arkadaşlar merhaba uzun parkur hakkında kısaca bilgi vermek istiyorum..
1-
@antropologbiri nin bahsettiği gibi parkur tırmanış sevmeyen, tırmanmayan biri için epey yıpratıcı olacaktır. Benim asıl üzerinde duracağım konu inişler.. Özellikle Yuşa tırmanışı sonrası arkada kalan arkadaşlar ön grubu yakalamak için Anadolu Kavağına inişte yüksek hızlara ulaşacaklardır. yolun sonu birden beton duvarlarla daralıyor ve sağa doğru keskin bir viraj, viraj sonu da 90 derece sağa dönüş olacak. 1-2 km sonra parket taşlı dar yola girilerek Yoros tırmanışı başlayacak.
2- Yoros tırmanışı sert fakat size önerim bir temponuzu bulup kendizi patlatmadan kendi temponuz ile çıkmanız.. yarışın başı ve tek yokuş burası değil... buraya kadar yuşa yokuşunda kopmadan gelebildiyseniz, bulunduğunuz gruptan kaçış yapacak babayiğidin olacağını düşünmüyorum..
3- Yoros çıkışı sonrası sıcak asfaltta kısa kısa tırmanışlar devam ediyor ve en son Anadolu Fenerine kaymak gibi bir yolda iniş bizi bekliyor. Tabi bu iniş öncesi son 400m % 10 ort eğimi geçmek gerekiyor.
4- Anadolu Feneri İnişi sonrası kaynarcaya doğru tatlı tatlı tırmanışlar başlıyor. Kaynarca merkeze kadar yokuşlar kendini hissettirmiyor. Kaynarca tabelasını sağınızda gördüğünüzde tırmanışa kendinizi hazırlayın. Sola doğru tırmanış başlıyor ama sakin kendinizi bitirmeyin. asıl tırmanış Uzun/Kısa parkur ayrımına gelmeden önceki son tırmanış olan Yeşilvadi tırmanışı. Bu tırmanışın sonuna yaklaşırken sola doğru son virajı döndüğünüzde karşınızda 200-300m kadar uzunluğunda resmen duvar yer alıyor. %17-18 i bulan eğimler ve ortalama %14 eğim. Burası çıkıldıktan sonra sağa doğru kıvrılıp sert bir iniş ve inişin sonunda sola Uzun parkurcular sağa da Kısa parkurcular ayrılıyor.
5-Sola döndükte hemen sonra Riva yoluna giriliyor ve sıcak asfallta tatlı bir inişle yüksek hızlara çıkılacak. sadece Alibahadır da kısa bi yokuş sonrası iniş ve sağa dönülerek Bozhane yoluna giriliyor.
6- Riva-Bozhane TT segment adından da anlaşılacağı üzere Kılıçlı tırmanışına kadar bizi tırmanış beklemiyor. Bu yolda dikkat edilmesi gereken tek şey aşırı olmasa da tümsekler ve çukurlar mevcut. Kılıçlı tırmanışı öncesi kaçış gubunda aşırı tempo olacağını düşünmüyorum. herkes burada tırmanışa odaklanıp bacakları dinlendirme derdinde olacaktır. onun için arkada kalanlar ön grubu yakalamak için bir fırsat olabilir.
7- Kılıçlı tırmanışı 2,4km uzunluğunda %5,5 ortalama eğime sahip kaymak gibi asfallta mükemmel bir tırmanış.Bu yokuş büyük ihtimal grupla çıkılır sonrası ve 2 km kılıçlı merkezi geçildikten sonra sert bir iniş. bu inişinde sonu sağa keskin dönüş. kısa bir soğuk asfalt sonrası sıcak asfalta geçerek Cumhuriyet ve Polonezköy yoluna giriliyor.
8- Cumhuriyet yoluna girdikten sonra miss gibi orman havası bol oksijen mükemmel atmosferde Polonezköye kadar tatlı tatlı tırmanıyoruz. Polonezköy yolunda 2 tane yokuş var ortalama eğimleri çok olmasa da bu yokuşlar sonlara doğru biraz sertleşiyor. 2 tırmanış arasında muhteşem bir iniş olacak.
9- Polonezköy 2 tırmanışı tamamlandıktan sonra kısa bir düzlük ve Zerdevatçı Caddesine dönmeden hemen önce de 150-200m kadar bir sert tırmanış olacak.Bu tırmanış hızlıca çıkılırp sağa dönüldüğünde muhteşem bir iniş olacak. 16 Mayısta parkur testinde buradaki menfez döşeme çalışması devam ediyordu ve enine tamamen kazılmıştı.
yarışın 29 Mayısta olacağını düşünerek şantiye şefine ne zamana kadar çalışmanın tamamlanacağını sormuştum. 10 gün kadar süreceğini söylemişti.
Pazar günü tekrar parkurda olacağım son durumu burdan yazarım.
10- Zerdevatçı inişi sonrası sola doğru dönüp Paşabahçe-Polonez yoluna girerken 600-700m kadar ortalama %7 eğimle bacakları bi yokladıktan sonra Kirazlı yaylaya kadar ortlama % 3-4 eğimlerle son 4-5 km tırmanışı da tamamlıyoruz.
11- Yarışın son tımanışı da bittiyse istanbul boğazını solunuza alarak keyifli bir inişle ana yola bağlanıyoruz. 400 m sonra göbekten tekrar sola dönerek 1km uzunluğundaki Beykoz korusundan geçtiktn sonra sahil hattına bağlanıyoruz. Finihe son 1 km diyoruz ve yarışı bitiriyoruz
kalın sağlıcakla...
