@Aziz Unsal ilginc gercekten. demek ki cok yonlu incelenmesi gereken bir konu. pro seviye olmayan biz suruculer icin en azindan kalp sagligi takibi acisindan nabiz takibi daha kritik bir deger gibi sanki.
hocam peki nabizla power arasinda bir iliski kurabildiniz mi? yani watt artarken nabiz hangi olcude artiyor. aslinda elinizde antreman degerleri varsa grafiklerle kabaca bir carpan belirlenebilir sanki
arkadaslar watt takipli antreman yapanlar hr takibinden vazgeciyorlar. bu ne kadar dogru bir sey. yani powerda da mi zonelar var. kalbi zorlayici yerlerde power takibi bir gosterge mi?
hocam mesafeleri sanirim konaklama noktalarina gore belirlemissiniz ancak yukselti kazanimlarini hesap etmeniz gerekebilir.
hocam bir de sartoar uygun olursa konyadan antalyaya eslik edebilirim belki
videolariniz cogu zaman ust seviye bisiklet kullanicilarina hitap etmiyor mu sizce? biraz daha orta seviye yol bisikletlerine agirlik vermeniz gunumuz türkiyesinde daha mantikli olmaz mi?
bu hafta erzurumdaydim. tam antreman yapilacak yer. hem erzincan yonu hem kars hem de elazig yollarini gorunce aklim gitti gercekten. bom bos yollar, mukemmel bir manzara ve tertemiz bir hava. Rabbim nasil guzel yaratmis.
bu yılki yarış çok çekişmeli gidiyor. geçen senenin birincisi james hayden şu an 5. sırada. geçmişi sağlam sporculardan ve çok iyi triatletlerden katılım bu sene epey fazla.