Scudo Sports

Ağrıyan kemik

Kayıt
23 Eylül 2010
Mesaj
72
Tepki
48
Şehir
İstanbul
Merhabalar,
Son dört günde yaklaşık 250km bisiklete bindim,daha önce hiç olmayan bir biçimde kuyruk sokum kemiğim ağrımaya başladı. 'Sele ağrısı' mıdır bilmem, doğal bir şey mi?
 
Scudo
@Can Erdoğan

Evet doğal.. Ama bunu bir nebzede olsa engellemek için sürüş boyunca sık sık ayağa kalkınız.. Bir de selenizin kalitesi ve anatomik uyumluluğunuz çok önemli..
 
@Tolga Ayla

Sele scottun ürettiği bir şey. Yukuşlarda hızlanınca herhangi bir sarsıntı, çukur ihtimaline karşın ayağa kalkıyorum. Pedli taytta giyiyorum, geçer herhalde biraz dinlenmeyle. Teşekkür ederim .
 
Sele belkide çok geride olabilir ve siz selenin ucuna oturuyor olabilirsiniz...
 
Muhtemelen farketmeden selenin ucuna fazla oturmuş olmalıyım, hızlanmaya çalışırken insan bir çok şeyi göz ardı ediyor:)
 
  • Beğen
Tepkiler: sonEr´´
Geri