Selam dostlar,
Ankara, Eskişehir, Ankara maratonumuzdan sonra İzmir Bisiklet Derneğinin düzenlemiş olduğu küresel ısınmaya karşı İzmir-Antalya(Kaş) arası 826km´lik anlamlı turumuzdan sonra şimdi de Alanya-Antalya-Alanya turumu tamamlamış olmanın mutluluğu içindeyim.
Tarih - 03.08.2008
Parkur - Alanya(Mahmutlar)-Antalya(Lara plajı)-Alanya(Mahmutlar)
Sürüş zamanı - 11 saat, 29dk
Ortalama hız - 26.45km/saat
Katedilen yol - 301km/gün
3 Ağustos 2008 Pazar sabahı 06:10´da Alanya(Mahmutlar)´dan pedal çevirmeye başladığımda denizden gelin serin havayı ciğerlerime aldığı kadar depolamaya çalıştım. Henüz güneş kendini göstermemiş, ve trafik oldukça sakin, bütün yollar benimdi.
Kahvaltı için Manavgat´ta mola verdiğimde iyice acıktığımı ve güneşin "bende varım" sıcaklığını iyice hissetmiştim. Saatim 8:45´i gösteriyordu. 15dk lık yakıt takviyesinden sonra tekrar yola koyuldum. Ancak o sıra Manavgat-Serik bölgesindeki orman yangınından dolayı dumanlı bir havanın içine girmiştim.Opet istasyonunda içecek molası verdiğimde Amasya Orman Müdürlüğünden gelen yangınla mücadele ekibiyle tanıştım. Bu özverili ekip alevlerin ortasına kendilerini atabiliyor, bu gücü taşıyorlardı. Bir an geri dönmeyi aklımdan geçirdiysemde herşeye rağmen tempomu yükseltip o alandan bir an önce çıkmaya karar verdim. Hızla Antalya yoluna pedal basmaya başladım. Dumandan boğazımın yanmasına rağmen bol bol su içerek bölgeyi terk etmeyi başardım.
Genel olarak iyi geçen 38 derece sıcaklıkta sık sık sıvı takviyesiyle aynı performansımı korumaya çalıştım. Antalya´ya vardığımda saat 12:30´du, pazar günü olması sebebiyle çoğu iş yerleri kapalı, şehir hala uyuyor,trafiğin az olması benimiçin avantajlı bir durum yaratıyordu. Lara plajları yolunda, küçük bir markette içeceklerimi alıp bir süre sohbetten sonra tekrar yola koyuldum. Dönüş yolunda Antalya havalimanı ayrımına geldiğimde iyice acıktım, birşeyler yemem gerekiyordu. Daha önceden gördüğüm köfte ve piyaz restourantlarının bulunduğu yere yakındım. Soğuk ayran ve yeşillikle beraber köfte, piyaz unutamayacağım öğünlerimin arasına girdi diyebilirim. Bu arada tur sırasında yol ve bağ kenarlarında muz, üzüm, şeftali, incir, tuzlu kaynamış mısır, gibi kaynağından doğal şeker ve meyve ihtiyacımı karşılamak baya zevkliydi.
Güneşi´de arkama almamla birlikte saat 19:45´te başladığım noktada pedal kilitlerimin tıkırdısıyla turumun sonunda toprağa ayak basmamın verdiği mutluluğu anlatamam.
Tüm bisiklet severlere selamlar, nice pedallı günler dilerim.
Ruhi Alakoç
diğer kategorilerin de tanıtımını yaptık ve herkes asıl yetenekli olduğu veya keyif aldığı ilgili kategorileri seçmeye başladı.Hatta yavaş yavaş o kategorilerin gerektirdiği bisiklet
modelleri de dükkanlarda yerlerini almaya başladı.
Şimdi de sizlere birçok kişinin tanımadığı uç bir kategoriyi tanıtmak istiyorum.
Ultra maraton adlı bu kategori;
* mukavemete dayanan,
* zamanla yarışılan,
* verimli bisiklet kullanımının daha önemli olduğu,
* beslenmenin en önemli olduğu,
* metabolik tüketim had safhada olan,
* en zorlu, en can yakıcı
* hem biyolojik hem de psikolojik durumun diğer kategorilere nazaran daha fazla önemli olduğu bir disiplindir.
Ultra Maraton kategorisi, 100 mil (160km) ve üzeri mesafeleri kapsar.
* şehirlerarası, eyaletlerarası (noktadan noktaya) ,
* 24 saatte katedilebilecek en uzun mesafe,
* yolda, arazide veya pistte şeklinde alt dallara ayrılır.
Maalesef Türkiye'de Ultra maratoncu az olduğu için bu kategoride yarış yapılmıyor.Eldeki veriler ise, kişilerin yazdıkları tur yazılarından elde ediliyor.
Ülkemizde de bu kategoride binen az da olsa binici bulunuyor.Hem bu kişileri sizlere tanıtmak, hem bu kategorinin belirlediği Türkiye rekorları ve diğer denemeleri iletmek, hem de Ultra Maraton'a meraklı olan arkadaşlarımız varsa önlerinde bir veri tablosu oluşturmak adına bu derlemeyi hazırladım.
Eğer sizlerin de bildiği Ultra Maratoncular varsa, aşağıdaki formatta bilgileri ileterek buradaki veri tablosunu genişletebiliriz.
nikto (Emre) 160km
Rota : istanbul trilye
Kişi sayısı : 1
Tur süresi : 8 saat
(link)
Bülent Savran ve Gökhan Ak (G-trek) (165km)
Tarih : ?
