Mayıs 2017'de, 71.5 kg iken, tekrar döndüm yol bisikletine.Beslenmeme kesinlikle dikkat ederim, günlük min. 2 litre de su içerim. Şu an tam ağırlığım 61.Daha da düşüyordum hatta ama artık tamam dedim.Bu arada beslenme konusunda, beyaz ekmek asla yok, şeker asla yok.Neyse, kısacası evet, çok da...