'' ekstrem bike ''

Konu, Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları kategorisinde Kudret Kurtcebe tarafından 5 Nisan 2011 tarihinde paylaşıldı.

  1. #201
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Sponsorlu
    ali dostum..şimdi forum uzun bi zaman kapalı kaldı ve ben hemen pedal sesine girdim performans olarak garipçe topiğini açtım ikinci adres pedal sesidir...
    forum açıldığıne göre........
    önümüzdeki hafta içi müsait bi gün benim için her gündür

    bostancı saat 10.00 ...adalar iskele önü çarşamba -perşembe - cuma - ct günleri ,,,,,,,,başıbüyük rampaları kayış dağı rampaları ve aydos rampaları haftanın dört günü pazar ise genel ağır tur şeklinde olacaktır bütün yaz aynıdır ..
     
  2. Sponsorlu
  3. Hasip Çehre Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    18 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.624
    Beğeniler:
    1.703
    Şehir:
    istanbul
    <script src='http://imageshack.us/shareable/?i=dscf4188.jpg&s=594&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript>[​IMG]</noscript>
    [​IMG]

     
    Kudret Kurtcebe bunu beğendi.
  4. #203
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    yah yah
    ih bin aynen ben .....

    :) :) :) :)

    heves kursakta kaldı ...ahhhhhhhhhhhhhh
    iznik yaktın benüüüüüüüüüüüüüüüü

    :D :D :D :D :D :D :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)


    [​IMG]

    bu acaip bi olay hemide ucuz ..1.40 kuruş bimde ......
    cevizli sucuk adamı acaip fişeklemece ...
     
  5. Hasip Çehre Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    18 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.624
    Beğeniler:
    1.703
    Şehir:
    istanbul
    Çavuş jel duruyo dimi bensiz yeme ..:):):):))::)):):):)
     
  6. Hasip Çehre Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    18 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.624
    Beğeniler:
    1.703
    Şehir:
    istanbul
    Çavuş jel duruyo dimi bensiz yeme ..:):):):))::)):):):)
     
  7. #206
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    aytek gell duruyor buzdolabın üstünde buzdolabına koymadım ...
     
  8. ali kıran

    ali kıran Üye

    Kayıt:
    9 Ekim 2010
    Mesajlar:
    55
    Beğeniler:
    9
    Şehir:
    istanbul
    süper o zaman hafta içi çalıştığım için katılamam ama cumartesi olabilir
     
  9. #208
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    ali dost ....
    yarın saat 10.00 da bostancı adalar iskele önüne gelirsen ilk etap çalışmamız başlar bu etap bol rampalı başıbüyük ,kayış dağı,ve aydos rampalar aynı güzergahtan dönünce dik rampalar var kayışdağında ,ora benim çalışma yerim ....
     
  10. ali kıran

    ali kıran Üye

    Kayıt:
    9 Ekim 2010
    Mesajlar:
    55
    Beğeniler:
    9
    Şehir:
    istanbul
    ok ben de öle planlıyorum.sabah bana +25km gelirken eklenecek zaten yarın bakalım :)
     
  11. #210
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    evet gidiş ve dönüş 50 km oluyor artı 25 ekle sana o kadar km ama ne kadar çok o kadar iyi sonra bunların faydasını alacağın yer 21km lik rampa olayı kartepe turu... o tur bize sadece 44 km ye patlayacak ama bunun 21 km si rampa .........
     
  12. Recep Volkan ÇETİNCEVİZ

    Recep Volkan ÇETİNCEVİZ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    641
    Beğeniler:
    200
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Scott
    Selam Kudret abi bisikleti temizledim fren kablosu ve para olunca birde fren papuçlarını alınca önümüzdeki hafta sonu veya önümüzdeki hafta içi ısınma turlarına gelebilirim kask hala yok birde kartepeye gittinizmi forumu epeydir takip edemedim :S eğer gitmediyseniz şimdiden ısınsam acaba nasıl olur...
     
  13. #212
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=83298&page=6

    kartepe son bi kişilik yer var 19 haziran..
     
  14. #213
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    evet ali kıran dostum 13 dakika bekledim herhalde bi aksilik oldu sağlık olsun ......
     
