Ozkankurukavak
Üye
- Kayıt
- 2 Haziran 2012
- Mesaj
- 14
- Tepki
- 1
- Şehir
- İstanbul
Merhabalar istanbul sefakoyde oturuyorum.yasim 26 boy 1.81 kilo 85.Gecenlerde aklima takildi bisikletmi alsam diye zaten yillardir sporla ugrasiorm bady yapiorm 2 yildir ara verdim kilo aldim ve spora basladim.dun salcano efes 26 D aldim.biraz agir ama cok hosuma gitti.cok kucukken bisiklet kullandim yillardir kullanmiordum.dun aksam biraz bindim ve baya hamlasmisim cabuk yoruldum..nasil kullanmaliyim hergun binicem spora gitmedenmi kullansam yoksa sonrasindami??vites kullanimi nasil olmali??