Rota : Sinop-Samsun
Kişi sayısı : 2
Tur süresi : 9 saat
Kullanılan araçların türü : Tur bisikletleri (yüklü)
Sercan (Hypersonicbiker) (194km)
Tarih:28 Eylül 2005
Rota:Karabağlar-Üçyol-Güzelbahçe-Urla-Çeşme-Konak-Alsancak-Karabağlar
Toplam süre:~11 saat(pedal çevirme süresi ~9 saat)
Ortalama hız:23.3 km
Bisiklet türü: Dağ bisikleti(1,95 lik Maxxis MofoXc lastiklerle)
Ortalama düşük gelebilir ama turda beslenme olarak hiçbir şey yemedim desem yeridir.1 tane ekmek,3.75 lt su,1 tane bitter çikolata.
elise111s (202km)
Tarih : Temmuz 2007
Rota : Eskişehir - Sapanca
Kişi sayısı : 1
Pedal çevirme süresi : 8 saat 50dk
Kullanılan aracın türü : Mtb (Dişli lastikler, düz pedal)
Turun linki :
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=14313
Ortalama hız :22.75km
Demir Berkay Yavrucuk (dberkay) (205km)
Tarih : Temmuz 2007
Rota : Kayseri-ürgüp-göreme-ürgüp-kayseri(talas)
Kişi sayısı : gidişte 3, dönüşte 1
Tur linki :
Pedal çevirme süresi : ~10 saat
Toplam tur süresi : 19 saat
Araçların türü : Modifiye Mtb (~11kg)
Ortalama hız : 21km
blaxxis (220km)
Tarih : Temmuz 2007
Rota: Ankara - Tirebolu - Gümüşhane - Zigana geçidi 1800m rakım - Trabzon - Torul
Kişi sayısı : 1
Kullanılan aracın türü : MTB (14.5kg, dişli lastikli)
Tur linki :
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=15328
Elman TEMEL,idris ACA,Kutsal SALİHOĞLU,Hasan,Onur SÖNMEZ,Süleyman (dönemeyen kişi) 222km
Tarih : 27/05/2007
Mesafe : 222 km
Rota : Bursa-Gemlik-Orhangazi-İznik Gölü Çevresi-Orhangazi-Gemlik-Bursa
Kişi sayısı : 6
Dönen Kişi Sayısı:5
Pedal çevirme süresi : 10 saat 53dk
Kullanılan aracın türü : tamamı MTB (Dişli lastikler)
Turun linki :
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=12780
Ortalama hız :21.62km
Ironman ekibi (Mesut abi ve grubu) (300km)
Tarih : Haziran 2006
Rota: Konya - Cihanbeyli - Tuzgölü - Konya
Kişi sayısı : 3
Kullanılan araçların türü: MTB, Tur , Melez (Hybrid)
Toplam süre : 22.5 saat/gün
Tur linki :
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=3681
Hüseyin Çelebi (325km)
Tarih : Temmuz 2004
Rota: Trabzon - Tirebolu - Torul - Zigana - Trabzon
Kişi sayısı : 1
Kullanılan aracın türü : Modifiye MTB
Tur linki : (link)
Ek bilgiler :
ortalama hız : 24,0
13,5 saat pedal çevirme toplam 1 saat duruş
15,200 kalori yakılmış
ortalama nabız 160
max nabız 198
turda tüketilenler
-1,5 kilo muz
-8 popkek, topkek falan
-6 bitter çikolata çeşitli ebatlarda
-2 max dondurma
-2 litre kola
-6 soda
-2 litre su
-250 gram köme
-7 aspirin
Fatih Buzgan / athletic (350km, TR bireysel gün/mesafe rekoru)
Tarih : 2005
Rota : İstanbul/Kadıköy - Yalova - Bursa - Balıkesir - Manisa/Kırkağaç
Kişi sayısı : 1
Kullanılan aracın türü : MTB (14kg, dişli lastikli, spd siz)
Tur linki : kendisini bulamadım fakat aynı rotada yaptığım bir başka turun linki; (link)
Pedal çevirme süresi 13 saat
Ortalama hız : 27km
Ertesi gün dinlenilmeden 150km yapıldı.
Kerim Babacan (surfer)- Tolga Gürgün (gürgün) (370km TR düet rekoru 2)
Tarih : Ağustos 2007
Rota : Yalova/Topçular - Manisa/Akhisar
Kişi sayısı : 2
Tur linki :
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=16152
Pedal çevirme süresi : Yaklaşık 14 saat
Mesafe : 370 Km.
Ortalama hız : 27.7
Hakan Baba (hakanbaba) - Ruhi - Derviş (372km TR düet rekoru)
Tarih : 14 Haziran 2008
Rota : Ankara - Eskişehir - Ankara
Kişi sayısı : 3
Tur linki :
https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=27023
Mesafe : 372 Km
Ortalama Hız : 25.1
Toplam harcanan kalori : 14250 kCal
Ek bilgi : Maraton turun dönüş bölümünde; özellikle Polatlı'dan itibaren son 85 km'lik kısım, havanın kararması ve karşıdan esen aşırı rüzgar nedeniyle oldukça zorlu geçmiştir. Zifiri karanlıkda sadece yol çizgilerini espas alarak performans yapmak bünyeyi aşırı zorluyor.
- Sivrihisar'dan itibaren Eskişehir 50. km kadar olan bölümdeki asfalt yol berbat bir durumdadır.