  15. Recep Volkan ÇETİNCEVİZ

    Recep Volkan ÇETİNCEVİZ Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    14 Haziran 2008
    Mesajlar:
    641
    Beğeniler:
    200
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Scott
    Kudret abi bisiklet testden geçti küçük tur yapdım fren kablosunuda halledersem problem yoktur önümüzdeki hafta pazartesi günü hariç gelmeye çalışıcam kartepeye hazırlanmam gerek =)
     
  16. #215
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    kartepeye gelmeden önce kağıt imzalayacaksın o kağıdın içeriği kaskın olmadığı için herhangi bi olayda sorumluluk sana ait diye bi arkadaşada imzalatacağım açıkça zor etaplarda kask herkez takacak takmayanların başına geleceklerden sorumlu değilim....ayrıca haftaya antremanlara kasksız gelirsen kağıdı imzalattırırım yine..ayrıca kartepe kontenjan 12 ona göre ...

    bundan sonra böyle....
     
  17. iskender şerit

    iskender şerit Forum Bağımlısı

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    818
    Beğeniler:
    460
    Şehir:
    Kocaeli
    Bisiklet:
    Bianchi
    Ben motosiklet kaskı kullanıyorum. :rolleyes:
     
  18. Mehmet Ser Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    21 Mart 2011
    Mesajlar:
    1.198
    Beğeniler:
    519
    Şehir:
    İstanbul-Pendik-Aydos
    Bisiklet:
    Giant
    Kudret Abi Aydosa ne zaman gidiyoruz ?
     
  19. #218
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    nihat yildir bunu beğendi.
  20. nihat yildir

    nihat yildir Daimi Üye

    Kayıt:
    14 Nisan 2011
    Mesajlar:
    325
    Beğeniler:
    172
    Şehir:
    Cevizli, Kartal, İstanbul
    Bisiklet:
    Ghost
    kudret bey merhaba,
    astro-242srd bisikletimi yeni aldım. ilk olarak köprü geçişine kadar kask ve eldivenimi alıp, sonrasında pompa, içlastik, tamir takımı vs ekipmanlarımı tamamladıktan sonra sizin antremanlarınıza katılmayı planlıyorum. ancak siz beşiktaş taraflarınızda oturuyorsunuz sanırım. ben ise tuzladayım. bundan dolayı surekli katılamayabilirim. bu konuda sizin bir tavsiyeniz var mı.
     
  21. #220
    Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe "1976-2018" kırk iki yıl sele üstü,yaş 60.

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    34.250
    Beğeniler:
    46.688
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Sponsorlu
    nihat arkadaşım....öncelikle hoş geldin topiğe bu topikte antremanlar hafta içi çarşambadan başlar cumartesi dahil devam eder bu durum kasım başına kadar devam edecek kasımda genelde insanlar soğuk ve yağışlı havalarda pek antremana katılmıyorlar ve haklılar ...kasım ,aralık, ocak ,şubat ve mart ve nisan aylarında havanın durumu müsait olursa pedallama olmakta ....
    önemli olan kişinin bisiklette kendini geliştirmesi......
    antremanlarda en hızlıya göre hareket etmeden önce hiç bu konuda deneyimi olmayan arkadaşlar için hazırlık aşama antremanları vardır bu antremanlarda bisikleti nasıl kullanacağımızı ,vitesleri nasıl kullanacağımızı öğreniyoruz ayrıca yanımıza yiyecek olarak kuru üzüm kuru kayısı, kuru incir alıyoruz ..içecek olarak ,evde hazırladığımız maden suyu ile ayranı karıştırıp antremana geliyoruz hafta içinden kırmızı etleri yiyoruz sabah kahvaltısı 4 yumurta lor peyniri ile çırpılıp yeniyor ve yanına mümkünse yeşil çay içiyoruz .......
    karbonhidrat aşırı şekilde yüklenmiyoruz ve sütü azaltıyoruz sakatatlardan kızartmalardan uzak duruyoruz ,beslenmeyi iyi yapmak bisiklete binmekten önce gelir iyi beslenemeyen bisikletin sele üstünde dayanamaz ....
    ben beşiktaşta değilim erenköy kadıköydeyim ve buluşma yeri bostancı adalar iskele önü olmaktadır saat 10.00 da ,
    iç lastik ve pompa şarttır tabi kask etap 55 km lik bol rampalı başıbüyük -kayışdağı -ve aydos etabıdır ...
    ayrıca bisikletin tüm bakımları yapılmış olmalı......kabak lastikler olmamalı lastiğin havası tam olmalı ,vitesler sorunsuz geçmeli.....fren ayarları tam olmalı..
    çok ağır bisikletler yorucu olur normal ağırlık 12 kilodur...
     
    nihat yildir bunu beğendi.