Arama sonuçları

@Serkan MıstınoğluAz once stravada dolanirken bisey aklima takildi hocam [emoji3] Stravada takip ettigim birinin bugun benim de daha once kendimi denedigim bir tirmanistaki kaydini gordum nasil yapmis ne etmis diye incelerken aramizdaki nabiz farki dikkatimi cekti , kendisi neredeyse 21...

@motzartHergun kullaniyorum hocam bir sorun yasamadim ben henuz

@Angaralı BarışTaksi surucusunun hatasi icin yapabilecegimiz bisey yok hocam onu sadece otomobil kullanirken yapabilecegimiz bisey , sizin de dediginiz gibi yaya gecidini o sekilde kullanmak duzeltebilecegimiz bisey burada kimse sadece bisiklet hatali demiyor zaten iki tarafta bu sekilde...

Amcamiz malesef hayatini kaybetti onun icin yapabilecegimiz bisey yok artik malesef ama hatalardan ders cikartmak gerekir , yoksa bu durumlar ayni sekilde devam edecek , bisikletli tarafinda bir hata veya eksiklik var mi varsa nasil duzeltebiliriz onu dusunmemiz gerekiyor

Allah rahmet eylesin , merak ediyorum acaba kazanin sebebi taksicinin umursamazligi mi yoksa geecekten gormemesi mi? Bisiklette isiklandirma yok sanirim gorunebilirlikten kaynaklanmis olabilir

Herkesin gorusu farkli olabilir ama ben bisiklet yolu istemiyorum. Hele de bu sekilde yapilacaksa hic istemiyorum. Bizim ihtiyacimiz olan bisikletin de bir arac oldugunu asfalt yoldan gitmeye hakki oldugunu motorlu araclarla ayni hak (otoyol haric) ve sorumluluklara sahip oldugunu butun halkin...

@AnonimAnlattiginiza gore lastikler kitlenmemis, bu durumda frenleriniz lastikleri kitleyebilecek kadar bir gucu iletememis demektir ki daha iyi bir fren setine sahip olsaydiniz bu olaydaki frenlemenizin daha basarili olacagini soyleyebiliriz( durup duramamaniz konusunda diyecek kesin biseyim...

Optik sensoru ben de okula gidip delirken kullaniyorum nabiz hassasiyeti acikcasi cok iyi degil evet ve fark ettigim bisey var hassasiyeti yuksek nabizda kotu ,optik olarak renk degisimini olctugu icin yuksek nabizda kaciriyor diye tahmin ediyorum ama dusuk nabizlarda gayet yeterli gibi...

Bugun arifiyeden cikip bisiklet adasina kendimi deneme ve orayi bi gorme amacli gittim kaldigim yere olan mesafe 20km kadar , oncelikle fikir ve caba cok guzel bmx ve mtb parkuru gayet guzel ve kullanisli olmus yanlis hatirlamiyorsam mtb pisti 4.5 km yazmislardi ve gercekten de ugrasilmis ama...

Ayni celiskiyi ben de yasiyorum saatimde hali hazirda olan nabiz araliklari ile calisiyordum ama arastirdikca ogrendim ki oradaki aralik hesaplari gecerliligini kismen yitirmis yenilenmis bir yontemmis kendim karnoven hesabina gore tekrar aralik belirttim mesela zone 2 3 ve 4 araliklarindaki...

Bana yapilan son geridonus bu sekilde , daha sonrasinda cevap alan var midir aramizda?

@JeoidHocam ic tarafta direk bagladiginiz parca uzerinden guc uygulayacaginiz icin rahatsizlik verebilir , ayakkabinin tasarim amaci hep basma uzerine oldugu ici sprint gibi cekme gucune yuklendiginiz durumlarda ayakkabi cok fazla dayanmayacaktir, eger ugrasiri derseniz ayak tabanligi ile olcu...

@ekranciLastik levyesini denediniz mi acaba? Daha once birkac kez plastik levyeyi kullanim esnasinda kirdigim icin kendi bastigimiz nasil olur emin olamadim

@brdtlYaklasik 3 yil once arkadasimin araciyla kaza yaptim hocam ,ben sol seritte tahmini 40 ile giderken orta seritteki arac sinyal vermeden onume cikti ve ben o araca sol arka caprazindan carptim. Hizlar yuksek olmadigi icin sadece maddi hasar meydana gelmisti. Tutanaklar tutuldu ve %100 hakli...

