Alptriatlon
Aktif Üye
- Kayıt
- 24 Mart 2018
- Mesaj
- 152
- Tepki
- 727
- Şehir
- Ankara
- Bisiklet
- Cube
Bisiklet antremanında nabız değerim 150 civarındayken, birden 70 - 80 civarı nabız göstermeye başlıyor. Kendisi tekrar doğru nabız değerimi 150 - 160 a dönene kadar, bazen yarım saatten fazla böyle devam ediyor. Haliyle tüm antrenman değerleri "nabız, kalori vs." çöp oluyor. Bu sorunla karşılaşan oldu mu ?