Arama sonuçları

Her anlamda doğal yaşayan insanlar kırkını zor görüyordu birkaç yüzyıl önce :)

Kavgaya düşündürücü ve şaşkınlık verici şekilde karşılık verme yolunda yapılan bir şaka videosu vardı. (Kavga başlatıyorlar, ama soyunarak karşılık veriyorlar). En son bu elemanlara biri silah çekmişti :) Yemez yani o mantık her zaman. En güzeli baştan iletişime ve o tip durumlara hiç girmemeye...

Ben 3 saatlik antrenmanlarda hiçbir şey yeme ihtiyacı duymuyorum. Hatta yersem rahatsız oluyorum, performanslı süremiyorum. Uyanıp hazırlanıp su içip bisiklete atlayıp çıkıyorum yola. Göbekte yeterince enerji var herhalde oradan yakıyoruz :D

Köprünün yanındaki şu an atıl duran, zamanında yaya ve bisiklet geçişi amaçlı yapılan yolların kullanılması isteniyor. Yani yandan rüzgar alsanız da motordaki gibi tehlikeli olmaz, çünkü araç trafiği ile bir işiniz yok. Ama asıl mesele şu ki, sağolsun devletimiz köprüden insanların beleş...

Araziye girmeyecekseniz yol bisikleti ile İstanbul'un bisiklet ile gidilebilecek her yerine rahatça gidebilirsiniz. Sık akort falan da yaptırmanız gerekmez. Sık akort yaptırmanız gerekiyorsa ya ilk akordunuz yanlış yapılmıştır, ya da jant setiniz çok kötüdür. Yol bisikletinde tek sıkıntıyı yük...

Karbon bisikletler bozuk yola her türlü dayanır. Ben 85 kilo göbekli amca :) halimle çukurlarda tümseklerde bunny hop yaparak bile geçiyorum, daha bir şey olmadı (şimdilik) :) Ama şu bir gerçek ki düşmeler, sürtmeler, yandan ufak da olsa darbeler, taş sıçramaları vs tarzı şeylere göre alüminyum...

Bence bir canyon kadro alın, sizin bisikletteki bileşenleri ona takıp bir güzel binin ;)

Benim bünye bu kış 85 kilo oldu, bisikleti kuyumcu tartısıyla tartsam ne yazar :koptum:

Evde viski yapımı hem illegaldir, hem de kaliteli bir şey yapmak istiyorsanız zordur :)

Ben tek bir kere tek bir bira içip bisiklete binmiştim. Tek hissettiğim yokuş yukarı performansımın artmasıydı, artık karbonhidrat yüklemesinden midir, psikolojik midir bilemedim :) Onun dışında genelde sürüşten sonra eve dönünce 1-2 bira içiyorum, kaybedilen sıvı, karbonhidrat ve elektrolitleri...

Ben 35 yaşında bisiklete başlayan yaşlı biri olarak :D 38 yaşında geçtim SPD'ye, buna rağmen hiç düşmedim. Sadece ilk birkaç sürüş sürekli aklımdaydı, ondan sonra zaten otomatikleşiyor çıkarma hareketi, sorun olmuyor. Mecidiyeköy Şişli trafiğinde bile SPD takıyorum. Alışınca isteseniz de...

Bende de 50 üst limit :) Hızı yokuş aşağı değil yokuş yukarı yapmaya çalışıyorum o daha anlamlı ;)

Şu ülkede de bir şey iyiye gitsin yahu :(

Bisikletten düşmeler genellikle bu şekilde oluyor, birkaç sene önce bir sürüşte benim önümde kask takmamış birinin benzer şekilde (şakağı üzerine ama) düşüp kafasını yarıp ambulansla hastaneye kaldırıldığını görmüştüm. Bu gibi düşmelerde kask ciddi derecede koruyucu oluyor. O arkadaş da eğer...

