Arama sonuçları

Sevgili bisiklet dostları, Forumu inceledim fakat bulamadım, Giro d'italia yı turksattan izleyebilceceğim frekans bilen, izleyen var mı?

@ozalkadir merhaba. Çok istediğim bir parkur. Benimde basit bir kaç planım var. Bir okul programına başvuracağım haziranın başı gibi ondan sonra çok esnek seyehat programlarına eşlik edebilirim, daha çok turizm amaçlı tercihim olacak. Detaylar ortaya çıktıkça heberleşebiliriz.

Alım yapılmıştır. ilan kapanmıştır.

taksitli alabileceğim ürünler tercih sebebidir. kozmetik sorunlar problem değil (abartılar hariç!). problemsiz çalışması birinci öncelik. set olarak bu paraya duraace ve üstü birset alabileceğimi biliyorum. bunun altı setler tercihim olmayacak. aldığım bisikletle oynama yapmadan binmek...

Nibali'nin Horner'ı (ve diğer tırmanışçıları) zirve finişlerinde geçemeden sadece zamana karşıda kazandığı süre ile turu kazanması diğerleri için çok dramatik olur. Atak yapmıyorsun bari yapanlara karşılık ver, gerilerinde kalma.

Ozgür bey, sizin yaptığınız günlük gezi turuyla burada bahsedilen performans turu farklı. 100 km kaç saatte aldınız/ 147km kaç saate aldınız. onemli olan bu. Süre nekadar kısalırsa zorlanma ve yorgunluk okadar artar. 100km 3/3,5 saate alan arkadaşlar var. sürekli yüksek tempoda yol almak insanı...

bu şekilde kullanım öncantta yamulma yapmazmı sonuçta baskı hep aynı yerde oluşuyor. ön teker dönmüyor.

Herkese selam. turlar öncesi ve sonrası protein tozu tüketmek bana mantıklı geldi. bazı arkadaşların turlar esnasında protein barlar tükketiğini zaten biliyorum. kullanan arkadaş varmıdır. etkileri nelerdir?

benim fikrim; 1.Yanlış besleniyorsunuz. Çok yemek iyi yemek değildir. Vucudunuz su kaybediyor. bunu ekmekle gideremezsiniz. Muhtemelen dehidre oldunuz ve farkında değildiniz. Enerji, tuz ve sıvı minaral için yukarıda tavsiyelere katılıyorum. 2.Fazla kilolarınız sıkıntı yaratıyor. unutmayın...

Size tavsiyem bir doktora gidin ve MR cektirin. Muhtemelen dizlerinizi fazla zorladığınızı, taş zeminde koştuğunuz tahmininde bulunarak söyleyecektir. :) İlaç falan kullanmadan fizik tedavi yöntemi ile, ki bu bisiklete binmemek olacaktır, diz egzersizleri yapmanızı tavsiye edecektir. Benim oyle...

Bende alacağım Mtb'me bir kardeş :) focusun donanımının shimano olması avantaj gibime geldi.

Sen yazali cok olmus ama hala magusadaysan gorusebiliriz.

arkadaslar TDF yi Turksat uzerinden izlemenin yolu varmi baska imkanim yok.

selam, M kadro orjinal hali ile 2011 scott scale 70 takas dusunurmusunuz?

Dag bisikleti ile takas dusunurmusunuz.

http://www.bikemap.net/route/1690079/customize_widget buradaki rotayı 3 saate alıyorum ortalama hızım 17 falan oluyor iniş aşağı oldğunda 65lerde yavaşlıyorum daha fazla arttırmıyorum en tüksek tepeye çıkarken hızım 6km/s düşüyor. yokuş çıkarken, deore 27 vites bisiklet, arkayı genelde fazla...

Evet diyebilirim. Bisiklet kültürüne alışmak istedim, bu birazda benim psikolojimden kaynaklanıyor kapının önünde araba olsa idi ben erinirdim asla bisiklete binmezdim. keyif için bile. Şimdi ama nezaman şöyle biekaö saat boş vakit oluşsa hemen atlayıp çıkıyorum yola. sıklıkla işyerime bile...

Medeniyet başka şey be kardeşim... Şurdan çıkıp Hollandaya gitsen tüm taşıma araçlarına her saatte bisikletle binilebildiğini ekstra ücret ödenmediğini ve hatta bisikletli için şöyle geniş bir kısmı oturaksız vagonlar ayrıldığını görürdük.

sedona 711 istanbulda sende istanbulluymuşsun gidip gör. üçü arasında en mantıklısı 711

söylemeyi sevmiyorum ama ben demiştim 'gece bisikletle yol yapmak garip' diye :)

ben o ilk resimdeki bisikleti kullandım, neyseki sonra çaldırda kurtuldum :) bence alıcağın bisiklette arka amortisör çok gereksiz olur ama önde mutlaka amortisör olmalı, kilitlemeli olması senin avantajına olur.

önce bütçenizi belirleyin ona göre alternatifler zaten ortaya çıkar.

Merhaba, Geçen yıl içerisinde arabamı satıp bisiklet aldım :) bisikleti alırken biraz aceleye geldi birazda arştırmadan birkaç ufak reklam ile SCOTT SCALE 70 MTB aldım M kadro. Şunu söyleyeyim bisiklet gerçekten güzel beğendim. Fakat geçen süreç içinde şunu anladım ki bu bisiklet bana uygun bir...

birinde yaptı yakalanmadı, ikincisinde yaptı yakalanmadı, üçücüsünde yaptı yakalandı satın aldı..... yaaaaa yedisinde de doping yaptı ve bir şekilde sakladı bu bana biraz saçma geliyor. böyle büyük başarı gerçekten sportif kondisyondan ve yetenekten geliyordur diye düşünüyorum. ikinci kez...

Ben bisikletle hollanda da tanıştım diyebilirim. kız kardeşim orada yaşıyor bir ara gitme fırsatım oldu ülkeye bittim şehirler arası dahil neredeyse her sokkakta bisiklet yolu var bizim siyasetçilerimiz çıkıp söylüyorya 15000km kara yolu yaptık hollandada 17000km BİSİKLET YOLU varmış ve ben...

ben yokuş aşağı olarak 65km gördüm sonra yavaşladım tabi, emniyetsiz buldum daha fazla hızlanmayı, ama yol güzeldi temiz asfalt. gelelim düz yolda yapılan hızlara,ben burada yazılanlar kadar iddaalı eğilim 40î aşabiliyorum o kadar. şahsen fransa bisiklet turunu takip etmeye çalıştım elden...

Bir terslik olmaz ise ilker kardeşimle 17-30 Temmuz arası Alanya'dan yola çıkarak ''sahil şeridinden nereye varabilirsek oraya'' rotasıyla yola çıkacağız :) muhtemel varış noktamız kuşadas'ı olur diye düşünüyoruz. Datça-Bodrum arası arabalı vapurla geçilir diye düşünüyorum. konaklamada ana...

özelden telefon numaramı gönderdim ara yada mesaj at ben dönerim ilker kardeş :)

size eşlik etmek isterim detayları özelden atıyorum.

Herkese merhaba. 11-14 temmuz arası tek başıma Çanakkale-Kütahya arasını gitmek istiyorum, Yanlız şöyle bir çegincem var tek başına gitmek mantıklı mı? 6 aydır bisiklete biniyorum ama bütün turlarım sabah git akşam dön şeklinde oldu. günlük genelde 70 Km yol yapıyordum bu sürede. şimdi ise 4...