@Mhmm@Ben hic deneyemedim [emoji3] hergun sabah dusa girerken halihazirda cikartmisken sarja takiyorum o yuzden hergun 60tan 80e kadar sarj oluyor gunluk %20 desek kullanimima gore anca 5 gun gidiyor demekki

Sag taraf 6000 km ye dayandi ( yaklasik15ay) Sol taraf henuz 50 km oldu

Hayirli olsun kazasiz belasiz kullanin insallah ,anlamadigim sey 13 bib tl verip bu bisikleti sehir bisikleti olarak kullanan ilk sahibinin amaci nedir ne dusundu kavrayamadim

@DearVelespitHocam her gordugumde merak ediyorum bu bisikletler nasil boyle duruyor birakip dusene kadar cekmeye calismiyorsunuz herhalde [emoji16]

Stravada cumartesi baslayacagim antrenman programimda kullanacagim rotada guzel bir segment acilmis cok fazla kisi de rabet gostermemis zaten 12 kisi var uzun bir rotayi tamamen segment yapmislar , sikintim su ki segment finishi benim yurdumu gecince bitiyor yani rotam bittikten sonra segment...

Herkesin farkli bir nabiz araligi soylemesinin tam olarak sebebi nedir hocam biliyor musunuz? Yanlis hatirlamiyorsam bu araliklar enerji kaynagi ve kullanilan kas lifi cesidine gore belirleniyordu ,bu araliklar kisiye gore degisen seyler midir yada. Lthr ile yapilan hesaptaki aralik bikeradar...

Lthr nabiz degerimi zaten biliyordum o yuzden hemen denedim ve ortaya zone 2 bolgesi icin soyle bir deger cikti, 143 - 158 bpm arasinin benim icin zone 2 bolgesi oldugunu soyluyor , saatimdeki nabiz araliklari ise cok daha farkli orada 118-138 arasi zone2 138-158 arasi ise zone 3 olarak geciyor...

Asil odak noktam bu kadar uzun mesafe yarislari olmasa da sizlerin dusunup baslattigi bir yarisa kesinlikle katilmaya calisirim [emoji4] Rota olaraksa dogu karadenizden baslayip ege seridinden asagi inmesi cok guzel olur diye dusunuyorum hem istenilen rota uzunlugu tutturulabilir hem de...

@JusTiMeGenetik faktor cok onemli hocam vo2 max degerimizi her ne kadar antrenman yapsak ta en fazla %20 arttirabiliyoruz

@Murat B.Altunizade metroda inip yurumeyi planliyordum ben de starta gitmem icin nereden o yola girebilirim hicbi fikrim yok ama etrafta kalabalik olursa takip ederim diye dusundum sadece

Herkese merhaba , bu pazar gunu gerceklesecek olan istanbul maratonuna katilacagim ve atasehirde oturuyorum. Yarin 9 da basliyor canta otobusleri 8.30da hareket edecekmis ben 8 gibi orada olmayi planliyorum ama kopru gece itibari ile trafige kapatilacagi icin maraton start noktasina nasil...

@JusTiMeHocam shimanonun kendi sitesinden bakacaksaniz eger bana hic dogru sonuc gibi gelmedi onlar ayagimi boydan boya olctum 26.5 cm civari biseydi siteye baktim 40 numara yaziyor pek imkani yok yani

@KungetSuana kadar 3 kere otobusle bisiklet tasidim son seferinde evden yurda gelirken evden ciktiktan sonra servise binecegim yere kadar sirt cantamla bisiklete binerek gittim ve bisikleti sokecek zamanim kalmamisti servis soforu uyardi ben de zamanim kalmadigi icin sokemedigimi belirttim ve...

@ekranciSaolun hocam kesin siparis olmadigi taktirde biraz riskli o zaman bu durumda

Wiggle uzerinden bir ayakkabi almayi duaunuyorum ama aklimda numarasi uymazsa diye suphe var , urun ucreti 85dolar kargo ucretsiz sekilde gonderiliyor eger ayakkabi bedeni uymazsa degisim veya iade sansim oluyor mu? Oluyorsa bu islem nasil yapiliyor?

@JusTiMeNiketa 42.5 skechers ve kalenjide 43 numara tam oluyor acikcasi markaya gore fark eder mi diye dusunuyorum ben de [emoji3] yatiyorum muhtemelen en iyisi decathlona gidip oradaki shimano marka mtb ayakkabilari bi deneyeyim ben