İnce bir eğe ya da dremel ile dikkatlice bir yarık açıp düz tornavida ile çıkartabilirsiniz. Sonradan yeni vida takın tabi.

Ben geçen sene bisikletin yanında evde güç antrenmanları da yapıyordum. Ciddi faydasını gördüm, bisiklet performansını farkettiriyor. Bu ilkbahardan beri bıraktım güç antrenmanlarını, yazın sadece bisiklete bindim, performans düşüşünü hissediyorum. Özellikle "core strength" denen nane (Türkçesi...

Ben koca götümle Şişli'de Mecidiyeköy'de hiç utanmadan giyiyorum taytı :D O (herkes bana bakıyor) düşüncesi sizin kafanızda, bir süre giydikten sonra alışıyorsunuz. Ayrıca iyi taytlarda önden "belli olma" durumu pek olmuyor, orayı çift kat ve biraz daha kalın yapıyorlar.

Zaten olay kaldırıma iki çizgi çekip maviye boyayıp adına "bisiklet yolu" deme noktasından sakat olarak başlıyor, fazla hikmetine şeyyapmamak lazım :D

Ya başka bir Tanrı varsa, mesela manitu, ya da Maya'ların Quetzalcoatl tanrısı :) Belki Hristiyanların Baba-Oğul-Kutsal Ruh'u gerçektir? Musevilerinki? O durumda Müslümanlığa göre yaşarsanız direkt "kafir" olursunuz. Hangisi için tedbirli olacağız? Çeşitli kültürlerde binlerce tanrı var...

:D

Geçmiş olsun. Nasıl çalındı? Bisikleti kilitleyip bıraktım demeyin sakın :(

Karbon sele borusu aluminyum kadroda uzun süre bekleyince gerçekten kaynıyor :) Ben eski bisikletimde bir seferinde bayağı uğraşarak çıkarabilmiştim. Çözümü ayda bir düzenli olarak söküp temizleyip tekrar takmakta bulmuştum. Karbona özel "Anti seize compound" denen özel maddeler var (bildiğiniz...

@adem dualı Kararında içilen alkolün (bünyeye göre günde 1 bira gibi diyelim) bir zararı yoktur, bilakis faydası bile vardır. Özellikle bira içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bu sınırlar içinde tüketildiğinde gayet iyi bir içecektir. Sigara gibi değil yani ;), Ama tabi ki sınırı iyi...

Testisin alt tarafı derken, testiste mi, yoksa yuvarlak :) kısımlarla alakalı olmayan alt bölgede ciltte mi? Genelde seleye denk gelen yerler, taytın şortun külodun dikiş yeri vs sürtünmeden dolayı bazen o tarz şişlikler olabiliyor, kıl dönmesinin küçüğü, sivilcenin büyüğü gibi düşünün. Bende de...

10 km'de ancak ısınılır ;)

Birkaç paket zefal ve btwin kullanmışlığım var, hem yol bisikletinde hem de dağ bisikletinde. Hiçbiri sorun çıkarmadı daha. Püf noktası yapıştırdıktan sonra ciddi basınç uygulamak. (Ben ayağımın ucu ile asfalt ya da taş üzerinde eziyorum yamayı). Çünkü bunların yapışkanı basınç ile aktive olan...

Kasklarda kullanılan köpük malzemeler maalesef zamanla özelliklerini durdukları yerde bile kaybediyorlar. (Gevrekleşiyorlar). Kullanım, ter/güneş/ufak darbeler vs sonucu bu süreç hızlanıyor ama kullanılmasa da zamanla özelliğini yavaş da olsa yitirirler. Gevrekleşmiş bir köpük ise gözle herhangi...

İlginç. Isırgan bulsam bir denemek isterim. Çocukken çok yakmışlığı var beni köyde, şimdi intikam vakti :mad:

Arka bacak, kalça, yardımcı bacak kasları ve aynı zamanda dengeyi bir arada geliştiren mucizevi antrenman budur, çok faydasını gördüm ben