Pandaros tarafından yazılan mesajlar

hearthstone takımı varsa gelirim :D

3 gun once lastıgım patlamıstı yama yaptık ve tekrar sürmeye basladım sonrakı sabah lastık ınmıstı ve farklı bı yerınden patlamıstı tekrar yama yaptık ve bugun yıne aynı sey neden boyle oluyor nasıl çözebılırım

vıdeoların devamı gelsın pls

gün aşırı derken iki günde birmi birde internette araştırdığıma göre 30-45 45-60 dakka aralığında yapılması gerektiği söyleniyor ?

arkadaşlar uzun süreli kardiyo çalışmak kas yaktığı doğrumudur ve ideal çalışma süresi ne kadar olmalıdır ?

@Anonim abi ne yaptın yaw o kadar büyük bi şey değil söylediğim gibi.bisilklete Başlayalı 2,5 falan oldu o yüzden bünye fazla alışık değil.normal olarak ağrı yapıyor

eğilip kalkarken namaz kılarken bacağımın eklemli ağrıyor.Bisiklet sürmeye devam etmelimiyim yoksa ara vermelimiyim öyle aşırı bi ağrıda yok bisiklet sürerken sorun olmuyor yani

arkadaşlar bisikletimin markası bu nasıl bir bisiklettir yorumlarmısınız yeni başladım bisiklet işinede pek anlamıyorum.birde yok bisikletimi oluyor bu ?

@sungurtekin şimdiye takmaman hata;)

cahillik işte

dün akşam gezintiye çıkıcaktım su almayı unuttum 3,4 hanım oturuyorlar diye güvenip bisikleti evin önüne bıraktım.indiğimde bisiklet yoktu ordaki bayanlara sordum haberleri yok hemen 2 sokak ilerdeki bisikletciye gittim bi baktım benim bisiklet ve yanında bir adam içeri girdim bu bisiklet...

@Kuzey Ege bacaklarım geniş bana yakışmaz yani :) tayta laf yok

@barismctb tayt giyemem yaw bende alışmaya çalışırım artık

Bisiklet sürerken kaba yerim acıyordu koltuğuna elyaf koydum ama yinede yarım saaten sonra acımaya başlıyor bunun bi çözümü yokmudur ? Siz nasıl kullanıyorsunuz?