gacvokem tarafından yazılan mesajlar

@Desert Fox aynen iyice araştırın forumda tecrübeli arkadaşlar var yıllardır pedal çevirenler bence onlardan fikir alın derim.

@Desert Fox ben iki ay kırık yüzünden bisiklet kullanamadım , bundan dolayı sattim bisikletimi , şu an bisikletim yok yaza doğru bir yurtdışı yapacağım kısmetse ordan gelirken kafamda birkaç model vede donanım var onlardan birini alıp geleceğim, forumda konu vardı okumuştum rubenayla ilgili ...

@Desert Fox geçmiş olsun aynen bendede öyle olmuştu, bende anlamadım fazlada fren yapmamıştım sadece az sıkıp bıraktım arka fren kolunu , sonrası malum :(

michelin protek sportive 227de ani fren yuzunden fırattı bisiklet sonuc kırık . bu lastikten uzak durun arkadaslar kuru asfaltta iyi ama ıslak zeminde aceyip kayıyor.

hayalimdeki bisiklet kesinlikle alacağım :)

ara öğünü atlamayın daha kilo vermeniz hızlanır.

bir örnek vereyim karşılaştırın 150 tl lik dockers ütü istemeyn pantolon aldım geçen sene bu zamanlar n11 üzerinden mersinli konfeksiyondan , hiç giymedim yurt dışına çıktım dönüşü giyerim düşüncesiyle askıya astım 1 sene bekledi akabinde 3 ay önce bisikletle kaza yaptım 2 ay yattım evde vede...

arkadaşlar yemekleri kısın ekmeği , tuzu , şekeri kısın hatta kullanmayın, ara öğün saatleri belirleyin misal, kahvaltı, ikibuçuk saat sonra ara öğün (bir meyve yiyin 15 dakika sonra yoğurt yada ayran için bu çok önemli kan şekeriniz düzenli olacak aşırı acıkma hisiniz vede tatlı isteğiniz...

maşallah kardeşim bende 15 kilo verdim sporsuz :) sadece yemeği kıstım ara öğünleri atlamadım.

@pasa001 evet 2015-2016 serilerde var

@alpdeger ankaranın yollarını görsen ülke değiştirirsin, tamamen motorlu taşıtlar düşünülerek çizilip planlanıp dizayn edilmiş, yayı düşünen olmamış, heryerde abuk sabuk bağlantı , saçma sapan ışıklar, bu planları çizen mandavalların hiçmi kafa basmamış , bir durakta iniyorsun 3 km yürüyorsun...

@pasa001 kısa vede net cevap vereyim lastiği yeter :) LASTİK SCHWALBE ROAD CRUISE sedona alman için, kalite farkı var , ben carraro aldım sonrasında pişman oldum neden sedona almadım diye kalite olarak bir adım önde sedona

hayırlı olsun, sakın kasksız sürmeyin önce kask(can güvenliği),sonra bisiklet:harika:

@pasa001 eski bir carraro kulanıcısı olarak , sedona alın kafanızı dinleyin derim :)

@Desert Fox aynen öyle ben ıslak zeminde kaydığından dolayı sakatlandım 3 ay çektim bence schwable lastik al dişli olsun lastik ,kesinlikle kasksız surme o lastikle , ıslak vede çamurda dikkat et. formu araştır lastik konularını,hız yapma kesinlikle , iyi bir lastik al