Can Sonbay
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 13 Ekim 2007
- Mesaj
- 1.177
- Tepki
- 300
- Şehir
- Caddebostan, İstanbul
- Bisiklet
- Giant
Bisiklete binerken giyimin çok önemli olduğunu çoğu kişi biliyordur..Ancak bilmeyenler için böyle bir konuyu açıp giyim için konuşulmuş çeşitli şeyleri bu başlık altında derlemek istedim...Ayrıca eksik olan bilgileri abilerim ve üstadlarım
eklerse sevinirim.
En doğru şekilde giyindiğimizi nasıl anlarız?
Kışın bisiklete bindiğimizin ilk 15dk si üşüyorsak doğru giyinmişiz demektir.Çünkü 15 dk den sonra sürekli hareket hâlinde olduğumuz için vücudumuz ısınmaya başlar.Ve normal vücut ısısına ulaşır.Eğer soğuk diye fazla kalın giyinirsek terlememize buda havanın soğukluğıunun ve rüzgarının etkisiyle bizi hasta yapabilir..
Windstopper(Rüzgar Geçirmeyen Kumaş)
Kış mevsiminde bisiklete binerken rahat hareket edebilmemiz için aşırı kalın giyinmemeliyiz..İnce giyinip üşümemek için "windstopper" adlı malzemeden üretilen kıyafetleri tercih etmeliyiz..Windstopper adı altında rüzgarı geçirmeyen bir kumaştır..Özellikle kışın terlediğimizde rüzgarı sırttan yiyip hasta olmamamız için yaratılmış bir mucizedir..Çoğu spor mağazasında ve bisiklet mağazasında windstopper ürünler bulunmaktadır.
https://www.deltabisiklet.com/File?_Args=ProductImage,2022,DeltaBisiklet
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
Bunların yanı sıra windstopper dan üretilmiş mont,bere,eldiven,çeket,yelek,tayt ve birçok ürünü bulabiliriz..Özellikle kışın windstopper taytlar oldukça rahat oluyor..
Kışın yüzümüzü,kulaklarımızı ve boynumuzu korumak için kaskın altına windstopper maskeleri kullanabiliriz..
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
Yazın Kask ve açık renk giysiler giymeliyiz.Rüzgarlı sıcak havalarda yanımızda terimizi kurutmayacak bir ceket bulundurmalıyız..(Güneşli güzel havalarda gününüzü hasta yatağında geçirmek istemezsiniz dimi !? )Rahat hareket için bisiklet için uygun Pedli taytlar giymeliyiz..
Daima bisikletle çıkarken ufak bir sele altı çanta veya sırt çantası bulundurmalıyız.Çantamızın içinde ufak kilidimizi,pompamızı,yedek iç lastiğimizi,levye takımımızı,cep telefonumuzu,yama takımızı,enerji bar ımızı(Muz,enerji verici gofret vs.),enerji içeceğimizi(Önemli not:burn, red bull'dan değil Powerade,Gatorade ve Isostar gibi içeceklerden bahsediyorum.Red Bull gibi içeceklerin Sportif aktivite öncesi ve sonrası kullanımı kesinlikle sakıncalı!),suyumuzu,alyan çakımızı,farımızı ve yedek pillerimizi eksik etmemeliyiz.İç lastik ve yama takımımızın sayısını çıkacağımız yolun uzunluğuna göre arttırabıilir veya eksiltebilirsiniz..Eğer yolculuğumuz sırasında hava karanlık ise farı kullanmalı ve reflektör bulundurmalıyız.Ayrıca ekstradan bir zil alabiliriz.Bunların dışında ilaç olaraktan Bir ağrı kesici(Aspirin,Panadol vs.),kas gevşetici(Ben-Gay(Bir Önemli dip not daha:Fazla kullanmayınız..Kullananlar ne dediğimi anlayacaktır),tendürdiyor,baticon,oksijenli su ve sargı bezi bulundurmalıyız...Tabi bütün bu saydıklarımı sele altı çantasına sığdırmaya çalışmayınız.
