Tayt veya şort önerileri

KnowX demiş ki:

@x12x63 Patron sorunun tayt olduğuna emin misin?
Bisiklette sele seçimi ve ayarı konusu dipsiz bir kuyu.
Sana tavsiyem önce sele ayarını kontrol et( yükseklik ve ileri geri ayarı)
Sonra sele genişliğinin , senin kalça kemiğine uygun olduğundan emin ol,
En son puflu-jelli tayt seçimine bak derim
Emin ol bu forumda evinde 5-6 tane selesi olan kişiler vardır B)

Hepsini görüntüle...

Ricochet demiş ki:

@KnowX çok haklı; tayta gelene kadar bayağı elenecekler listesi var. Keşke al taytı kurtul olsa, bike fittir vs hiç olmasa idi ama maalesef 🤷‍♂️

Hepsini görüntüle...

Y. B. Tekin demiş ki:

35 km taytsız bile çıkarılması kolay bir mesafe ya, bence de sorun taytta değil selede. Selenin önü çok yukarıdaysa birkaç kmde bile acıtmaya başlar mesela, bi resim atın isterseniz bakalım

Hepsini görüntüle...

x12x63 demiş ki:

Yanıtlarınız için teşekkür ederim. Konuya hiç hakim olmadığım için neleri söylemek gerek bilmiyorum ama elimden geldiğince çok bilgi vermeye çalışacağım.

Bisikletim Trek FX 2. Satın alalı 2 sene oldu. Toplasan 200km yol yapmamışımdır maalesef. Bu sene artık sıkça kullanmayı istiyorum.

Selenin yüksekliği doğru değildi, bir arkadaşım yardımcı oldu ve bu baya rahatlattı kullanımı. Boyum 182, kilom 100. Bu bisiklet L beden. Kullanırken fazla dik olduğum için bütün ağırlığım seleye biniyor ve bu da ağrı yapıyor olabilir diye bir geribildirim aldım, bunun için gidon boğazını uzatarak biraz daha eğik pozisyonda kullanırsam daha rahat olabilir diye düşündük. Gidon boğazı 100mm gözüküyor ve sanırım bu en fazla 120mm ölçüsünde var. Pek bu şekilde ilerleme kaydedemiyorum yani. Bu konuda yorumlarınız nedir veya bir tavsiyeniz olabilir mi? Fazla dik olduğum için daha çok ağrı yapıyor olabilir mi? Eğer böyle ise buna nasıl bir çözüm üretilir?

İzmir Karşıyaka'da oturuyorum. Aktif dağcıyım kuvvette problem yaşamıyorum ama ağrı konusu çok can sıkıyor. Bu sporu yapmaya devam etmek istiyorum. Teşekkürler

Hepsini görüntüle...

Amanita demiş ki:

Gidon boğaz uzunluğu değiştirmek sizin için hiç bir şeyi etkilemez boşa masraf olur bence. Kadro boyu size uygun zaten. Kilo problemi olduğu için uzun yolda ne yaparsanız yapın ağrı çekersiniz ve bu normaldir. 32 km yeni başlayan birisi için hiç de az bir mesafe değil. Ayrıca yeni başlayanlarda her şey size uygun olsa da kıçınızın alışma süreci var. Hemen bir şeyler değiştirmeye başlamak yerine sürüş sürenizi arttırın. Kilo verdikçe ve kıçınız alıştıkça ağrı azalacak. Bir kaç aya şu anki yaptığınız mesafelerde ağrı falan kalmaz. Bunun kestirme bir yolu yok.
Selenizin oturma kemiği genişliğinize uygun olduğundan emin olun. Daha kaliteli bir sele alın. Sele yükseklik ayarı üzerinde biraz daha zaman harcayın.
Şehir/trekking bisikletinde tayt tercih edeni ben pek görmedim. Bence siz "alışma sürecini" bir atlatın ve saatlerinizi arttırın ondan sonra hala sorun yaşarsanız tayt vs masraf yapın.

Ekleme: Sürüşlerinizi ağrının dayanılmaz olacağı süreye kadar yapmak zorunda değilsiniz. Mesela 2 saat sürüşte dayanılmaz hale geliyorsa tempoyu biraz arttırarak sürüşü 1 saate indirebilirsiniz ve 2 tekrar yaparsınız farklı günlere yayarak. Arada ayağa kalkara sürmeyi de unutmayın. Pedallamasanız bile ayakta durun yokuş aşağı vs.

Hepsini görüntüle...

x12x63 demiş ki:

bahsettiğiniz daha kaliteli bir sele öneriniz nedir? sele alırken nelere dikkat etmemiz gerekiyor? teşekkürler

Hepsini görüntüle...