Yiğit tarafından yazılan mesajlar

  1. Y

    TACX Sirius sesi YARDIMMM!!

    Slmlar ... TACX Sirius Marka trainer kullanıyorum. Okulların başlamasıyla gündüzleri bisiklete binebilme şansım yok olacak. Dolayısıyla Trainer ile antrenman yapmak istiyorum. IRC ADvantage pro lastik kullanıyorum ancak trainer korkunç bir ses çıkartıyor. Ses alt kattaki komşumu rahatsız...
  2. Y

    Antrenman sonrası masaj

    Tamamdır teşekkürler ....
  3. Y

    Antrenman sonrası masaj

    Bunları biliyorum ancak yogurma şeklinde özel bişi kastettim..
  4. Y

    Antrenman sonrası masaj

    Slmlar .. Antrenman sonrası eve kendi kendimize bacaklara uygulanabilen bir masaj türü var mı ?? Teşekürler
  5. Y

    yorulmamak için Creatine

    Doktorlara birşey sormanızı tavsiye etmem. Bisiklet kullanırken dizimde ağrı var diye gitmiştim. O zaman bisiklete binme kardeşim!!! gibi bir cevap aldım... Ya da bastırın parayı özel gidin.. Spor hekimliğine....
  6. Y

    Pepsi ve Coca Cola içtiğimizde vücudumuzda ne olur?

    Çok zeki bi adammış diyebiliriz o zaman bu kolayı icad eden eleman... Serinletmek için satılıyo .. ama 5 dakika içinde yeniden susatıyo... Çoook Ticari.....
  7. Y

    Acısız kıllardan ve tüylerden nasıl arınıyorsunuz?

    Mantık şöyle... Kıllar gelişim için proteine ihtiyaç duyar. Eğer ki kıl olmazsa protein kıllar yerine kas dokuda kullanılır. Bu yüzden Jiletle almanın hiç bir faydası yok kas gelişimi için. Ancak ağda ile almak çözüm olabilir. Kökünden.. Ben sadece bu konu ile ilgili olan psikolojik...
  8. Y

    Rulmanlı göbekler hakkında

    Yuvalarının eskimesi hangi yöntemle söküp taktıgınıza baglı değil midir yaw ?? Ayrıca çakma yerine gerdirme kullanmak daha sağlıklı değil midir ???
  9. Y

    Jant akordu-Atölye- istanbulda

    türkiye de tensio meter la çalışanlar var mı vay be ... ben bilmiyordum. Kimler peki??
  10. Y

    Rulmanlı göbekler hakkında

    hemen düzelteyim sadece manşon ile düzgün çakmanız mümkün .
  11. Y

    Michelin Xc Road DiŞ Lastİk Nasil

    @baymineral Ben de asfalt YOLDA KESİNLİKLE TAVSİYE ETMİYORUM. Viraja biraz hızlı girdiğiniz zaman viyaklamaya başlıyor hafif hafif kaydıgını hissediyorum. Bana hiç güven vermediler. kuru Zemin için Michelin Xc Dry kullanabilirsin oldukça memnunum.
  12. Y

    Rulmanlı göbekler hakkında

    Slmlar rulmanlı göbeklerin akıcılıklarının bilyali sisteme göre daha uzun olması ,rulmanların değiştirilebilir olması, rulmanlı göbekleri cazip kılmakta. Ancak çok önemli bir konu var. Rulmanlı göbekler satılırken üretici firma'nın rulman sokmek için göbek ile beraber özel bir anahtar verip...
  13. Y

    Michelin Xc Road DiŞ Lastİk Nasil

    almayı düşünüyorsan bende vardı bir çift az kullanılmış (500 km bile olmadı) verebilirim ancak stabilize yol lastigi diil otoban lastigi desek daha dogru olur. Yani Nice de felan kullanmak için diyelim...
  14. Y

    Tayt gibi pedli şortlar

    yaw kim rahatsız olacak?? anlamıyorum ... sen rahat mısın değil misin ?? Bu önemli değil mi?? Başka birisi ben tayt giyiyorum diye neden rahatsız olsun??Üstelik biz bunu pazara giderken giymiyoruz bunun adı SPOR giydigimiz şey de SPOR KIYAFETİ !!!!
  15. Y

    Tayt gibi pedli şortlar

    İsparta da neden tayt giyilmiyormus ben anlamadım??? Ben iki yıldan beri ısparta da bisikletle antrenman yaparım yaz kış da tayt giyerim . TAYT eger ki ISPARTA halkında sadece cinsel fantezileri çağrıştırıyorsa bu onların ayıbı. SPOR AHLAKI 'nı oturması lasım. BU FORUMDAKI HİÇ KİMSE TESHİRCİLİK...