Şimdilik aklıma gelen bu kadar..Aklıma gelenleri aşağıya eklerim..Tabi bunun dışında abilerim ekleme yapmaktan çekinmezlerse sevinirim..
Sevgiyle,sağlıcakla ve bisikletinizle kalın..
Can Sonbay
eklerse sevinirim.
En doğru şekilde giyindiğimizi nasıl anlarız?
Kışın bisiklete bindiğimizin ilk 15dk si üşüyorsak doğru giyinmişiz demektir.Çünkü 15 dk den sonra sürekli hareket hâlinde olduğumuz için vücudumuz ısınmaya başlar.Ve normal vücut ısısına ulaşır.Eğer soğuk diye fazla kalın giyinirsek terlememize buda havanın soğukluğıunun ve rüzgarının etkisiyle bizi hasta yapabilir..
Windstopper(Rüzgar Geçirmeyen Kumaş)
Kış mevsiminde bisiklete binerken rahat hareket edebilmemiz için aşırı kalın giyinmemeliyiz..İnce giyinip üşümemek için "windstopper" adlı malzemeden üretilen kıyafetleri tercih etmeliyiz..Windstopper adı altında rüzgarı geçirmeyen bir kumaştır..Özellikle kışın terlediğimizde rüzgarı sırttan yiyip hasta olmamamız için yaratılmış bir mucizedir..Çoğu spor mağazasında ve bisiklet mağazasında windstopper ürünler bulunmaktadır.
https://www.deltabisiklet.com/File?_Args=ProductImage,2022,DeltaBisiklet
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
Bunların yanı sıra windstopper dan üretilmiş mont,bere,eldiven,çeket,yelek,tayt ve birçok ürünü bulabiliriz..Özellikle kışın windstopper taytlar oldukça rahat oluyor..
Kışın yüzümüzü,kulaklarımızı ve boynumuzu korumak için kaskın altına windstopper maskeleri kullanabiliriz..
(link)
(link)
(link)
(link)
(link)
Yazın Kask ve açık renk giysiler giymeliyiz.Rüzgarlı sıcak havalarda yanımızda terimizi kurutmayacak bir ceket bulundurmalıyız..(Güneşli güzel havalarda gününüzü hasta yatağında geçirmek istemezsiniz dimi !? )Rahat hareket için bisiklet için uygun Pedli taytlar giymeliyiz..
Daima bisikletle çıkarken ufak bir sele altı çanta veya sırt çantası bulundurmalıyız.Çantamızın içinde ufak kilidimizi,pompamızı,yedek iç lastiğimizi,levye takımımızı,cep telefonumuzu,yama takımızı,enerji bar ımızı(Muz,enerji verici gofret vs.),enerji içeceğimizi(Önemli not:burn, red bull'dan değil Powerade,Gatorade ve Isostar gibi içeceklerden bahsediyorum.Red Bull gibi içeceklerin Sportif aktivite öncesi ve sonrası kullanımı kesinlikle sakıncalı!),suyumuzu,alyan çakımızı,farımızı ve yedek pillerimizi eksik etmemeliyiz.İç lastik ve yama takımımızın sayısını çıkacağımız yolun uzunluğuna göre arttırabıilir veya eksiltebilirsiniz..Eğer yolculuğumuz sırasında hava karanlık ise farı kullanmalı ve reflektör bulundurmalıyız.Ayrıca ekstradan bir zil alabiliriz.Bunların dışında ilaç olaraktan Bir ağrı kesici(Aspirin,Panadol vs.),kas gevşetici(Ben-Gay(Bir Önemli dip not daha:Fazla kullanmayınız..Kullananlar ne dediğimi anlayacaktır),tendürdiyor,baticon,oksijenli su ve sargı bezi bulundurmalıyız...Tabi bütün bu saydıklarımı sele altı çantasına sığdırmaya çalışmayınız.
Şimdilik aklıma gelen bu kadar..Aklıma gelenleri aşağıya eklerim..Tabi bunun dışında abilerim ekleme yapmaktan çekinmezlerse sevinirim..
Sevgiyle,sağlıcakla ve bisikletinizle kalın..
Can Sonbay