurdum ve gölgede hepimiz bekledik 38 derece idi ...arkadaşımız gruba yetişmek için pedal basmaya çalışmadı ve bu durum onun için tehlikeli olurdu ...asla hız yapamayız 38 derecede ve 45 derecede şakası yok rampa çıkarken ise gölge yerleri daha çok seçmekte fayda var şimdi polinezde dönüşte gölge olmayan bi yer var 2 km lik rampa oraya geleceğiz ve orda duracağız herkez bekleyecek orda gölgede ve o rampayı son derece düşük tempo ile çıkacağız bu işin şakası olmadığı artık anlaşıldı ....o rampaya çıkmadan önce pet şişesinden kafamıza su dökeriz....
 
liste güncelleme.............
durmak yok sıcağa rağmen tur yaparız ,,,,,,,
24 temmuz,,,,,,,,,,,lay lom lom ,,,,
polinez -----bostancı polinez bostancı hattı ,,,,,
saat 09.00 hareket ......bekleme yok,,,,,

bostancı adalar iskele önü........


polinez -100 etabı,,,,,,,normandiya çıkarması,,,,

1- kudret
2- mehmet
3- adem,,,,,,,,,,,
4- hasan derya,,,
5- gökhan,,,,,
6- onur 251,,,,
7- bahtiyar
8- erkan ,,,,
9- emre ,,,

fena halde polinez rampaları
 
@Onur251

etap bostancıdan olacak onur şimdi üsküdara gelme sen niye oraya geliyorsun kadıköye geç ordan fenerbahçe sahil yolu bisiklet yolu toplam sana 8 km yazar rampa yok bi şey yok orda ...dönüş sahile dönmek demek aynen trafiğe çarpılmak demek bostancıya ulaşacağız ondan sonra zati dümdüz ta fenerbahçeye kadar bisiklet yolu var emniyetli,,,09.00 a kadar rahat rahat yetişirsin sabah serin serin gelirsin ...esas mesele son gün ısıya bakacağım 45 lerde olursa bu tur zor daha doğrusu olmaz..tayfun arkadaş sıcak yüzünden öldü henüz olay sıcak bu konuda herkez bende dahil uyanık olacağız cahilce spor yapmayacağız ....bu pazar 45 derecede şansımız vardı ama artık riske girmeyeceğiz....ben değil genç bi arkadaşın beyin kanamasından ölmesi beni üzer ...onun için 31 temmuz belgradda dahil ısıya bakacağım saat saat accuda cumartesi akşamı belli olur ,,,,,,
 
@Kudret Kurtcebe
Aman şu su dökme hadislerini ya hiç yapmayın ya da çok dikkatli olun. Sonuçta ısınmış bir baş ılık bir suya göre bile soğuk. Yüz felci ve başka türlü hastalıkların tetikleyicisi olabilir. En azından güneşte hava sıcaklığına yakın bir ısı görmüş bir pet şişeyi boşalttıktan sonra kurulamak (ıslak bırakmamak!) çok daha iyi olabilir. Sonuçta bazı çıkışların inişleri var ve bu anda başınızda büyük bir serinlik olabilir. Üstelik su damlaları mercek etkisi yaparak tam tersi bir etki gösterebilir. Sinüziti olanlar için de çok tehlikeliymiş: (link)

Başarılar...
 
  • Beğen
Tepkiler: bahtiyar közen
salih arkadaşıma bilgileri için teşekkürler evet kudret abi rampaları hafif tempoda çıkmalıyız,benden bir öneri abi buluşma saatini erkene alalım serin serin turu yaparız
 
@Salih Dinçer

evet bilgiler için teşekkür salih bunları yapacağız ....kurulama yaparız mendil alacağımız yanımıza yada selpak alacağız ,,,,
 
@bahtiyar közen

bahtiyar avrupa yaka yetişemiyor biliyorsun saat 08.00 çıkış desem gene yetişemezler bostancı uzun mesafe gerçi rampa yok ama 8 km .....üsküdar olmaz ordan polinez olayı trafik var ve son derece ters olmakta ,,,
08.30 a çekerim en geç zati yarım saat sonra sıcak olmaya başlıyor genede son gün ısının saatlerine bakarak bir takdik geliştireceğim o da şudur saatleri not alarak 45 derece olursaki pek zannetmiyorum ısının yükseleceği saat 11.00 12.00 ve 14.00 araları olabilir o saatlerde ısının yüksek olduğu saatlerde gölgede duracağız ,,....16.00 çıkışımızı hatırla ısı 38 derece idi evet bakacağız duruma bu turda mola çok olacak mecburen,,,,,,,,,,,,,,,
 
Kudrettin Bey;

Sıcaklardan bıktınızmı klimanızmı yok

Hemen herhangi birine değer verin

Anında sizi hayattan soğutsun

Şefimin Denenmiş Tecrübesidir.

:eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek:
 
karşıdan gelen arkadaşlar yetişemiyebilir kudret abi ben ile erkan bostancıya geliyoruz tura oradan başlıyacağız
 
  • Beğen
Tepkiler: Erkan Közen
Cevap yazmak için giriş yapmalısınız.
Geri