Bora TİRKİ
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 23 Ocak 2006
- Mesaj
- 1.332
- Tepki
- 1.865
- Şehir
- Bisiklet Antrenörü
- Bisiklet
- Specialized
@koraymalkoc
Merhaba
İlk defa rampalı bir yerde bisikleti süreceksen.
Yani bahsettiğimiz 4 x yarışı için ilk yapman gereken,seleni en alt kısma indirmen.Böylelikle rampalardan geçerken sele sana engel olmayacaktır.
Rampalardan geçerken ön tekerlek rampadan ayrılır ayrılmaz ,kollarını ileri doğru uzatıp gidonu sıkıca tutacaksın.vücudunu birazda geriye vermen yeterli olacaktır.
sabah erken gelmek ve defalarca denemek en güzeli.zaten rampalardan uçman içinde aralarda pedal çevirmen gerekli.
Kendine güven yeterli.Önemli olan 4.kasım günü eğlenceli geçmesi.Yani eğlenmene bak.
Merhaba
İlk defa rampalı bir yerde bisikleti süreceksen.
Yani bahsettiğimiz 4 x yarışı için ilk yapman gereken,seleni en alt kısma indirmen.Böylelikle rampalardan geçerken sele sana engel olmayacaktır.
Rampalardan geçerken ön tekerlek rampadan ayrılır ayrılmaz ,kollarını ileri doğru uzatıp gidonu sıkıca tutacaksın.vücudunu birazda geriye vermen yeterli olacaktır.
sabah erken gelmek ve defalarca denemek en güzeli.zaten rampalardan uçman içinde aralarda pedal çevirmen gerekli.
Kendine güven yeterli.Önemli olan 4.kasım günü eğlenceli geçmesi.Yani eğlenmene bak.


